| ← Декабрь 2024 | ||||||
|
1
|
||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
31
|
|||||
За последние 60 дней ни разу не выходила
Сайт рассылки:
http://www.gruzdev.org/
Открыта:
28-10-2005
Адрес
автора: sport.others.yogakiev-owner@subscribe.ru
"Третье открытие силы" Андрея Сидерского впервые я прочел где-то в 1997-ом. Приятно было узнать, что автор родом из Киева, где я и обосновался после развала СССР. На первую тренировку по хатха-йоге пришел к Эду Жаруку весной 1999-го. В спорткомплексе "Идеал" на Печерске, который в свое время организовал Андрей Лаппа, началось мое знакомство с гимнастикой мудрых. Затем был период занятий у Толика Зенченко, посещение различных семинаров и тусовок, знакомство с многими ведущими инструкторами "русскоговорящего" пространства. Среди всех этих замечательных ребят особо хочу выделить Дениса Зикеева, как ходячего генератора тотальной отрешенности. :) Разочарованных после посещения его семинаров я не встречал, а озадаченными на работу над собой выходили многие. :)
Несмотря на относительно большой период времени с момента первой тренировки - больших результатов с точки зрения закручивания тела в замысловатые узлы я так и не достиг. Сесть в лотос - для меня по-прежнему существенный вызов. Лень и отсутствие достаточный мотивации... Хотя, с другой стороны, можно сказать, что это был механизм защиты от возможных травм и проблем. Ум всегда подскажет красивую отмазку. :) В любом случае - перерывы в практике периодически составляли от одного месяца до нескольких лет.
В силу вышеизложенных причин я могу себя назвать начинающим йожиком. :) А потребность открыть эту рассылку возникла после начала освоения новой тренировочной системы Андрея Сидерского под кодовым названием "YOГА а ля Sid" (стадии 1-2-3-4-5). Естественно, я начинаю со стадии No1. Новый этап практики - новая рассылка. Нерегулярность выпусков данной рассылки гарантирую! :)
P.S.
С весны 2006 года после 7-дневного голодания (в архиве найдутся выпуски того периода) я начал заниматься по авторской методике Голтиса (www.goltis.info) под названием "Исцеляющий импульс". Статус "начинающего практика" сохранился и здесь :) - я осваиваю первую ступень, но результаты настолько же стремительные и впечатляющие, что влияние этой методики, как и йоги (сорри, YOГИ :)) по-Сиду, сложно переоценить. Сейчас я активно продвигаю эту методику и помогаю Голтису в организационных вопросах. Впечатлениями и результатами собственной практики буду с Вами делиться, но нерегулярность выпусков гарантирую по-прежнему! :)
Кнопку "подписаться" (как впрочем и "отписаться") найти не сложно.
До встречи в реальном и виртуальном web-пространстве!
C. (Сергей Груздев, Киев).
Статистика
0 за неделю
Йога-Хатха. Заметки начинающего практика. Через час мы начинаем наш 4й онлайн-марафон, Вы с нами?
Привет друзьям и единомышленникам здорового образа жизни! С Вами Сергей Груздев, автор книги "Ноги всему голова" и организатор добрых дел из Киева. Первые дни весны и так и хочется счастливо и здорово жить, полной жизнью, активной! Поэтому, мы продолжаем наше онлайн-общение в формате Марафона "Здоровье в Большом Городе"! И сегодня, через час, мы рассмотрим тему мотивации активного долголетия! Приходите, готовьте вопросы, задавайте и будем общаться, лучше разбираться в теме здоровья и зд...
Йога-Хатха. Заметки начинающего практика. жизнь после 50-ти
Привет друзьям и единомышленникам здорового образа жизни! С Вами Сергей Груздев, автор книги "Ноги всему голова" и организатор добрых дел из Киева. На протяжении многих веков люди пытались понять, как правильно питаться. Это желание вполне объяснимо: еда - это жизнь. Именно по этой причине в моду входит сыроедение, то есть употребление только необротанных продуктов. Кстати, об этом мы так же беседуем в нашем марафоне "Здоровье в Большом Городе" , который в понедельник стартует уже в 4й ...
Йога-Хатха. Заметки начинающего практика. Приглашаю на онлайн-марафон 'Здоровье в Большом Городе'-3
Привет друзьям и единомышленникам здорового образа жизни! С Вами Сергей Груздев, автор книги "Ноги всему голова" и организатор добрых дел из Киева. Здоровели участники марафона "Здоровье в Большом Городе", здоровели да и выздоровели! ) Мы продолжаем наше онлайн-общение в формате Марафона "Здоровье в Большом Городе"! И сегодня, через час, стартует наш третий эфир трёхдневного общения. Приходите, готовьте вопросы, задавайте и будем общаться, лучше разбираться в теме здоровья и з...
Йога-Хатха. Заметки начинающего практика. Здоровье - результат регулярных усилий (притча)
Привет друзьям и единомышленникам здорового образа жизни! С Вами Сергей Груздев, автор книги "Ноги всему голова" и организатор добрых дел из Киева. Жизнь продолжается, желание жить счастливого, по-прежнему, в наличии, поэтому мы продолжаем нашу серию онлайн-тренсляций марафон "Здоровье в Большом Городе"! Уже завтра мы встретимся с Вами у наших "голубых экранов", проверяйте почту - завтра пришлю ссылку! Тем временем хочу поделиться с Вами простой житейской мудростью (народной) ...
Йога-Хатха. Заметки начинающего практика. Смех без причины и по причине - полезен для здоровья!
Привет друзьям и единомышленникам здорового образа жизни! С Вами Сергей Груздев, автор книги "Ноги всему голова" и организатор добрых дел из Киева. А Вы знали, что у смеющихся людей улучшаются функции лобной части коры головного мозга - способность принимать решения, мыслить вариативно, адаптироваться к переменам и вообще это можно практиковать! ) Как с помощью этого монах, которому за 80, поддерживает своё здоровье и продлевает жизнь ч итайте по ссылке >> Ближайшие живые семинары: Киев (03...
Йога-Хатха. Заметки начинающего практика. Марафон Здоровье в Большом Городе-2
Привет друзьям и единомышленникам здорового образа жизни! С Вами Сергей Груздев, автор книги "Ноги всему голова" и организатор добрых дел из Киева. Напоминаю, что завтра стартует Марафон "Здоровье в Большом Городе" эпизод 2й! Кто не успел на первый Марафон, и просил ссылку на запись, получайте: https://gruzdev.org/zdorove-v- bolshom-gorode-marafon-1/ Данная запись будет доступна в открытом доступе до старта следующего Марафона "Здоровье в Большом Городе", т.е. до 14:00 по Киев...
Йога-Хатха. Заметки начинающего практика. Марафон закончился - Здоровье в Большом Городе продолжатся
Привет друзьям и единомышленникам здорового образа жизни! С Вами Сергей Груздев, автор книги "Ноги всему голова" и организатор добрых дел из Киева. На прошлой неделе мы провели первый Марафон здоровья! К сожалению подводила техника и связь, но, на этой неделе мы исправимся! Да, на этой неделе 21-22 и 24 февраля мы проведём наш второй марафон "Здоровье в Большом Городе". Следите за новостями и рассылками - скоро будут подробности. Тем временем предлагаю всем познакомится с лучшими средст...
Йога-Хатха. Заметки начинающего практика. КОМУ ЗА 50? Мастер-класс Владимира Яковлева
Привет друзьям и единомышленникам здорового образа жизни! С Вами Сергей Груздев, автор книги "Ноги всему голова" и организатор добрых дел из Киева. Наконец-то в Украине стартовал проект, помогающий людям за 50 найти себя заново! Через неделю собираюсь посетить интересное мероприятие - мастер-класс Владимира Яковлева в Киеве, приглашаю всех! Вы сможете узнать, как вести активный образ жизни и заниматься любимым делом! Продолжение ч итайте по ссылке >> Ближайшие живые семинары: Киев (03-04 ма...
Йога-Хатха. Заметки начинающего практика. Здоровье в Большом Городе - через час начинаем!
Привет друзьям и единомышленникам здорового образа жизни! С Вами Сергей Груздев, автор книги "Ноги всему голова" и организатор добрых дел из Киева. Напоминаю, что через час мы начинаем наш Марафон "Здоровье в Большом Городе" Ссылка онлайн-тренсляции: Не все получили ссылку, я решил записать поздравление с 14 февраля - ВЛЮБЛЕННЫМ В ЖИЗНЬ и там же дать ссылку на онлайн-трансляцию сразу под видео (не забудьте подписаться на ютюб канал - будете получать напоминания о новых публикация: https...
Йога-Хатха. Заметки начинающего практика. 12 сигналов тела об эмоциональных проблемах
Привет друзьям и единомышленникам здорового образа жизни! С Вами Сергей Груздев, автор книги "Ноги всему голова" и организатор добрых дел из Киева. Поздравляю с Днём всех влюблённых! Любите и будьте любимы! И, как и было обещано ранее: сегодня мы начинаем наш марафон "Здоровье в Большом Городе". Начало в: 14:00 по Киеву 15:00 по Москве Ссылка: в конце статьи! И чтобы украсить ожидания пользой, вот Вам полезная статья 12 сигналов тела об эмоциональных проблемах >> ПОНИМАТЬ СЕБЯ ЭТО...
