пишет:
Перечисленные ниже 7 фактов о страхе должен знать каждый человек, особенно если он страдает от фобий, хронической тревоги или стресса.
«Зачем?» – можете спросить вы.
Да затем, чтобы понимать, как формируются все его тревожные переживания.
Например, сегодня модно говорить, что мы живем в состоянии постоянного стресса. Но это не так. Нет никакого стресса. Есть лишь одно тревожное восприятие действительности, основанное на наших же страхах, которые и является этим неким непонятным «хроническим стрессом».
- Страх имеет под собой анатомическую основу. Уже ни один Европейский и Американский Университет детерминировал те нервные пути, по которым проходят импульсы страха. Эти пути соединяют между собой лимбическую систему и префронтальную область. Если их как-либо простимулировать, например, химически, они родят чувство страха даже без осознания человеком какой-либо опасности.
- Страх представляет собой неприятный жизненный опыт, интенсивность проявления которого может варьировать от чувства легкого беспокойства до парализующего ужаса.
- Хронический стресс есть ни что иное, как постоянный страх низкой интенсивности, который ощущается как плавающая тревога, волнение, ощущение собственной неполноценности и т.д.
Но каким бы не было проявление этого стресса, по своей сути это – страх, легкий, но постоянный, а потому существенно . . . Читать дальше
Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере
Это интересно
0
|
|||
Комментарии 11
Последние откомментированные темы:
-
Причина по которой я не верю в успех денацификации Украины
(1)
Сергей Михайлов сын
,
27.02.2022
-
Подвиг российского спецназа открыл дорогу на Киев
(1)
Сергей Михайлов сын
,
27.02.2022
-
Почему ВСУ не пали в первый же день войны?
(2)
Сергей Михайлов сын
,
27.02.2022
-
Когда Киев сдастся армии России? Эксперты и СМИ дали прогнозы.
(1)
Ильич2
,
27.02.2022
-
История фашизма и манипуляций массами людей.
(1)
Ильич2
,
27.02.2022
20250228042831