В настоящее время йога является весьма популярным течением. Одним из ее основных элементов является медитация. Однако мало кто понимает, что медитация это не просто желание посидеть молча в позе лотоса, а искусство найти баланс в самом себе и обрести умиротворенность и гармонию, познать счастье в себе.
История учения о медитации
С незапамятных времен люди пользовались могучей силой медитации. Во многих мировые религиях использовали эту практику. Основной целью медитации являлось постижение внутреннего счастья. Независимо от того, что техника медитации разнилась, суть оставалась общей. Обращение внутрь себя и поиск счастья вне зависимости от материального мира.
Цели медитации
Медитация способна принести в нашу жизнь покой и гармонию. Она помогает раскрыть весь потенциал вашего внутреннего состояния. Наш организм состоит из потоков энергии, которые постоянно находятся в движении. Медитация помогает максимально оптимизировать их и направить в нужное русло. Это необходимо для полноценного становления вашей личности, для обретения внутреннего Я.
Помимо этого, медитация может отлично помочь в достижении целей. Находясь в этом состоянии, человек сливается со своим подсознанием, что способно привести его к ошеломительным результатам в развитии личности. Ведь все мы знаем, что наше подсознание играет весьма значительную роль в достижении тех или иных целей.
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Причина по которой я не верю в успех денацификации Украины
(1)
Сергей Михайлов сын
,
27.02.2022
20241126211523