Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Онлайн-Школа Красоты MyCharm.ru

Онлайн-Школа Красоты MyCharm.ru

Когда ломит в спине: 10 способов уменьшить боль На сегодняшний день очень многие страдают от болей в спине и принимают различные медикаменты, чтобы уменьшить эти неприятные ощущения. Однако у большинства промышленных обезболивающих лекарств есть масса побочных эффектов. Куда лучше заниматься профилактикой заболеваний и использовать простые, домашние средства и методы. О них и расскажем. Занятия йогой Одним из самых лучших способов избавиться от боли в спине является занятия йогой. Растяжка помогает снять н...

2023-07-31 16:50:35 + Комментировать

Онлайн-Школа Красоты MyCharm.ru

Красный цвет в гардеробе: учимся составлять стильные луки Знакомая ситуация? Приходите на работу в красном платье, и со всех сторон: <На свидание собралась, <У тебя праздник, <Ты сегодня такая красивая> Всё потому, что красный цвет - самый яркий в гардеробе. Но он может подчеркнуть достоинства, а может и сыграть коварную шутку. Носить красный цвет нужно аккуратно, соблюдая ряд правил. Красный тотал-лук Монохромные комплекты в топе трендов, но в случае с красным цветом проявляйте аккуратность. Старайтесь по...

2023-07-24 18:47:50 + Комментировать

Онлайн-Школа Красоты MyCharm.ru

Восстановление кожи, склонной к высыпаниям К высыпаниям склонна, как правило, кожа в подростковом возрасте, но и у более зрелых людей могут возникнуть такие же проблемы. И если причина высыпаний у подростков объясняется становлением гормонального баланса, то у взрослых людей причины могут быть разные, но чаще всего они связаны с какими-то нарушениями в работе организма. Причины кожных высыпаний Гормональный сбой. Часто бывает, что установившийся гормональный фон по разным причинам дает сбои, это частые стр...

2023-07-05 21:24:09 + Комментировать

Онлайн-Школа Красоты MyCharm.ru

Что нужно брать с собой в бассейн Недавно мы говорили о преимуществах плавания. Итак, вы решились начать посещать бассейн. Что вам для этого понадобится? Справка в бассейн Прежде чем идти покупать абонемент в бассейн, вам понадобится сдать несколько анализов и пройти обследование у специалистов, после чего будете допущены к плаванию. Для этого можно обратиться как в поликлинику по месту жительства, так и в частные медцентры. Где бы справка ни была оформлена, срок ее действия будет одинаковым. Как правило, ...

2023-06-12 09:05:51 + Комментировать

Онлайн-Школа Красоты MyCharm.ru

Что мужчины думают о наших парфюмах? Хотите узнать, что парни говорят о наших любимых ароматах? Один американский портал спросил их об этом напрямую. Мужчинам предлагали запах, а они должны были дать ему свое определение. Вот что получилось. Вы помните, какое-то время назад публиковались выводы исследования о том, что самым сексуальным ароматом мужчины считают запах тыквенного пирога? Бренд Demeter создал такой аромат, это Fragrance Library Pumpkin Pie . Он пахнет тыквой, сахаром, корицей, имбирем и гвозди...

2023-05-25 23:10:05 + Комментировать

Онлайн-Школа Красоты MyCharm.ru

Как быстро накачать пресс в домашних условиях Регулярные тренировки Комплекс упражнений выполняется в 3-4 подхода без перерыва между упражнениями. Отдых между подходами - 30 секунд. Цикл для проработки всего пресса состоит из упражнений на верхние, нижние и косые мышцы живота. 1. Кривая. Исходное положение - лежа с вытянутыми ногами. Поднимите верхнюю часть туловища на 45 градусов и задержитесь в таком положении на пару секунд. Втяните живот и держите мышцы в напряжении. Повторите 10 раз. 2. Сгибание ног н...

2023-05-08 20:40:44 + Комментировать

Онлайн-Школа Красоты MyCharm.ru

Секреты релакса. Как научиться расслабляться если совсем не хватает времени? В постоянной суете, которая без конца преследует в современном мире, часто нахватает времени для себя. В заботах, бесконечном шуме, забываешь расслабляться, уделять больше времени. Так сказать: минуточку на себя. Минуточку на расслабление. Лично у меня плохо получается жить в комфортном ритме. Поэтому я решила искать способы и методы, которые позволят мне (надеюсь не только мне) отвлечься от повседневных забот и посвятить время се...

2023-04-26 07:13:41 + Комментировать

Онлайн-Школа Красоты MyCharm.ru

Как не допустить обвисания груди? Из века в век обвисшая грудь повергает представительниц прекрасного пола в самое настоящее уныние. Увы, но сила земного притяжения неумолима, и избежать обвисания груди не удастся никому из нас, а вот замедлить этот крайне нежелательный процесс вполне реально. И, между прочим, для этого вполне достаточно следовать наипростейшим рекомендациям - порой вполне логичным, а порой даже несколько странным. Что же можно сделать ради сохранения красоты бюста? Пить больше апельсиново...

2023-04-13 07:03:12 + Комментировать