Добрый день, .

Уже который день не могу отправить письма с адреса народа или яндекса,
подскажите может там чего поменялось в портах или еще что-то, пишет
невозможно подключиться к серверу хотя письма на этот адресс я получаю
вот только отправить ничего не могу, уже все что можно поудаляла
почистила в настройках зе бата в папке ящика и даже не могу
представить что еще сделать, у кого ящики на яндексе напишите
отправляются ли у вас письма?

Здравстсвуйте!
У меня появилась возможность, купить прибор, который определяет цвет материала,
одежды и т.д. когда его подносишь к определённому предмету. Называется этот прибор
Colorino, стоит недёшево- я теряюсь в сомнениях - стоит ли его покупать или нет?
Нужен ли такой прибор незрячему человеку, или незрячий человек и без помощи этого
прибра может без труда и усилий определить цвет, основываясь на своём опыте,
знаниях и т.д. и подобный прибор излишен?
Большое спасибо всем ответившим
Анастасия Д.

Добрый вечер, .

С Новым Годом! Рецепт на Новый Год: Берём двенадцать месяцев года и
хорошо
очищаем их от зависти, ненависти, огорчений, жадности, упрямства,
эгоизма,
равнодушия.

Каждый месяц разрезаем на три равные части, При этом внимательно
соблюдаем
пропорции, чтобы каждый день был заполнен работой не более чем на
треть, а
остальные

две трети были заполнены радостью, юмором и весельем, Добавляем три
полные
(с верхом) ложки оптимизма, большую горсть веры, ложечку терпения,
несколько

зерён терпимости и, наконец, щепотку вежливости и порядочности по
отношению
ко всем и в основном, к ближним. Всю получившуюся смесь заливаем
сверху
ЛЮБОВЬЮ!

Теперь, когда блюдо готово, украшаем его лепестками цветов, доброты
и
внимания. Подавать ежедневно с гарниром из тёплых слов и сердечных
улыбок,
согревающих

сердце и душу. Приятного аппетита! Удачного Нового Года!

Привет всем!
Совсем недавно здесь поднималась эта тема.
Так вот, я предлагаю вашему вниманию следующую подборку писем из дружественной
рассылки.
Публикую с разрешения автора.
***
Хочу познакомить вас сговорящим устройством для зарядки аккумуляторов,
которое я, по совету друзей, не так давно, приобрёл себе, намучившись с
обычными такими устройствами. Что и говорить... То передержишь, то забудешь,
то не додержишь. Аккумуляторы быстро теряют свою ёмкость, а отсюда и все
неудобства начинаются. С приобретением этого устройства все невзгоды сразу
исчезли. А главное время зарядки укоротилось так что игрушки по дому носятся
практически без перерыва. Заряжать можно аккумуляторы типа "крона" и
всевозможные круглые. После зарядки они отключаются и их можно забыть
вытащить. При нажатии блок сообщит какой элемент ещё заряжается, а какой уже
можно вытащить. Аккумуляторы можно заряжать одновременно разных
размеров.Однако что я говорю... Ниже подписи читайте выдержки из инструкции.
Делает это чудо Австрия, думаю вы можете заказать блок у ваших провайдеров.

1. Введение

Поздравляем вас с покупкой этого очень быстрого говорящего зарядного
устройства для батареек. Турбо является одним из лучших в своем классе. Оно
всегда обеспечит вам непревзойденное качество зарядки. Мы уверены, что оно
соответствует вашим ожиданиям, и оно обеспечит длительный заряд для ваших
перезаряжаемых батареек на долгий срок.

Турбо 4: Эта меньшая по размерам версия может заряжать до четырех батареек
по 1,5 В типа Mignon (AA) или по 1.5 В типа Micro (AAA).

Турбо 6: Эта версия может заряжать батарейки типа Mignon AA, Micro AAA, Baby
C, Mono D, а также две батарейки по 9 В.

Перед использованием прочитайте инструкцию!

Не приступайте к использованию Турбо до прочтения руководства по
эксплуатации. Ознакомьтесь с руководством и всеми принадлежностями.
Сохраните руководство для последующего использования и передавайте его
вместе с устройством.

2. Описание устройства

Оба Турбо 4 и 6 включают два адаптера, один адаптер переменного тока на
12-16 В и один адаптер на 12 В постоянного тока для машины (оба адаптера
поставляются с зарядным устройством).

2.1. Турбо 4

Чтобы ознакомиться с устройством, положите его перед собой таким образом,
чтобы зарядные отделения были обращены к вам.

Лицевая сторона: Нижняя половина поверхности - это та, где вы найдете 4
зарядных отделения для батареек типа АА или ААА. Отделения пронумерованы
серийно слева направо (от 1 до 4). На нижней части каждого зарядного
отделения вы можете нащупать маленький металлический зажим, который
удерживает батарейки разного размера на месте. Над каждым отделением
находится небольшой светодиод, который отображает состояние зарядки.

Задняя сторона: С правой стороны находится гнездо для адаптера переменного
тока. Рядом с ним находится кнопка речевого вывода.

Левая сторона: На левой стороне устройства находится еще одно гнездо,
предназначенное только для использования нашим техническим персоналом.

Передняя сторона: Слева находится решетка динамика.

2.2. Турбо 6

У Турбо 6 имеется крышка, которая закрывает 4 зарядных отделения для
батареек типа Mignon AA, Micro AAA, Baby C или Mono D. Два зарядных
отделения для 9 В батареек находятся на лицевой стороне и не закрыты
крышкой. Чтобы ознакомиться с устройством, положите его перед собой таким
образом, чтобы квадратные отделения для 9 В батареек находились справа в
верхнем углу лицевой стороны.

Лицевая сторона: 2 квадратных отделения для 9 В батареек находятся в верхнем
правом углу лицевой стороны. Эти два отделения пронумерованы цифрами 5 и 6
(слева направо). Немного ниже вы можете нащупать 4 небольших светодиода,
показывающие состояние каждого зарядного отделения. На передней стороне -
находящейся напротив вас - вы можете нащупать кнопку для открывания крышки.
Другая кнопка, прямо рядом с предыдущей, служит для активации речевого
вывода. Чтобы открыть крышку, нажмите на овальную кнопку. Внутри отделения
вы найдете 4 зарядных отделения, пронумерованных серийно слева направо (от 1
до 4). Длинный металлический зажим на нижней части каждого зарядного
отделения удерживает батарейки разного размера на месте.

Задняя сторона: С правой стороны находится гнездо для адаптера переменного
тока.

Left Side: На левой стороне устройства находится еще одно гнездо,
предназначенное только для использования нашим техническим персоналом.

3. Электропитание

Подключите зарядное устройство к источнику питания (адаптер переменного тока
на 12-16 или адаптер постоянного тока на 12 В для машины). Гнездо для
адаптера переменного тока находится на задней стороне устройства.

После подключения Турбо начнет работу коротким звуковым сигналом, после чего
последует сообщение о состоянии (например, <все отделения пусты>). Турбо 4
автоматически заряжает кадмиево-никелевые (NiCd), гибридные никелевые (NiMH)
и перезаряжаемые щелочные марганцевокислотные (RAM) батарейки
типа AAA (Micro) и типа AA (Mignon).

Турбо 6 автоматически заряжает кадмиево-никелевые (NiCd), гибридные
никелевые (NiMH) и перезаряжаемые щелочные марганцевокислотные (RAM)
батарейки типа AAA (Micro), AA (Mignon), C (Baby), D (Mono) и 9 В батарейки.
Различные типы можно заряжать одновременно в различных комбинациях.
Устройство автоматически распознает тип батарейки и определяет процесс
зарядки для каждой отдельной батарейки.

4. С чего начать

Как только батарейки установлены в зарядные отделения, начинается процесс
зарядки. Плоский (отрицательный) конец цилиндрических батареек должен
касаться металлического зажима соответствующего зарядного отделения. При
зарядке 9 В батареек убедитесь, что положительный полюс батарейки (меньший
из двух кружков) находится слева. После короткой фазы запуска (диагностика
батарейки) Турбо автоматически начнет процесс зарядки и объявит состояние
после короткого звукового сигнала (например, <Отделение один - заряжается>).

ПРИМЕЧАНИЕ: Когда заряжаете батарейки типа ААА (Micro) в Турбо 6, проверьте
контакт между отрицательным концом батарейки и металлическим зажимом
отделения, передвигая металлический зажим к концу батарейки.

Когда процесс зарядки закончен, батарейка остается в холостом режиме
зарядки.

Перезарядить батарейку сверх нормы невозможно, поэтому батарейки могут
оставаться в зарядных каналах на длительное время.

Батарейки различных размеров могут заряжаться одновременно.

Турбо автоматически распознаёт тип и систему каждой батарейки и адаптирует
процесс зарядки согласно мощности и уровня её заряженности.

Когда батарейка установлена или удалена из a отделения, Турбо сообщит об
этом коротким сигналом, сопровождающимся соответствующим сообщением.

Необходимое время для зарядки зависит от размера, мощности, внутреннего
сопротивления, заряда и качества батарейки.

ПРИМЕЧАНИЕ: Если вы заряжаете новые NiMH батарейки, и после нескольких часов
зарядки не поступает сигнала об окончании зарядки, возможно, что некоторые
NiMH батарейки требует форматирования.

Их необходимо перезарядить 2-3 раза, прежде чем они достигнут полной
мощности.

Если, в процессе зарядки, вы обнаружите, что батарейки становятся горячими
(т.е. 50C / 122 F) и примерно после 1 часа нет сигнала об окончании
зарядки, мы рекомендуем вам удалить батарейки из зарядного устройства и
использовать их в любом устройстве.

Следующий процесс перезарядки должен пройти нормально, так как батарейки
были отформатированы.

Если после нескольких перезарядных циклов, будет возникать та же проблема,
то скорей всего зарядные отделения требуют очистки или у батарейки имеется
дефект.

4.1. Рапорт статуса

Для запуска Рапорта статуса надо коротко нажать на кнопку речевого вывода.

Если все зарядные отделения пустые, Турбо сообщит <все отделения пустые>

Если некоторые батарейки перезаряжаются, Турбо сообщит об этом отдельно
(т.е. <Отделение 1 заряжается>, <Отделение 2 - зарядка окончена>).

4.2. Меню

Для входа в меню нажмите кнопку речевого вывода не менее чем на 2 секунды.
Предлагаемые функции - автоматическое подтверждение, уровень звука и
окончание.

Для выбора одной из функций меню, коротко нажмите кнопку, чтобы услышать
сообщение (напр. <Уровень звука>) и подтвердите ваш выбор, нажав кнопку на 2
секунды.

ПРИМЕЧАНИЕ:

Если, находясь в меню, вы не нажмёте кнопку в течение 1 минуты, вы
автоматически покинете меню.

4.2.1. Автоматическое подтверждение

Эта функция может быть активирована и деактивирована. Когда функция
активирована, Турбо всегда будет автоматически сообщать, что процесс зарядки
окончен.

Для активации автоматического сообщения, зайдите в меню, как описано выше. В
функциях меню вы можете выбрать между <активное> или <неактивное>, коротко
нажав кнопку. Подтвердите ваш выбор, нажимая кнопку в течение 2 секунд.
Турбо снова подтвердит ваш выбор сигналом.

4.2.2. Уровень звука

Вы можете выбрать 3 различных уровня звука. Для изменения громкости, зайдите
в меню как описано выше. В функции уровень звука вы можете выбрать между
<уровень звука 1>, <уровень звука 2> или <уровень звука 3>, коротко нажав
кнопку. Подтвердите ваш выбор, нажимая кнопку в течение 2 секунд. Турбо
снова подтвердит ваш выбор сигналом.

4.2.3. Конец

Для выхода из меню, выберите функцию <Конец> и подтвердите ваш выбор,
нажимая кнопку в течение 2 секунд. Вы услышите сигнал и после этого выйдите
из меню.

6. Технические данные

Вход: 12-16 В постоянного тока/10 Вт

Выход: Турбо 4: 4 x 1,8 В постоянного тока макс. 2400 мA (4x600мA
макс.)

Турбо 6: 4x1,8 В постоянного тока макс. на 4x700 мA макс.; 2x10,8 В
постоянного тока макс. если 2x30 мA макс.

Вес: Турбо 4: 214 г

Турбо 6: 486 г

Комплект Турбо: Турбо 4, адаптер переменного тока, адаптер для машины,
напечатанное руководство по эксплуатации

Турбо 6, адаптер переменного тока, адаптер для машины, напечатанное
руководство по эксплуатации

Гарантия: 1 год
***
> 1. А где вы сие чудо техники приобрели?
"
У местного "распространителя". Такой распространитель должен быть и в
России.

"
> 2. сколько это стоит?
"
1000 эстонских крон и 1490 эстонских крон в зависимости от типа устройства.
В рублях примерно 2000 и 2980 рублей.

"
> И еще: сложилось впечатление, что оно прям для нас придумано, так как,
> читая
> инструкцию, я так решила...
> "Нащупайте то... Поверните так... Вы нащупаете светодиоды... Нажмите
> столько--то
> раз..."
"
Да, эта Австрийская фирма делает озвучку специально для незрячих.
***

С уважением, Наталия
icq 496951224
skype kindersurpriz
natali-lada@m*****.ru
alsvet02***@r*****.ru

Здравствуйте, уважаемые подписчики!

Моя знакомая девушка, психолог по образованию испытывает сложности в
применении проективных методик в виду своей инвалидности по зрению. Она
очень хотела бы пообщаться с практикующими психологами с проблемами зрения и
услышать ваше мнение и совет, о том, как вы справляетесь с подобными
затруднениями.
Можно написать мне на личный адрес, а она свяжется с вами по телефону.

Заранее спасибо! Лариса.

Здравствуйте, честной люд.
Александр пишет на предложение относительно
автомобильного fm модулятора:
Я думал над этим. Отличная идея! Только проблема в том, что эти
модуляторы (по крайней мере которые мне попадались) все работают от
прикуривателя. И их, соотсетственно, нужно переделывать, что бы
подсоединить в блоку питания. Может кто знает такие модуляторы,
работающие не от прикуривателя?
ответ:
есть и такие.
только цена им в разы выше.
и искать надо в компьютерных магазинах.
мой опыт переделки автомобильного варианта заключался в приобретении
ответного разъёма прикуривателя.
они в тех же магазинах автозапчастей берутся.
и простенького китайского блочка питания.
естественно, надобно чуть уметь соединять меж собой провода.
ну, или кого либо попросить.
однако овчинка стоит выделки.
не все ведь живут в городе.
а иногда и денег просто жаль на безделушки.

Здравствуйте, честной народ!
вот, может кому пригодится.
чтение текстов уже давно не проблемма для многих.
перегнал текст в mp3 и на болванку или в смартфон.
если возле компьютера сидеть не досуг.
можно и радионаушники.
но всё это стоит денег и всё равно привязывает к месту или аппаратуре.
сейчас в продаже недорого есть автомобильные FM модуляторы.
под флэшку.
типов много, но лучше брать под обычную.
работает в радиусе метров 40, то есть по квартире, а то и вокруг дома
можно слушать на любой fmприёмник.
весьма удобно!

С уважением,
11.12.2008 Сергей mailto:ua3e***@b*****.ru

Здравствуйте, добрый люд.
лариса спрашивала о vip номерах.
такие существуют официально.
можете узнать подробнее на своём узле связи.
в то же время, если в подключении Вам не того номера повинны сами
связисты, опасаться скорее всего нечего.
ведь у Вас имеется квитанция.

Здравствуйте,Лариса!
Вы пишете:
Л> Существует ли понятие вип номеров?
Ответ:
Ага,существует.Это так называемые "блатные" или ,как Вы сказали "вип"-номера.
То есть - это такие номера,которые легко запоминаются.К примеру:123-10-10 или
123-23-23,
ну и так далее вариантов,сами понимаете,много.У меня был анологичный случай,только
они
перезвонили через 15 дней,когда я ,как и Вы,тоже сообщил всем знакомым свой новый
номер,
правда я не стал отказыватся,кроме того мне было предложена услуга " определения
номера
звонящего абонента ".Собственно очень удобно,всегда знаешь кто и когда к тебе
звонил,да и
по цене меня вполне устроило.В нашем городе "блатной" номер стоит на 50% больше
от стоимости простого
номера(оплачивается один раз при установке номера),
услуга "АОН", на четверть больше от абонентской платы,ежемесячно.

Здравствуйте!

Существует ли понятие вип номеров?
Провели домашний телефон, дали номер, я его оплатила, получив квитанцию. А
через сутки в субботний нерабочий день звонит какая-то тетенька и заявляет,
что зашла на часок поработать и обнаружила, что нам дали неправильный номер.
Якобы этот номер является вип номером и стоит в два раза дороже и что его не
должны были нам давать.
Явного согласия мы ей не дали, а через несколько минут обнаружили, что
нас переключили на другой номер, подвинув на одну цифру.
Номер был вполне обыкновенный, но нам понравился. К тому же, мы уже
успели его раздать знакомым.

Напишите, кто что об этом знает. Всем заранее спасибо!

Привет, рассылка!

Такая проблемка возникла...
Мне записали дивиди рв диск с несколькими различными файлами, а у меня
этот диск показывает, что он пустой.
Записан он при помощи стандартной программы записи дисков, которая
имеется на "Виндовс xp", я, к сожалению, не могу сейчас сказать, как она
называется. Наверное, мастер записи дисков. Но после записи диск
перепроверили на наличие записанных файлов и они обнаруживались.
У меня же диск ведет себя как пустой. Пробовала на двух посторонних
машинах и то же самое.
Скажите, можно ли мне все-таки просмотреть этот диск и как этого
добиться?

Заранее большое спасибо!

Здравствуйте, честной народ!
не подскажете ли, какая из современных недорогих микроволновых печей
наиболее всего приспособлена к нуждам нашего, незрячего, люда?
интересуют фирмы-производители, модели и отличительные особенности.

Приветствую всех подписчиков.
тут узнал, что есть такая программа,
при помощи которой можно распознавать цвета,
камерой телефона.
обращаюсь с просьбой:
подскажите пожалуйста,где можно скачать эту чудесную программу?
заранее благодарю всех за помощь.
с уважением Александр.
mailto:onikx***@g*****.com

Здравствуйте!

Скажите, а какое количество перезаписей выдерживают многоразовые диски?

Здравствуйте,

Посоветуйте пожалуйста какой кухонный комбайн лучше приобрести для
незрячих и очень слабовидящих. А то приходишь в магазин а продавцы
кого ни спроси говорят что незрячим самим сложно будет пользоваться
комбайном потому что в его составе много частей и их сложно складывать
для работы и что в них острые ножи.
В основном нужно шинковать и нарезать овощи на салат и для квашения
например капусты, и приготовления овощных супов. Посоветуйте что лучше
приобрести?
Конечно желательно чтобы в комбайне было как можно меньше частей для
сборки.

Извините, это тест

Добрый день!

Здесь Михаил мне посоветовал защитить файл паролем во время архивации. А
нет ли возможности сделать это без архива, т. к. архив может не у всех
открыться.
Проблема защитить аудиофайл от посторонних просмотров, записать аудио на
диск и передать другому человеку, чтобы он сам смог ввести пароль у себя на
компьютере и прослушать файл.

Добрый день, .

Сегодня прочитала вот такую новость правда она не новая судя по дате
известна еще с начала нынешнего года. Кто что слышал или сталкивался с
подобным трояном?
Или это просто запугивание пользователей джоза?

Компания Sophos, занимающаяся разработкой антивирусного ПО, сообщила о вирусе,
который маскируется под кряк программы для незрячих пользователей и уничтожает
экранные ридеры, которые преобразовывают текст, отображаемый на дисплее ПК, в
речь.

Пострадавшие пользователи быстро выявили проблему. Они скачали и установили кряк
для популярного скринридера JAWS. Кряк, который должен позволить запускать
программное обеспечение без приобретения лицензии, оказался трояном.

Троян, действующий с 26 декабря 2007 г., ищет программы для чтения экрана, в
том числе JAWS, Windows Windows Eyes, Microsoft Narrator, HAL Screen Reader
и Kurzweil, а затем уничтожает их. Как только задача трояна выполнена, пострадавшие
пользователи больше не могут пользоваться своими ПК.

Вредоносная программа перед отключением защищает свои процессы и при необходимости
может запустить новый экземпляр вируса. Она также защищает свой ключ
автозагрузки в реестре и восстанавливает его, если он будет изменен или удален,
сообщает Heise Security. По этой причине Sophos рекомендует удалить троян
при помощи антивирусного сканера.

Мотивы создателя трояна не слишком понятны. Очевидно, что программа создана не
в коммерческих целях. Возможно, ее автор борется с пользователями нелицензионного
программного обеспечения.

Добрый день, .

Публикую статью из интернет магазина о том как выбирать электрочайник.
Надеюсь вы найдете в ней что-то полезное для себя.
Напоминаю, что в нашем листе можно обсуждать те или иные
электроприборы и вообще полезную технику для незрячих и слабовидящих.

Как выбрать электрочайники, советы, помощь

Что может быть проще чайника ? Оказывается, не такое уж простое это устройство,
электрочайник. Давайте рассмотрим, какими они бывают и как их выбирать.

Основными параметрами при выборе считаются: вид и мощность нагревательного
элемента, объём, внешний вид, удобство использования и дополнительные функции.

Прежде всего стоит обратить внимание на основной рабочий элемент чайника -
спираль. Спираль может быть закрытой (в керамике или в специальном корпусе)
и открытой. Закрытые спирали сейчас используют чаще. Они более эффективны (большая
площадь контакта с водой и как следствие - скорость нагрева воды) и
долговечнее большиства открытых спиралей (кроме спиралей из нержавейки). Чем
больше мощность спирали - тем больше скорость закипания, однако не гонитесь
за мощностью электрочайника в 2,5-3кВт, подумайте, а выдержит ли это ваша проводка
? Если вы не уверены в ней - оптимальным выбором будет чайник мощностью
1,0кВт (1л) -2,2кВт (при объёмое около 2л). Объём выбирайте исходя из реальных
потребностей. Если вы одиночка и не устраиваете постоянно чаепития - то
чайника объёмом в 1л хватит с головой.

По внешнему виду - мы не будем советовать ничего, какой понтравится - такой
и берите. Благо сейчас есть электрочайники как <<под классику>> - обыкновенные,
металлические с встренным нагревателем, так и стандартные из пищевого пластика
вертикальные. И в тех и в других есть модели, которые ставятся на круглую
контактную площадку и позволяют поворачивать электрочайник как угодно (очень
удобно). Небольшое количество электрочайников имеют стеклянный корпус. Стеклянные
- либо цилиндрические, напоминающие двухлитровую банку, либо симпатичные шаровидные.
Смотрятся очень оригинально. Кроме того, большой плюс - в некоторых
моделях можно сразу и кипятить воду, и заваривать чай. Минус - стекло, из которого
изготовлен корпус чайника, легко бьется.

При покупке убедитесь что чайник имеет функцию выключения при закипании (иначе
в скором времени ведь всё-равно прийдёте за такой моделью), также полезными
бывают функции поддержания заданной температуры (модели таких чайников достаточно
редки). В чайнике может быть фильтр (нейлоновый или металлический). Функциональность
его сомнительна, ведь в чистой воде и так не должно быть крупных включений вроде
песка. Не <<ведитесь>>, когда продавец будет рассказывать что в чайнике
позолоченный фильтр, это не золото, а нитрид титана (аналогичное покрытие могут
иметь некоторые нагревательные элементы), но смысла даже в золотом фильтре
- немного.

Отдельно стоит упомянуть о термопотах - умных чайниках с дополнительными функциями
( с простым электрочайником не спутаете, термопоты имеют внешний вид
электрочайника но с дозатором и кучей кнопок).

Преимущества термопотов перед простыми электрочайниками:

- Цифровая панель управления

Можно выставить температуру нагрева, установить таймер отсрочки кипячения,
подогрева и перекипячения воды, блокировку-разблокировку.

- Помповый механизм розлива

Помповый механизм розлива избавляет от необходимости поднимать тяжелый чайник
рукой, достаточно поставить перед его носиком чашку и нажать клавишу розлива
(в большинстве термопотов).

- Больший объём. В среднем - 2,5-3л

- Возможность длительного кипячения воды.

Есть как термопоты с возможностью постоянного подогрева, так и чайники-термосы,
которые нагревают воду и сохраняют тепло по аналогии с простыми термосами.

Итак, мы рассмотрели все возможности и виды электрочайников на сегодняшний
день.

Последний совет - не покупайте дешёвые чайники где-нибудь на базаре, неизвестно,
используется ли в их производстве пищевой пластик. Кроме того, в этом
приборе есть нагревательный элемент и в случае отказа защиты от перегрева (если
она в таком чайнике вообще будет) - рискуете многим.

Здравствуйте!

Подскажите, пожалуйста, есть ли способ как-то защитить файл от
посторонних просмотров?
Файл представляет собой аудиозапись, которую надо записать на диск и
передать другому человеку. Могу ли я как-то защитить этот файл паролем или
еще как-то, чтобы никто не мог открыть этот файл, кроме нас двоих?
Компьютеры у нас разные.

Всем заранее спасибо.

Добрый день, .

Концепт фотокамеры для незрячих

Название обнародованного технологического решения звучит, конечно,
несколько неожиданно, но по заверениям, разработчиков в нем нет
решительно ничего сверхъестественного.
Гаджет, в основе которого лежит принцип не визуального, тактильного восприятия
полученного изображения, получил название фотокамеры Touch Sight. Устройство,
которое во время процесса съемки, закрепляется на лбу незрячего фотолюбителя,
способно подавать голосовые команды, которые помогут вести управление камерой,
а также осуществлять навигацию в меню.

Но главное преимущество новинки в том, что вместо ЖК-дисплея у камеры имеется
"экран", способный создавать трехмерные презентации полученных снимков, используя
метод Брайля. О конкретных сроках появления продаже этой фотокамеры в продаже
речь пока не идет, однако стоит предположить с каким нетерпением иные зрячие
любители оригинальных цифровых "игрушек" будут ждать дальнейших известий о судьбе
этой новинки.

Доброе утро, .

У меня следующая проблема. при попытке зайти в панель управления
выдается ошибка language module файлов больше не осталось и еще что то
вроде odbcr
Подскажите кто знает что это и как вылечить данную проблемму?
Антивирусом проверено дело не в вирусах.

Добрый вечер, .

Да, друзья сегодня у нас прямо дождь новостей а главное хороших
новостей после небольшого перерыва. могу заверить что вас еще
ожидают приятные и невероятные новости о технике которая как видим с
каждым годом все более благосклонна к нам. :))

Сони позаботится о незрячих

Анонс новой линейки ЖК-телевизоров высокой четкости Sony Bravia, ожидаемых на
прилавках магазинов в течение 2007 года, состоялся еще в мае месяце. Однако,
одна из основных функций телеприемников новой линейки Audio Description (AD),
позволяющей незрячим людям получать дополнительную информацию о происходящем
на телеэкране, по мнению производителей, осталась не освещенной. Последнее обстоятельство
и побудило официальных лиц компании Sony выступить с разъяснениями
по поводу возможностей, открываемых людям с утраченным или сильно ослабленным
зрением новыми моделями Sony Bravia. В техническом смысле Audio Description
представляет собой дополнительную звуковую дорожку, содержащую описание происходящих
в данный момент на экране событий. Основной трудностью, с которой
сталкиваются разработчики, является необходимость предотвращать перекрывание
голосового описания событий и диалогов самого фильма. Поэтому качественный
фильм или телепередача, поддерживающая Audio Description, требует тщательного
планирования на самой ранней стадии.

С данного момента все телевизоры линейки Sony Bravia будут оснащаться чипом Integrated
Digital Television (IDTV) и предоставлять доступ к Audio Description
без использования специальных декодеров.

Добрый день, .

Попалась мне интересная новость еще за 2004 год, вот ниже публикую ее,
интересно за это время что нибудь еще появилось подобное?

Компания
Alva
представила новый продукт - мобильный телефон и КПК для незрячих, объединенные
в одном устройстве. Модель носит название MPO 5500, работает под управлением
Windows CE .NET, предоставляет все основные функции, предоставляемые подобными
аппаратами, и, дополнительно, набор специальных функций, предназначенных
для незрячих пользователей.

Как и многие устройства, объединяющие КПК и сотовый телефон, MPO 5500 поддерживает
работу в трех диапазонах стандарта GSM, мобильные интернет-приложения,
позволяет делать записки. Батарей хватает на весь день, а КПК может быть подсоединен
к настольному компьютеру для синхронизации данных и контактов. Но,
в отличие от большинства других подобных устройств для обычных пользователей,
это содержит дисплей для шрифта Брайля с 20-ю 8-точечными ячейками, и 8-клавишной
брайлевскую клавиатуру.

Работает аппарат на процессоре Intel XScale PXA255, содержит 64 Мб оперативной
памяти, вход\выход для наушников, держатель SIM-карты.

Доброе утро, .

Уважаемые подписчики, прошу всех кто писал в лист летом и в сентябре,
если еще остались вопросы или проблеммы о которых вы спрашивали то
повторите свои письма, просто много писем попало в спам и не смогли
пройти в лист.
Если вы не получаете писем от сабскрайба то либо напишите в службу
поддержки подписчиков, либо посмотрите в правилах сортировки писем
может создаваться автоматическое правило от антиспамерского модуля
антивирусных программ например от drweb

Добрый день, .

Продолжаю публикации о модной одежде на грядущий осенне зимний сезон.

Модные брюки, сезон Осень-Зима 2008/2009

Чтобы в новом сезоне в брюках было не только комфортно, но и модно,
представляем основные тенденции брючной моды сезона Осень-Зима
2008/2009.

В холодное время года женщины проявляют к брюкам повышенный интерес.
А как же иначе, ведь осенью и зимой брюки особенно востребованы.
Чтобы в новом сезоне в брюках было не только комфортно, но и модно,
представляем основные тенденции брючной моды сезона Осень-Зима
2008/2009.
Укороченные штаны
В новом сезоне дизайнеры вносят поправки в традиционные пропорции
силуэтов и модернизируют основные формы женских брюк. В данном
направлении все внимание фокусируется на длине: нижний край моделей
завершается чуть выше лодыжки. Укороченный вариант применяется к
таким формам как штаны со слегка завышенной талией, силуэты "пышные
бедра" и "дудочки", часто с небольшими манжетами. Альтернативный
вариант представлен в виде расклешенных гаучо, популярных в 70-ые.
Некоторые дизайнеры (Dolce & Gabbana, A. Ferretti, Marc Jacobs)
предложили еще более укороченные модели длиной чуть ниже колена.
Подобных моделей слишком мало, чтобы говорить о заметной тенденции,
но в практичности такой длине не откажешь. Вполне вероятно, что
такие капри чуть ниже колена с высокими сапогами не будут редкостью
в зимнем гардеробе.
Основные цвета: все модные яркие цвета сезона, а также серый.
Основные материалы: твид, легкая фланель, вельвет.

Eley KishimotoMarc Jacobs

Dolce & GabbanaKaren Walker

Расклешенные брюки
Стиль 70-ых оказал большое влияние на дизайн штанов не только
весенне-летнего, но осеннее-зимнего сезона 2008/09, и мы с
уверенностью можем ожидать возвращение длинного силуэта, легкий клеш
которого позволяет штанам немного прикрывать обувь. Несмотря на
некоторую непрактичность подобной длины, модные эксперты
предсказывают таким моделям наибольшую популярность. Они уже
завоевывают рынок джинсовой одежды и претендуют на звание hot item
в
розничной торговле, т. е. самой востребованной вещи. Это и
неудивительно, так как силуэт может сочетаться с любым из главных
трендов сезона.
В цветовом отношении превалируют модные оттенки сезона и черный.
Основные материалы: деним темной окраски, бархат, вельвет, ткани
на
эластичной основе.

TrussardiBurberry Prorsum

D&GJust Cavalli

Манжеты и драпировка
Для создания этих моделей дизайнеры позаимствовали форму арабских
шаровар, в результате чего на подиумах появился округлый силуэт с
легким объемом, нежно окутывающим ноги от бедра до линии лодыжки,
где штаны завершает мягкая, удобная манжета. Пожалуй, это одна из
самых комфортных и выразительных форм сезона.
Основные цвета: холодные темные тона, серый.
Основные материалы: мягкая шерсть, джерси.

DieselTrussardi

Nina RicciGiorgio Armani

Силуэт "морковка"
Летние конические формы эволюционируют в зимние виды, перенимая
черты джодпуров, столь влиятельных в ушедшем сезоне. Новый силуэт
уже нельзя назвать экстремальным: характерный широкий верх создается
легким, драпированным объемом, а сужение книзу не кажется таким уж
резким. Все же некоторые модели довольно сильно напоминают индийские
бриджи.
Смотрите также: Супермодно: экстремальная форма трапеции
Основные цвета: серый, черный, оливковый.
Основные материалы: шелк и атлас, фланель, деним, кожа.

Louis VuittonNina Ricci

LuellaGivenchy

Широкие брюки в мужском стиле
Свободные, широкие брюки мужского кроя, выполненные из мягкого
твида, а иногда даже клетчатой ткани, идеально комбинируются с
модной в этом сезоне одеждой в стиле Кантри. Видимо, многие
дизайнеры до сих пор считают, что женщины мечтают носить мужскую
одежду.
Особенности силуэта: высокая талия, максимально возможная длина,
легкая драпировка.
Основные цвета: холодные белый, серые и черный тона.
Основные материалы: твид, легкая фланель, бархат.

Martin GrantPucci

Eley KishimotoAlexander Wang

Комбинезоны
Довольно долго комбинезону придавалось второстепенное значение, но
сейчас это одна из ключевых форм уже несколько сезонов, которая
стала предметом рассмотрения множества передовых статей авторитетных
модных изданий. Похоже, что летняя популярность комбинезонов
принесла дизайнерам новую волну вдохновения - представленные на
зимних подиумах модели отличались большим разнообразием. Лучше всего
смотрелись практичные комбинезоны в стиле casual, выполненные из
роскошных материалов, таких как бархат или атлас. Также интересной
нам показалась модель от Anne Valerie Hash, в которой необычные
сочетания материалов создают эффект "тромплей" - оптическую иллюзию
наслоения.
Основные цвета: синий, серый, черный.
Основные материалы: шелк, атлас, джерси, легкая фланель.

Anne Valerie HashSalvatore Ferragamo

DieselAlexander Wang

В обтяжку
И в заключение остановимся немного на плотно облегающих формах.
Будут ли такие штаны по-прежнему актуальны следующей зимой? Показы
международного уровня все же свидетельствуют в пользу этого
направления: обтягивающие модели особенно хорошо сочетаются с
жакетами в мужском стиле, создавая резкий, энергичный образ. Можно
предполагать, что эта форма будет актуальна в качестве одной из
основных тенденций, но вряд ли станет hot item сезона.
Основные цвета: черный, акцентирующий красный в клетчатой расцветке.
Основные материалы: кожа или ее имитация, клетчатая ткань,
эластичные материалы.

Источник - журнал
Мода.

Добрый день, .

| Зонтик. Какой выбрать

| Не вечно светить солнышку: на смену ясным погожим денькам
| пришли дождливые, поэтому каждый уважающий себя человек,
| независимо от пола, должен иметь зонт.

| Немного истории

|Зонт придумали китайцы. Случилось это около трех тысяч лет
назад. |
|Тогда он являлся символом власти. Лишь в XVIII веке зонт получил
|статус защитника от дождя. Сегодня обойтись без этого важного
|атрибута невозможно. Если вдруг вы потеряли свой зонтик,
случайно |
|оставили его где-нибудь, хотите подарить на день рождения
подруге |
|- не медля ни минуты идем за покупкой. Однако <<не медля>> - еще
|не означает <<необдуманно>>!

| Какие зонты бывают

|В зависимости от конструкции зонты делятся на трости и складные,
|имеющие 2, 3 и даже 5 сложений. Прежде всего решите, какая
модель |
|подходит вам с точки зрения функциональности и удобства ношения.

|Зонт-трость
|

|Плюсы: имеет простую и надежную конструкцию, поэтому весьма проч
|ен. Спицы без сочленений делают купол жестким и более округлым,
ч |
|ем у складного зонтика. Это не только красиво, но и удобно: вода
|легко скатывается с купола, зонт быстрее сохнет.

|Минусы: такой зонт нужно постоянно носить в руке. В помещении
|зонт-трость приходится отставлять в сторону, поэтому велика
|вероятность его забыть.
-

|Складные зонты

|Плюс: компактность. Зонты в 3-5 сложений можно носить в дамской
|сумочке.

|Минус: чем больше у зонта сложений, тем больше у него уязвимых
|мест, выше вероятность поломки и разбалтывания.

|Складные зонты различаются по способу открытия и закрытия. Есть
|зонты с ручным управлением. Есть полуавтоматы, чья ручка
|выдвигается вручную, а купол затем раскрывается нажатием кнопки.
|Есть автоматы, для открытия которых достаточно нажать кнопку. И
|наконец, полные автоматы: они не только открываются, но и
|закрываются автоматически, нажатием кнопки.

-
| Материал купола

|Нейлон - используется при производстве заведомо дешевых моделей.
|После сушки имеет свойство <<садиться>>. Кстати, у таких зонтов
и |
|краски зачастую бывают нестойкими.

|Полиэстер - самый распространенный материал, часто выделанный
под |
|шелк или атлас. В дорогих моделях нередко используется полиэстер
|с добавлением хлопка - для красоты. Посмотрев такой зонт на
|просвет, вы увидите плетение ткани. Не бойтесь, протекать он не
|будет.

|Эпонж по структуре напоминает плащевку. На куполе из такой ткани
|вода не задерживается: превращается в капельки и скатывается.
|Таким образом, зонт остается практически сухим.

|В последнее время появились зонты из полиэстера с тефлоновой
|пропиткой. С него вода также скатывается, но ткань такого купола
|тоньше и мягче, чем из эпонжа. К тому же в зависимости от
|освещения зонт с тефлоновой пропиткой меняет оттенки.

|Лучшие ткани для зонтов от дождя - это полиамид, эпонаж,
|полиэстер (часто выделан под шелк или атлас) или эпонж
|(разновидность полиэстра). Такие зонты служат более 5-7 лет.
|Наиболее практичен прорезиненный сатен - с него мгновенно
стекает |
|вода. Шелковые зонты и зонты из атласа в носке выдерживают не
|более 2 лет. Они скорее украшение, чем реальная защита от
|осадков. Если вы живете в дождливом месте, покупать их не стоит.

|Сведения, из чего изготовлен зонт, можно прочитать на вшивке,
|которая сама служит показателем качественной продукции.
-

| Материал каркаса

|За счет материала, из которого сделан каркас, достигается такое
|немаловажное качество зонта, как легкость. Складные сверхлегкие
|зонты с каркасом из легкого, но прочного алюминия и
стекловолокна |
|весят не больше 200 граммов. Сталь сейчас если и используется,
то |
|лишь для изготовления отдельных элементов.
-

|Зонты-трости со спицами из стекловолокна - самые упругие: такие
|спицы можно сильно гнуть, им не страшны порывы ветра. Но для
|складных зонтиков лучше подходят комбинированные спицы: первые
|звенья сделаны из нержавеющей стали или алюминия, а концевые -
из |
|углепластика. Их также оснащают системой <<антиветер>>
|(специальными пружинами, предотвращающими выворачивание купола
|наизнанку порывами ветра), хотя это и делает складные зонты
|тяжелее.
-

| Зонт какого цвета выбрать?

|Мужские зонты идут традиционного цвета - ткань купола либо клетч
|атая, либо однотонно-темная. А цветовая гамма дамских зонтиков
|много богаче! Только будьте осторожны: расцветка может...
изрядно |
|подпортить цвет лица, поскольку зонт дает на лицо тень
|соответствующего оттенка. Правила абсолютно те же, что и с
|подбором декоративной косметики: девушкам с бледным цветом лица
|подойдут теплые, насыщенные оттенки - рыже-красные,
ярко-розовые. |
|И, наоборот, излишне румяным лучше купить зонтик с расцветкой
|похолоднее - зеленых или синих тонов. Но в то же время именно
эти |
|цвета, а также оттенки серого, противопоказаны женщинам в
|возрасте, поскольку из-за блика лицо может приобрести
болезненный |
|оттенок. Выбрав зонт - раскройте его и покрутитесь у зеркала.
|<<Примерьте>> его к своему образу! Что выбираете - сочные
|геометрические рисунки или <<распускающиеся>> на зонтике цветы?
-

| Уход за зонтом

|Итак, мы уже выбрали зонтик, легкой походкой прошлись по улице,
|<<обмыли>> свою покупку. Теперь вы дома в тепле и уюте. Вы,
конеч |
|но же, не промокли, а вот новый осенний друг хочет просушиться.
|Вот несколько рекомендаций по уходу за зонтом.
| * Не сушите его полностью раскрытым, иначе ткань может
| потянуться и при следующем дожде чуть провиснуть.
| * Батарея - враг зонту. Рядом не ставьте, в этом случае зонт
| попросту может сесть.
| * Просушите зонт основательно, непросохший зонт может
| испортиться и начать пропускать воду.
| * А еще зонты можно и нужно стирать - достаточно замочить
| зонтик в мыльной воде, затем раскрыть и сполоснуть под
душем. |
| При его чистке ацетоном и растворителями для выведения пятен
| не пользуйтесь. Лучше их попробовать снять столовым уксусом
| пополам с водой или кашицей из стирального порошка.

| Выводы
|Какой бы ни был зонт - автоматический или механический - не
|стесняясь, откройте и закройте его раз десять. Грозный и
|раздраженный продавец не должен ни смущать, ни отпугивать!
|Проведите вашему будущему аксессуару настоящий тест.
| * несколько раз раскройте и закройте зонт, чтобы убедиться:
| механизм хорошо отлажен;
| * при открытом зонте проверьте, хорошо ли натянута ткань. У
| складного зонта ткань натянута слабее, чем у зонта-трости,
но |
| провисать она не должна. Иначе вода не будет скатываться, а
| со временем ткань еще больше растянется;
| * спицы должны быть абсолютно одинаковыми и образовывать купол
| правильной формы;
| * покачайте зонт из стороны в сторону. Если стержень закреплен
| хорошо, купол не должен болтаться;
| * проверьте надежность крепления ручки, колпачка на макушке
| зонта;
| * на ярлычке обязательно должен быть указан материал, из
| которого изготовлен зонт;
| * у детских зонтов концы спиц должны быть закрыты
| пластмассовыми или деревянными шариками, недопустима
| остроконечная пика на макушке. Фиксатор на стержне детского
| зонтика делают пластмассовым, чтобы ребенок не прищемил
| палец.

| Итак, идеальный зонтик имеет:
| 1. Каркас из прочной стали. Дешевые зонты отличаются каркасом
из |
| мягких металлов или пластмассы. Последний допустим только в
| детских зонтиках - уж больно шустрые детки попадаются.
| 2. Одинаковые спицы из нержавеющей стали с напылением,
| образующие купол правильной формы. При резких движениях
спицы |
| остаются неподвижными, а не выгибаются. Также спицы должны
| быть закреплены желобком вверх, а не вниз, чтобы купол не
| вывернуло ветром. Очень уж неприятно, когда мы вместе с
| вывернутым зонтом противостоим разбушевавшимся стихиям.
| Кстати, чем больше спиц в остове, тем прочнее будет купол!
| 3. Дальше проверяем места соприкосновения спиц и ткани. Спицы
| обязательно должны быть в нескольких местах по шву соединены
| с ней. Стандартный зонтик имеет восемь долей. Поднимите
| зонтик на свет и убедитесь, что швы плотные, без ряда мелких
| дырочек.
| 4. Обратите внимание на колпачок у макушки зонта.
Отваливающийся |
| кончик свидетельствует о явном браке. А зонт-трость лучше
| выбирать с кольцом для фиксации наконечников спиц, иначе они
| постоянно будут за все цепляться.

| Но, несмотря на наличие потрясающего зонта,
| всё же хочется пожелать вам всегда безоблачного неба!
| по материалам
СМИ |

Добрый вечер, .

Сегодня продолжаю публикацию по поводу одежды и обуви которые надеюсь
помогут незрячим и слабовидящим сориентироваться в модных тенденциях и
деталях отделки обуви на грядущий осенне-зимний сезон.
Хочу сказать что хотя здесь приведены модели мировых дизайнеров но
местные обувные фабрики ориентируются на мировые тенденции моды и
выпускают свою обувь в подобных стилях.
Хотя и фирменные магазины зачастую очень сбрасывают цены так что можно
купить и оригинальные модели не очень дорого.

Туфли на осень 2008 - основные модели и детали отделки29 июля
2008

Модная обувь на осень и зиму 2008 - 2009 года отличается
разнообразием: с одной стороны классические модели с довольно
традиционной отделкой, с другой стороны - необычные, футуристические
формы и яркая отделка драгоценными камнями. Добавьте к этому
хитросплетения ремешков, металлическую фурнитуру и оригинальные
каблуки (треугольные, прямоугольные, трапециевидные, но непременно
устойчивые и высокие) ...
Остаться незамеченной в такой обуви просто невозможно.
Mary Janes
Традиционные туфли Mary Janes с ремешком-перемычкой были большим
хитом прошлой зимой, но сейчас сексуальные модели полностью
заменяются классическими, по-детски простыми версиями. Стоит
обратить внимание на модели Chanel с каблуками-колодками и простыми
полосками с пряжками, твидовые туфли от Eley Kishimoto с девчачьим
бантиком и металлической отделкой по краю.
Vivienne Westwood предложил альтернативу классическому закругленному
носику, изменив его форму до квадратной, а PPQ усовершенствовал
стиль с помощью платформы. Классические варианты без каблуков или
на
низком каблуке, представленные John Rocha, Issey Miyake и Comme des
Garcons, также выглядели довольно впечатляюще.

ChanelEley Kishimoto

Vivienne WestwoodPPQ

Сетчатый эффект
Перекрестная шнуровка, разнообразные полоски и ремешки - важная
деталь отделки в новом сезоне. В качестве прообраза своих моделей
дизайнеры выбрали шотландские "гили" - туфли со шнуровкой и без
языка, завязывающиеся тесемками на лодыжке. В итоге мы видим
красивые ботинки с перекрестной шнуровкой, которые очень эффектно
смотрятся на фоне контрастных чулок и колготок. Многочисленные
полоски в модели Viktor & Rolf создают эффект плетеной конструкции,
напоминающей сетку.

Viktor & RolfVersace

Paul Smith WomenDKNY

Выход в город
Такие закрытыте туфли или ботиночки - атрибут стиля старомодного
кантри, обувь шикарной обаятельной "барыни-помещицы" для выхода в
город. Громоздкие модели на высоком каблуке совмещают в себе
практичную простоту и немного грубоватую, "деревенскую"
привлекательность, особенно это характерно для ботинок из
темно-коричневой кожи от D&G и Sonia Rykiel, в то время как модели
на тонких узких каблуках от Matthew Williamson и Viktor & Rolf
выглядят более элегантно. Основные детали отделки включают в себя
контрастные вставки и аккуратную отделку по краю, эффект пэчворк
и
характерные строчки.

D&GSonia Rykiel

Matthew WilliamsonViktor & Rolf

Тупой носок
Тенденция, наблюдавшаяся ранее в мужской моде, теперь завоевывает
место на подиумах женских коллекций. Строгие квадратные формы мыска
кажутся довольно резкими создавая эффект отпиленного носика. Этот
тренд стал главным новшеством для всегда популярных туфель-лодочек
на высоком каблуке.

DiorPrada

AquascutumVivienne Westwood

Острые носы
Абсолютно противоположное направление по отношению к предыдущему,
но
тоже очень важное для следующего зимнего сезона. Остроносые туфли
еще больше удлиняются и заостряются у Balenciaga, Lanvin и Chloe.
Karen Walker использует эту форму носа для модернизации джазовых
туфель, которые весьма выгодны в коммерческом плане, а Roberto
Cavalli смягчает треугольный силуэт с помощью кружев, из которых
выполняется корпус туфель. Острые формы мыска идеально сочетаются
с
тонкими шпильками.

BalenciagaLanvin

ChloeRoberto Cavalli

Платформы
Похоже, любовь дизайнеров к супер-платформам совсем не ослабла к
новому сезону, так как высоченные платформы буквально заполонили
зимние подиумы. Доминирует в основном подрезная форма: в моделях
Louis Vuitton платформа укорочена спереди, у Marni сокращена задняя
часть, у Issa и Versace платформа сужена по бокам, причем вариант
Versace выглядит самым современным. В представленных коллекциях
встречались также покрытые материалом и цельные, несокращенные
платформы. Тирольские сабо Luella и Etro лучше всего представляют
это направление и идеально сочетаются с модным в осенне-зимнем
сезоне фольклорным стилем одежды.

Louis VuittonMarni

VersaceEtro

Увеличенная союзка
Новое направление потеснило с подиумов туфли с глубоким вырезом и
максимально открытым носиком. Главным признаком новых туфель-лодочек
и полуботинок стала расширенная передняя часть, что можно увидеть
на
примере моделей от Balenciaga и Prada. Miu Miu, в свою очередь,
добавляет к верху аккуратный язычок.
Полуботинки, завоевавшие большой успех в розничной торговле,
следующей зимой приобретают более низкий задник, что по форме
приближает их больше к туфлям, нежели ботинкам. Так опустив верхнюю
линию ботинка ниже лодыжки, дизайнеры (BCBG, Biba и Gaultier)
создали туфли с высокой союзкой.

BalenciagaPrada

Miu MiuBCBG Max Azria

Футуристические
Для следующей зимы дизайнеры придумали интересные футуристические
модели разнообразных "роботизированных" стилей. Ключевые элементы
этого направления: многогранные каблуки острых кубических форм, как,
например, у моделей Celine и Miu Miu, кольцевидная отделка
Balenciaga и Diesel, а также украшение в форме "крылышек" как у
Prada. Эта тенденция особенно ярко проявляется в ботинках до
лодыжки. Такие спортивно-футуристические модели создадут нужный
образ вместе с одеждой минимального скульптурного направления.

CelineMiu Miu

DieselPrada

Акцент на каблук
Необычные каблуки, поразившие всех на показах летних коллекций, не
теряют актуальность и в зимнем сезоне. Множество разнообразных
стилей представили Miu Miu и Prada: футуристические,
"роботизированные", в формах ракушки, лепестка, закрученные. Loewe
также изо всех сил пытался удивить причудливостью каблука, используя
для этого самые прозаичные предметы, такие как лампочки и отвертки.
Другие дизайнеры акцентировали каблук с помощью помпонов,
драгоценных камней и граненых форм.

PradaMiu Miu

LoeweGiles

Отделка драгоценными камнями
Если в летних показах основным украшением были помпоны, то зимние
подиумы светились от блеска, в особенности от драгоценных камней,
которыми дизайнеры искусно украсили свои модели. Усыпанные
кристаллами каблуки и планки были главной отделкой вечерних туфель,
а туфли для выхода в город, представленные Dolce & Gabbana,
полностью усеянные серо-голубыми кристаллами, выглядели роскошно
и
супермодно.

Dolce & GabbanaGiles

LanvinAlexander McQueen

Металлическая отделка
А здесь мы подобрали главные виды металлической отделки, актуальные
следующей зимой - это цепи, запонки и молнии. Лучше всего это
направление представлено следующими примерами отделки: золотистые
полоски из калиброванных цепей у Givenchy, шариковые запонки у
Missoni и вертикальные молнии у marc by Marc Jacobs и Alexander
Wang.

GivenchyMissoni

marc by Marc JacobsAlexander Wang

Тройные ремешки
Так как туфли в стиле Mary Jane (с ремешком-перемычкой) являются
одним из главных направлений сезона, ремешки стали предметом особого
внимания дизайнеров. Самой примечательной отделкой стали тройные
ремешки, располагающиеся по всей ступне и до лодыжки, а среди
застежек отметим использование пряжек, кнопок и липучек. Необычно
смотрятся ложные ремешки из шелковистой ленты в модели Undercover
,
вносящие элемент легкости и женственности в стандартные туфли из
кожи.

UndercoverAlessandro Dell`Acqua

DSquaredD&G

Традиционная отделка
Этой зимой возрождаются такие виды традиционной отделки, как
прорезные ремешки для легких кожаных туфель типа мокасин,
бахромчатая отделка, кожаные кисточки. Marc Jacobs предлагает
помещать прорезные ремешки на голую ногу, а Bill Blass изменяет
традиции, украшая вечерние туфли насыщенного розового цвета
бахромой, располагая ее на ремешке на лодыжке.

Marc JacobsBill Blass

Vivienne WestwoodUndercover

источник - журнал Мода

Добрый день, .

И еще одна полезная статья и комментарии пользователей.

Как отличить поддельную парфюмерию от оригинальной?
13.04.2008
Отличим подделку сразу!

Наверное, почти каждая девушка сталкивалась с подделками косметической или
парфюмерной продукции. К сожалению, на сегодняшний день не редкость в магазинах
духи, выветривающиеся через 10 мин, тушь, крем или блеск для губ, вызывающие
аллергию.

Как же мы, рядовые покупатели, можем застраховаться от покупки подделок? Среди
ярких разноцветных коробочках на прилавках магазинах неопытному взгляду довольно
сложно отличить подлинную косметику от поддельной. Это узнается только, когда
приходишь домой.

Наиболее распространенные источники такой продукции - это Польша, Китай, Турция,
Малайзия, Таиланд. Внешнее отличие их продукции от оригинала незначительны -
могут отличаться цвет упаковки, печать маркировочного текста. Для вас опасным
сигналом должна стать более низкая цена.

Еще один вид подделок - имитация внешнего облика популярных марок. В названии
может быть поменяна всего одна буква, например, <<Barbarrys>> и <<Moa>> вместо
<<Burberrys>> и <<Noa>>, остальной вид остается прежним. За счет такого способа
юридически продавцы могут остаться безнаказанными. Такой вид подделок рассчитан
на невнимательного покупателя.

Мнение о том, что поддельная продукция бывает только на рынке, уже не совсем
верно. Действительно, 90% рыночной продукции - контрафакт, но и в магазинах
можно купить недоброкачественный товар, например, с истекшим сроком действия.

Чтобы не купить фальшивку, будьте внимательны, осмотрите товар со всех сторон.
Если это импортная продукция, она должна иметь описание на русском языке,
содержащем свойства, состав, страну-изготовитель продукции, способ применения.

Всегда обращайте внимание на срок годности. Он должен быть не затертым и явно
проступающим.

Лучше покупать продукцию в официальных магазинах марки, где есть специальное
фирменное оборудование, предоставляются тестеры, дается полная консультация по
выбранному товару.

Если цена слишком занижена, это должно вызвать у вас подозрение: ни одна
уважающая себя крупная компания не будет скидывать цену на свой товар больше,
чем на 10%. ЭЛИТНАЯ ПАРФЮМЕРИЯ ОПТОМ - ЭЛИТНАЯ КОСМЕТИКА ОПТОМ - ПРЯМЫЕ ПОСТАВКИ
- ОПТимальные цены ! ! ! УКРАИНА - КИЕВ - СНГ ОПТОВАЯ И КРУПНООПТОВАЯ ПРОДАЖА
ПАРФЮМЕРИИ И КОСМЕТИКИ ИЗВЕСТНЫХ ПРОИЗВОДИТЕЛЕЙ. 100 % - ОРИГИНАЛ ! ! ! E-mail:
cosmoservi***@b*****.net Прайс на сайте : www.cosmoservice.land.ru

Комментарии:
согласна, но техника так ушла вперед, что даже такие элементарные советы не
спасают. а по поводу разливных духов вообще молчу....Перестаньте их покупать
милые женщины.
Написал Ирина, 29 апреля 2008 в 16:37
А я вчера зашёл в магазин и начал рассматривать мужскую парфюмерию, так как
перед этим видел такую-же в другом магазине, но по другой цене (дешевле в
несколько раз), и на бумажке стал записывать разницу цен, названия.Тут же меня
охранник предупредил, что ЗДЕСЬ ЗАПИСЫВАТЬ НИЧЕГО НЕЛЬЗЯ!!!Вот так вот.
ТОВАРИЩИ! будьте бдительны! Оказывается, в продажу поступила секретная
парфюмерия,продажи контролируются соответствующими органами, (скоро будут
отмечать покупку духов печатью в паспорте),малейшее неповиновение, не дай бог
лишнее перенюхаете, и вам хана, статья УПК Украины Вам обеспечена!!! Тройной
одеколон без очереди, каждому десятому покупателю одеколон "Фиалка" в подарок
(от неё не бывает изжоги). Спешите! Количество ограничено!!!
Написал Виктор- Полтава, 17 мая 2008 в 23:24
да понятно, везде фуфло-что дорогой, что дешевый магазин!!!
Написал Яна, 29 мая 2008 в 17:11
Гг отличная статья,типа везде фуфел, покупайте у нас, мы не обманем )))
Написал Дуст, 02 июня 2008 в 11:46
да, никаких особенностей даже не рассказали... хотя покупая Шанель Шанс Фреш
там
флаконы номеруються на обороте прямо на стеклянном флаконе четырехзначным
кодом(код выбит очень аккуратно и почти незаметен, но цыфры четкие)
Написал zina, 07 июня 2008 в 02:07
А я вот столкнулась с такой фигней. Офис моей фирмы находится в здании большого
института, разумеется, там полно бродит всяких "продавцов". И одна тетечка
регулярно таскает косметику, якобы растаможенную, и продает ее по более низкой
цене. Однажды я все-таки повелась и купила "растаможенный" тональный крем с
пудрой Буржуа. Матюков не хватало! А потом однажды в магазине увидела
один-в-один такой точно набор. Выяснилось, что я купила подделку (в магазине
мне
открытым текстом сказали, что это и то, что я купила, и то, что у них на витрине
- это подделка) и заплатила за нее ровно в 2 раза дороже, чем она стоила в
магазине. Так что если эта тетя снова появится, я выщипаю ей остатки бровей и
повыдираю все ногти!
Написал Лиона, 24 июня 2008 в 14:26

Доброе утро, .

Как известно, для незрячих часто является проблемой
выбор одежды. Чтобы сориентировать в модных
тенденциях незрячих и слабовидящих людей я буду
иногда публиковать статьи из журналов которые
помогут получить представление о том что на данный
момент модно носить либо в грядущем сезоне. Думаю
это поможет людям с проблемами зрения при походе в
магазины и бутики для покупки одежды.

Модные юбки на осень и зиму
2008 - 2009

Удлиненные юбки
В новом сезоне дизайнеры экспериментируют с пропорциями, увеличивая
длину юбки до середины икр и ниже. Такая длина вызвала немало
обсуждений среди модных экспертов, однако, с удобством и
практичностью подобных моделей, выполненных из теплых материалов,
для зимнего времени года трудно поспорить. Это направление будет
актуально для самых разных силуэтов и покроев, а наиболее ярко
проявит себя в модном стиле Кантри.
Основные цвета: теплые нейтральные тона, коричневый, черный.
Основные материалы: твид, высококачественная шерсть, вельвет
различной толщины, шотландка и клетчатая ткань, жоржет.

Dolce & GabbanaHalston

Topshop UniqueJonathan Saunders

Короткие пышные юбки
Короткие пышные юбки, популярные в весенне-летнем сезоне, постепенно
перейдут в новый, осенне-зимний сезон, претерпев при этом некоторые
изменения. Осенью и зимой 2008/2009 внимание дизайнеров обращено
к
таким формам как "пачка" (юбка из нескольких слоев прозрачного
материала, наподобие той, что надевают балерины), "dirndl" (широкая
юбка в сборку с облегающим поясом, часть платья альпийской
крестьянки), и даже национальным шотландским килтам. Для всех юбок
характерны легкий ненавязчивый объем и длина выше колена, поэтому
это направление можно отнести к ряду молодежных.
Основные цвета: черный, модные яркие цвета.
Основные материалы: кружево, джерси, х/б ткани и шелк с принтами,
легкая фланель, вельвет в мелкий рубчик, клоке и парча.

DKNYRoberto Cavalli

marc by Marc JacobsBiba

Пышные юбки до колена
Продолжая тему пышных юбок, стоит остановиться и на более длинном
варианте. Юбки "dirndl" длиною ниже колена выглядят в большей мере
модно и современно, нежели аналогичные короткие модели, а юбки с
легкими складками, создаваемыми вытачками, станут частью силуэта
"песочные часы" в сочетании с аккуратным топом или жакетом, особенно
отделанным баской.
Основные цвета: бледные пастельные тона, черничный, малиновый,
серый, зеленовато-синий и сине-зеленый, черный.
Основные материалы: шелк, парча, хлопчатобумажная ткань,
декоративная парча и клоке, легкая фланель, материалы с отделкой
"мокрый эффект".

Max AzriaPaul Smith

Oscar de la RentaLouis Vuitton

Длинная облегающая юбка-карандаш
Смена силуэта затронула и такую форму как юбка-карандаш, очертания
которой обретают больше плавности и линейности благодаря увеличению
длины. Теперь эти юбки полностью закрывают колени и почти достигают
икр, что, в общем-то, неудивительно, учитывая стремление дизайнеров
в зимнем сезоне сделать акцент на длину. Необычный подбор материалов
для моделей обеспечили им универсальность в плане создания образа
для всех ключевых модных трендов сезона.
Основные цвета: холодные нейтральные оттенки, серый, модные яркие
цвета, черный.
Основные материалы: кружево, атлас, бархат, материалы с отделкой
"металлик", кожа.

PradaDolce & Gabbana

3.1 Phillip LimLanvin

Овальные
Следующий сезон ознаменовал возвращение к архитектурной структуре
силуэта и легкому эффекту округлого объема. Овальная юбка или
юбка-тюльпан приобретает "пышные бедра" и зауженный подол, она
продолжает актуальную тенденцию сезона Весна-Лето 2008 к объему в
одежде.
Модель от Biba интересна непривычным распределением объема, который
ограничивает плоская баска, а юбка от Louis Vuitton привлекает
внимание необычной драпировкой, намекающей на наличие кринолина.
На подиуме такие юбки смотрятся великолепно: конечно, это
объясняется высоким ростом и стройностью манекенщиц. Обладательницам
более женственной фигуры следует выбирать этот фасон с
осторожностью: юбка зрительно увеличивает бедра. Чтобы не казаться
фигуркой из зефира, к юбке-тюльпану нужно подбирать блузы с широкими
рукавами; подойдут и вещи из темного трикотажа: они стройнят.
Основные цвета: бледные пастельные оттенки для моделей люкс класса,
черный для массовых продаж.
Основные материалы: высококачественная шерсть и кашемир, атлас,
шелковый фай, легкий твид.

Louis VuittonBiba

Miss SixtyLanvin

Ассиметричные юбки
Более дерзко смотрятся юбки с ассиметричным кроем и драпировкой,
которые также отвечают архитектурным запросам сезона. Модель
Balenciaga, выкроенная словно обертка, излучает решительность и
энергичность, а юбки от MaxMara и Viktor & Rolf привлекают
сложностью, изобретательностью изгибов и складок.
Основные цвета: серый, бледные пастельные тона, черничный,
темно-синий.
Основные материалы: легкая камвольная ткань и фланель, эластичная
сетчатая ткань, двусторонние материалы, двойной шерстяной джерси.

BalenciagaMaxMara

Viktor & RolfAlexander Wang

Короткая юбка-карандаш
Такие модели представлены преимущественно молодежными вариантами,
часто укороченными до середины бедра, а иногда и с выразительной
отделкой, например, в виде открытых молний. Наиболее популярны
темные тона, однако модели, выполненные из обычной клетчатой ткани
или шотландки, также актуальны и составят неплохую пару стилю
Кантри.
Основные цвета: черный, серые тона, насыщенные темные цвета.
Основные материалы: брезент, деним, твид, шотландка и клетчатые
ткани.

Alexander Wangmarc by Marc Jacobs

Diane von Furstenberg3.1 Phillip Lim

Доброе утро, .

Друзья, хочу поделиться полезной программой оптимизатор для
операционной системы windows, надеюсь она поможет вам более удобно и
продуктивно работать на компьютере
По отзывам в сети многие очень довольны этой прогой, пишите и вы свои
отзывы как она с джозом и как она помогает незрячим.

Ashampoo WinOptimizer - лучший оптимайзер для Windows

10 лет опыта на профессиональном уровне - то, что Ashampoo может предложить
вам в сфере очень важной для ежедневного использования PC, а именно,
оптимизации
Windows. Эти обширные знания воплотились в новом улучшенном Ashampoo
WinOptimizer 5. Программа позволяет даже новичку чистить и оптимизировать их
систему,
а так же может приспособить Windows к индивидуальным потребностям
пользователей. Инструмент способен оптимизировать Windows XP, Windows 2000,
Windows Vista.
Язык: Английский

скачать можно на моем сайте, в разделе программы, системные и другие
полезные утилиты
http://oksanainform.narod.ru

Добрый вечер, .
Появился новiй русский синтезатор для джоза
желающие могут скачать по ссылке демо версию
Russian Alyona
http://www.acapela-group.com/FDownload2.php?FId=97

здравствуйте
есть у меня след пролбема,
хочу поставить на висту под девятым джозом
куип, миранду ну и аську
до аськи руки пока не дошли, проблем и с двумя первыми хватает
куип встал, скачал даже мой контактный лист
но я его увидеть не могу
мне джоз читает только меню, и через меню уже можно что то попытатся
делать, но это жуть как не удобно
кто нибудь знает, куип с джозом дружат или нет
и если можно сделать чтобы куип озвучивался, подскажите пож как это
сделать
да, и ещё, когда куип запускаешь, то он нигде не отображается, тоесть
в его окно ни как не попадёшь
в панели задачь ег нет, по альт таб тоже на него не попадаешь
с мирандой теже проблемы,только ещё иконтакт лист не скачивается
натыкался на скрипты для миранды, скачал, но незнаю куда икак их
устанавливать, да и поможет ли это
под куип скриптов нигде не встречал, интересно, они вобще то
существуют?
роман

--
mailto:romy***@t*****.ru

Здравствуйте подскажите пожалуйста, а то тут возникла проблема. Я решил завести
пластиковую карту, а в сбербанке, можно сказать вежливо отказали. Я хотел сделать
её так чтобы мог сам пользоваться, а возникла проблема с подписью. Сказали, что
я должен расписываться но так чтобы подписи были похожими иначе мол карту заблокируют.
А как они могут быть похожими есле я шариковую ручку практически и не держал
в руках вот уже 22 года? Подскажите кто и как выходит из положения и как тут
быть?
С уважением Сергей.
- - -
mailto: nadejda87***@y*****.ru nadejda87***@r*****.ru ICQ: 453776916 skipe: marsean4

Добрый день, .

если кому надо скачать антивирус с полным боекомплектом
антивирус nod32 то можете скачать его на сайте
http://oksanainform.narod.ru
в разделе программы антивирусы и безопасность
там ссылка на прогу на обменнике, так что поспешите кому надо, размер
13 метров.

здравствуйте
проблемма в след,
есть ноутбук с вистой,
попытался поставить джоз 9.0.552-1rus
и довести до ума лекарством скачаным с векрасофт
в редмишке к лекарству сказано:
>3. Замените файлы jfw.exe и jhook.dll из папки с установленным джозом на >файлы,
>помещённые в архиве кряка.

но в установленом джозе нашлось по два файла с такими именами
первое место было найдено примерно по такому адресу:
фрейдом саинтифик\джоз\9 0
как и было сказано заменил файлы из этой папки на файлы прилогающиеся к лекарству
удалил папку по адресу:
C:\Program Files\Freedom Scientific\Activator\1.1\

как сказано в редми
перезагружаю ,джоз автоматически не запускается,
а при попытке запустить в ручную выдаёт примерно след сообщ:
сылка возвращена сервером
также файлы jfw.exe и jhook.dll
были обнаружены в папке с названием:
рунтиме
при второй попытке установить джоз и вылечить его
эти файлы были заменены и в этой папке,
результат тотже
подскажите пож что и как делать что бы всё заработало?
роман

--
mailto:romy***@t*****.ru

Добрый вечер.

SDFix

SDFix Утилита для удаления различных вариаций SDBot
Backdoor.IRCBot (также широко известен как SDBot) - это семейство
вредоносных программ удаленного администрирования типа backdoor (т.е.
позволяющие без
ведома пользователя удаленно управлять его компьютером). Увы, но
стандартные методы борьбы с помощью тех же антивирусов могут не
привести к положительным
результатам. На примере DRWEB 4.44 с последними обновлениями на ПК
выявлен банально подозрительный процесс msconfig. Антивирусник спит.
У трояна полные
админ права, что и требовалось доказать. С помощью программы
SDFix наконец-то удалось победить вирус и востановить пути в
реестре. Просто и рекомендовано для каждого пользователя. Описание
присутствует в архиве.
Требуются для пользователей знаний по работе в безопасном режиме на
ПК.

скачать
http://oksanainform.narod.ru/

в разделе программы, антивирусы и безопасность.

Добрый день, .

Как бороться с синдромом хронической усталости?

Синдром хронической усталости

Кофе и шоколад не могут вас растормошить, головная боль возвращается
снова
и снова, а бессонница не исчезает несколько месяцев подряд. А еще,
крутит
суставы и голова не варит... Возможно, у вас синдром хронической
усталости
(СХУ)? Если не давать телу как полагается отдохнуть, напряжение будет
накапливаться, а усталость будет зашкаливать. Это повлияет на работу
сердца, поджелудочной железы, печени и почек. Так начинается синдром
хронич
еской усталости.

Многие исследователи считали, что это болезнь мегаполисов, где у
людей
безумный темп жизни, однако эта мысль оказалась ошибочной. К
примеру, в
1984 году на одном из американских курортов началась эпидемия
загадочной
болезни. Десятки отдыхающих одновременно жаловаться на боль в голове,
мышцах и суставах. Врачи испугались, что это волна нового гриппа,
однако ни
насморка, ни кашля, ни высокой температуры, у больных не было. Медики
заметили, что все эти люди были карьеристами и трудоголиками,
работали
свыше 14 часов в сутки и годами не брали отпуск.

Журналисты же окрестили эту болезнь <<гриппом япи>> (так называют
молодых
активных менеджеров, которые строят собственную карьеру). Сейчас
миллионы
людей в мире мучаются от этой болезни, даже не подозревая о ее
существовании. И в настоящее время, по непонятным для науки причинам
большинство больных -- это женщины в возрасте от 30 лет, которые
выполняют
умственную работу. Часто синдром обнаруживают и у мужчин, девушек, и
даже
детей. Действительно, одинаково устают все: и уборщица, и
топ-менеджер, и у
чительница, и директор корпорации, и больше всего СХУ допекает
трудоголиков.

Чтобы не спутать синдром хронической усталости, например, с анемией,
прислушивайтесь к своему организму. Если затвердели мышцы шеи,
краснеют или
желтеют глазные яблоки, чувствуется тяжесть в подушечках пальцев
это
симптомы хронической усталости. А еще, как правило, держится
температура 37
градусов. Наблюдается ослабление памяти. После обеда человек уже не
может
работать без допинга, например кофе.

Не обходится синдром хронической усталости без психологических
последствий.
Его верные спутники одиночество, потеря смысла жизни, проблемы, в
семье,
постоянный стресс и депрессия.

Когда вы поняли, что находитесь в плену именно этого синдрома, не
спешите в
аптеку за антидепрессантами или энергетическими напитками: за этими
симптомами может прятаться совсем другая болезнь. Сначала
посоветуйтесь с
терапевтом. Если же изменить график работы или взять отпуск пока не
можете,
прислушивайтесь к таким советам:

правильно и эффективно планируйте свое рабочее и свободное время;

не забывайте о полноценном восьмичасовом сне, да еще и при
открытой в
любую погоду форточке; на ночь можно выпить стакан молока или чая с
мятой;

вечером гуляйте на свежем воздухе это снимает стресс;

посетите квалифицированного массажиста;

принимайте успокоительные ванны с морской солью, хвойным
экстрактом,
ромашкой или эфирным маслом, утром перед работой контрастный душ;

для эффективного лечения необходимо очистить организм;

возьмите за правило еженедельно устраивать разгрузочный день.
Вместо еды
5 6 раз в сутки употребляйте свежезаваренный зеленый чай. Если имеете
проблемы с повышенным артериальным давлением, пейте яблочный,
морковный или
апельсиновый сок (1,5 2 л) или 5 стаканов нежирного кефира.

По данным исследований Американского института проблем здоровья и
профессиональной безопасности, в настоящее время свыше 40 миллионов
человек
имеют клиническую форму этой болезни.

Добрый день, .

Недавно обсуждался электровеник или электрощетка, но не поняла такой
момент, он все таки метет или всасывает пыль? Проясните кто
пользовался этим чудом техники, а то я планирую прикупить данное чудо
а вот как оно убирает не очень поняла. Читала в инет магазине описание
что он убирает даже ковры и в разных труднодоступных местах под
диванами и тому подобное, но не понятно если метет то как быть с
мелкой пылью поскольку его еще называют мини пылесосом. В общем кто
чего скажет?

Добрый вечер, друзья.

Меня попросили узнать, существует ли озвучиваемый радиотелефон? знаю
что раньше не было, но может за последнее время что-нибудь интересное
появилось. И еще какой радиотелефон лучше преобрести кроме панасоник,
у людей которые попросили узнать уже были панасоники и он им не очень
понравился тоесть в общем неплохой но хотели бы приобрести что нибудь
другое, ну и конечно желательно озвучиваемое.

Здравствуйте!

Вот искала себе рецепт как солить семгу, думаю многим будет интересно
почитать и сам рецепт который очень прост и отзывы в которых тоже есть
и рецепты и другая полезная информация. Кстати скажу, что я пару дней
назад уже приготовила соленую семгу и с удовольствием ее поедаю :) все
невероятно просто и доступно для незрячих в плане самостоятельно
приготовить.

Семга соленая

СОСТАВ
На 1 кг рыбы (семга, форель, лосось, горбуша, кета) - 2 ст
ложки соли (желательно крупной), 1 ст ложка сахара или меда

Если рыба мороженная, то медленно разморозить в холодильнике.
Рыбу распластовать вдоль по хребту на две части, удалив хребет
и кости.

Смешать соль и сахар.
Если солить лосося, горбушу или кету, можно в смесь добавить
специи для рыбы.
Для семги и форели достаточно только соли и сахара.
Соляной смесью посыпать рыбу со стороны мяса.
При желании на лосося, кету или горбушу можно положить свежий
укроп.
Сложить рыбу кожей наружу.
Хорошо обвалять в соляной смеси.
Оставшуюся (не прилипшую) соль выложить на чистую ткань. На
нее же положить рыбу и туго запеленать.

Положить рыбу в миску и поставить в холодильник.
Переворачивать рыбу с одного бока на другой 2 раза в день.
Готовность через 1~3 дня, в зависимости от веса рыбы.

ВАШИ КОММЕНТАРИИ
yflz - 12.12.2007 0:41

Мне очень нравится семга ли форель, приготовленная моей
мамой. Рыбу она не разрезает до засолки, а просто
надрезает глубоко вдоль хребта (все равно после засола
нарезать и "ковыряться" ). Соляную смесь втирает в
разрез и в брюхо. Затем выдавливает сок лимона или
апельсина. Из всех перепробованных вариантов, это ИМХО
самый лучший!

Melisse - 20.10.2007 20:07

Я готовлю рыбу к засолке, как и ВИСт - режу тонкими
пластинками еще подмороженную. Потом кладу слоями в
эмалированную посудину, пересыпая солью-сахаром в
пропорции 2:1. Пару часов рыба стоит не в холодильнике.
И можно есть! В холодильнике хранится 4-5 дней. Очень
удобно - резать перед употреблением не надо, достал из
холодильника - и на бутерброд! Дети любят заворачивать
в
блины.

ЮлияВикторовна - 12.10.2007 3:53

Засолила лосося. Ждали два дня. Получилась очень вкусная
малосольная рыбка, ничуть не водянистая, но сочная,
нежная. За полчаса слопали полрыбины, оторваться не
могли. Мама, правда, сказала, что могло бы быть чуть
посолонее, а нам с папой в самый раз. Даже мой кот,
который вообще солёную красную рыбу не признаёт, лопал
с
чавканьем так, что за ушами трещало - а если ест кот,
то
это главная похвала блюд в нашем доме, так как он гурман
и привереда.=)))))))))
Мама солила недавно уже нарезанную кусочками рыбу,
просто складывала в посудину слоями, каждый слой
пересыпала солью и добавила чуть растительного масла,
тоже очень вкусно - ели уже на следующий день.
И ещё: не бойтесь класть сахар, с ним получается очень
здорово.

Mandarinka - 3.08.2007 7:37

Замечательный и довольно разъяснительный сайт! Спасибо
вам Ирина. По поводу сырой рыбы и других продуктов:
Японцы, самый многочисленный по долгожителям народ,
свежие сыропреготовленные продукты составляют 70% их
рациона питания. Вот и сравните их технологию и их
возраст проживаемости с нашими Российскими данными.
Всем привет!!!

Виталинка - 23.07.2007 16:25

А я вообще солю семгу так: режу на порционные кусочки,
выкладываю в глубокую емкость и заливаю рассолом (0,5
л
воды и 8 чайных ложек соли). Через 10 минут сливаю и
все! Можно кушать! По вкусу можно поперчить и сбрызнуть
лимонным соком, не жирную красную рыбу сдобрить
раститеьным маслом. А сайт просто супер, спасибо Вам
большое за обилие вкусных и интересных рецептов!

Silver - 12.07.2007 21:53

Родственники заказали рыбу ( лосося), но существует
проблема. Рыба должна будет "ехать" около 1,5 суток без
холодильника, а на улице лето.
Сегодня купил лосося на 3 кг, начистил, нарезал феле
по
200-250 грамм. засунул в морозильник.
Пред отъездом засолю. Может кто подскажет как везти рыбу
без холодильника около 30-36 часов, может посильнее
засолить?, помельче нарезать? Можно ли потом ( по
приезду) рыбу засунуть в морозильник?
Заранее благодарен.

Ответ: владивостокское ноу-хау.
Детские памперсы пропитать водой, завернуть в них рыбину
и заморозить.
При транспортировке нужно замотать чем-нибудь
термоизоляционным, хотя бы небольшим одеялом.

Olgina - 29.04.2007 14:37

Я солила ее в фольге 1 сутки. А разве глисты выживают
после замораживания?
Я знаю про нее другую гадость. Срок хранению норвежской
рыбы 1 год...она напичкана ядами и цинк превышает
У меня теперь аллергия от нее, потому что ела ежедневно
на завтрак.

Azazelka - 21.03.2007 19:12

У меня муж из беларусии он когда увидел как я ем сырую
семгу (строганину) чуть не упал зато сейчас уплетает
только так! Я на севере родилась и живу и рыбу эту ем
и
соленую и свежемороженную и никогда ни о каких паразитах
не слышала!!! Так что прав народ если уж паразиты и есть
то можно хоть неделю солить не избавишься а самое
вкусное это есть через пару часов!!!

voody - 16.02.2007 16:46

У меня такие же комплексы, и ещё касательно квашеных
овощей: так люблю, а когда сама приготовлю, есть
брезгую. По поводу гельминтов и т.п., я вроде где-то
слышала, что заморозка кого-то из них убивает. Но и в
покупной солёной рыбе опасность всё равно сохраняется,
а
совсем отказаться от такого блюда не хочется.

Tikoshka - 29.01.2007 15:46

Согласна с ilosha: рыба самая вкусная в ближайшие
несколько дней. Идеальна - через несколько часов Пока
рыбу готовила мама, я ее трескала за обе щеки. Когда
стала готовить сама, то у меня тоже начали появляться
всякие психологические комплексы Просто реально видишь,
что вот она сырая, а вот ты ее уже ешь И муж каждый
раз
ЕСТ и ноет, как можно есть сырую рыбу, ты меня в могилу
сгонишь. На нервы действует немного не благоприятно
Насчет гельминтов: у каждой рыбы свои паразиты,
некоторые из них чудесно могут прижиться и в человеке,
а
некоторые принципиально не могут. Это надо просто точно
узнать для отдельно взятого сорта рыбы. И по-моему, на
гельминтов день, два, три и большо посола не особо
влияют. Только термическая обработка. Это просто к тому,
что уж если есть соленую рыбу, то можно не отказывать
в
удовольствии есть совсем малосольную, практически свежую

ЛенаЛюберцы - 24.01.2007 16:00

Я тоже раньше так делала,а теперь боюсь,т.к. при таком
посоле могут в рыбе остатся личинки гильминтов(уведела
в
передаче про здоровье). Хотя вкуснятина такая.

ilosha - 19.01.2007 14:47

А я любую рыбу(лосось, форель, горбуша, кета, скумбрия)
солю так:
сольсахар, 21, слегка обтираю и в мешок в холодильник,
максимум через 3 часа едим, посыпав лимонным перцем.
Я до посещения нашего замечательного сайта, вобще не
имела понятия, что рыбу можно солить днями, ночами,
сутками
Если конечно не хочешь крепко солёную.

Valiko - 9.12.2006 17:01

Подскажите, пожалуйста, а как потом шкуру с рыбы
сдирать?
Ответ: двумя способами.
1. Если нужно очистить весь кусок сразу.
Рыба кладется на стол кожей кверху. С края делается
надрез между кожей и мясом. Пальцами крепко вцепиться
в
кожу и начать ее отдирать, одновременно ножом отсекая
мясо.
2. Если нужно отрезать несколько кусочков.
Рыбу положить кожей вниз. Отрезать тонкий ломтик до кожи
- не прорезая ее. Нож повернуть и срезать мясо с кожи.

Larry - 15.10.2006 0:48

А я готовлю сёмгу так, режу свежую сёмгу маленькими
тоненькими кусочками, добавляю туда немного соевого
соуса и иногда капельку копчёного концентрата и и
перемешав минут через 10 можно есть, получается
обалденный слабосолёный вкус с привкусом копчености

Чтобы добавлять комментарии Вы должны Войти. Если вы ещё не
зарегистрированы, зарегистрируйтесь

ВАШИ КОММЕНТАРИИ
Пава (mailto:) - 20:22 01-Май-2006
ВИСт, а не слишком ли сладко получится? Или это
дессерт?:))

ВИСт (mailto:vust***@l*****.ru) - 14:07 27-Апр-2006
А попробуйте следующий способ. Для него нужна
мороженая любая красная рыба. Когда она чуть
оттаит (когда можно резать ножом), отрежьте голову
и разрежьте вдоль хребта пополам. Выньте хребет,
удалите рёберные кости и, если рыбина большая --
разрежьте ещё вдоль спинки. Каждый кусок нарежьте
пластинками (как нарезка: когда рыба мороженая,
это делать особенно удобно). Теперь уложите их
в
подходящую посуду послойно,негусто пере сыпая
каждый слой смесью соли и сахара (1:1). Накрыть
крышкой и поставить на сутки в холодильник. На
следующий день можете употреблять.

Анна (mailto:) - 15:27 26-Апр-2006
А мы так же солим, но едим почти сразу, часа через
два. И всё в порядке! Применимо и к
свежевыловленной рыбе ( особенно хороша щука!).

Natali (mailto:kalini***@m*****.ru) - 10:08
26-Апр-2006
В смесь соль+сахар нужно обязательно добавить 1-2
ст.ложки водки. Именно водка заменяет гарантию
термообработки.

Lily (mailto:) - 19:46 25-Апр-2006
Я с детства любила, когда мама так солила рыбу
(обычно кету или горбушу). Мясо получается очень
нежное! даже кожицу можно жевать.

Yflz (mailto:) - 12:50 29-Ноя-2005
Не поняла, а мёд куда девать???

Мартышка Обжоркина
(mailto:marisha-podshibjaki***@r*****.ru) - 23:05
24-Окт-2005
Жратьствуйте, я готовлю этот рецепт лет 5,
единственное, что я добавляю еще перец черный
молотый. Очень вкусно. А храню я просто в
холодильнике.

Nat (mailto:) - 21:42 27-Авг-2005
Семга по английски называется <<salmon>>

Вера (mailto:) - 10:43 12-Авг-2005
А такой способ посола называется <<Сёмужный>>.
Так
можно солить любую красную рыбу. По желанию
добавлять лавровый лист, другие специи крупного
помола. Через 2-3 дня рыба размягчается, и ее
можно прямо намазывать на бутерброды. Очень
вкусно!!!!

Подарок (mailto:) - 09:39 12-Авг-2005
А как семга по английски зовется?

Илья (mailto:ilya-alya***@y*****.ru) - 18:25
25-Апр-2005
Спасибо за советы, попробуем!!!

Инна (mailto:) - 19:00 22-Янв-2005
2 OlgaO:
Перед Новым Годом (21.12) я попробовала сделать
семгу по вашему рецепту, т.е. с уменьшением нормы
соли и сахара в два раза.В празник дегустировали,
всем очень понравилось, рыба вышла очень сочная
и
тающая во рту. О хранении: я разделила семгу
порциями и упаковала, как обычно нарезку в
магазине: на плоской тарелке, герметично закрыв
пищевой пленкой. Хранила в отделении морозилки
при
-2-5 С. Сохранилось отлично! -- т.е. месяц хранить
можно точно.:)))

N (mailto:) - 09:14 21-Янв-2005
Солю рыбу аналогично рецепту Саши, по-моему самый
лучший способ. Я выросла в местах где семга часто
была на столе (не покупная). Рецепт простой,
быстрый. Семга (можно и другую рыбу) получается
очень нежная, сок остается в рыбе.

Olgao (mailto:oolg***@y*****.ru) - 20:39 28-Дек-2004
2 Ольга: нет, есть я такую рыбу не боюсь, но я
люблю делать семгу более слабого посола (т.е.
количество соли уменьшаю в два раза). Делаю обычно
небольшое количество, т.к. не знаю, как правильно
ее хранить.

Ольга (mailto:) - 13:04 28-Дек-2004
Не бойтесь есть такую рыбу. Мы всей семьей ее едим
уже давно, ни разу никто не отравился. Она
действительно готова уже на следующий день. Храним
ее в пластиковых емкостях с крышкой. Причем
хранится очень долго и не портиться.

olgao (mailto:oolg***@y*****.ru) - 20:54 27-Дек-2004
Не подскажете, как правильно хранить рыбу такого
деликатесного посола? Обязательно ли хранить в
морозилке?

olgao (mailto:oolg***@y*****.ru) - 20:49 27-Дек-2004
С рецептами более-менее ясно. А как хранить
красную рыбу такого деликатесного посола?Может
ли
она сохраняться в холодильнике или обязательно
нужна морозилка?

Alexandre (mailto:alkouz***@u*****.net) - 13:55
26-Дек-2004
Отличный рецепт! Уже несколько лет я пользуюсь
аналогичным, вычитанным в канадской поваренной
книге. Сахара берётся в два раза больше, чем соли.
Добавляется крупно порезанный свежий укроп и
немного чёрного молотого перца. Можно добавить
чайную ложку коньяка. Этой смесью обмазывается
филе, складывается мясом вовнутрь и затем в
полиэтиленовый пакет. Два раза в сутки нужно
сливать лишнюю жидкость и переворачивать пакет.
А
есть можно, как захочется, хоть через полсуток.
За
счёт большого количества сахара рыба остаётся
сочной и не пересаливается. Приятного аппетита!

Леночка (mailto:) - 09:39 24-Дек-2004
Я тоже солю так, только с замороженной рыбы снимаю
кожу, режу на тонкие полосочки, в кофемолке
перемалываю соль с сахаром. Укладываю рядами и
каждый ряд посыпаю соленой смесью, ставлю на ночь
в холодильник, а утром уже все готово. Рыба
никогда не набирает соли больше, чем нужно. Очень
вкусно.

Оля (mailto:) - 15:36 03-Дек-2004
Скажите, а какую соль брать нужно? Каменную или
мелкую (экстра?)

в поисках (mailto:) - 16:12 16-Окт-2004
немного дробленого (не молотого) белого и черного
перца тоже не помешает

dolmara (mailto:) - 14:27 21-Июл-2004
Я так тоже солю,но недавно сотрудница угостила
рыбой я даже непоняла ,что это горбуша.Теперь тоже
попробую.Рецепт такой.С замороженной рыбы снять
кожу и настругать ее тоненькими кусочками(без
костей) как нарезка полуается.
В миске дно смазать маслом растительнымвыложить
ряд кусочков слегка каждый кусочек посолив
,смазать сверху маслом и так каждый следующийряд.
последний посолить и смазать маслом.Рыба полуаетс
уже готова слабосленая на следующий день.кусочки
аккуратные как нарезка .Вкус нежный ,Если держать
врассоле больше 3 дней становится
солоновата.Вобщем солонеет с каждым днем.Сверху
придавит чем-нибудь блюдцем например.УДобно тем
,что потом не надо резать и вкусно, даже горбуша.

Mila (mailto:) - 17:52 15-Июл-2004
Спасибо за рецепт , рыба получилась отличная.
Вечером сделала, а утром уже все с удовольствием
отведали.Вкусно! Спасибо!

LEONID (mailto:c_sty***@z*****.il) - 21:22
25-Июн-2004
Ирина!Вы прсто молодец и умница!Ваш сайт сделан
очень грамотно и со вкусом.Я профессионально
связан с рыбой- Ваш рецепт абсолютно настоящий
и
классический!А по времени засолки- это дело
вкуса.Я обычно делаю это с вечера- а на следующий
вечер она готова. Промываете ,промокаете салфеткой
и вперёд...

Pola (mailto:) - 15:18 08-Июн-2004
Только так и получается отменная солёная сёмга
(кстати, и форель тоже)!!!!!!!

KAM (mailto:iri***@p*****.net) - 08:04 27-Май-2004
To Bogira: Молоки жарят как и рыбу ипросто в муке
или даже в кляре, можно еще отварить и сделать
салат или закуску. Попробуйте один раз
приготовить, если Вам понравится их вкус... Мне
молоки немного напоминают мозги, только с рыбным
привкусом или наоборот.
Что касается засолки рыбы, то рецепт очень точный
и правильный, а если не получается что-то, то
скорее всего выновата рыба, кроме того никогда
не
берите соль иодированную для засолки. А от времени
проведенного в холодильнике (2,3 и даже 10 дней
)
ее соленость практически не усиливается, только
позднее начинает портиться вкус, тогда надо ее
порезать в банки и залить растит. маслом. Я
понимаю, что свежая совсем и малосольная кажется
вкуснее, но во-первых, это все-таки опасно ("до
сих пор живы" -- совсем не аргумент), а потом,
ведь
не будешь солить рыбу ежедневно и даже раз в
неделю...

Bogira (mailto:Bogira) - 09:40 14-Апр-2004
Хотелось бы узнать, а что делают из молок
лососевых рыб, которые в большом количестве
продают на рынке в замороженном виде?

Саша (mailto:sashu***@s*****.ru) - 12:51 07-Апр-2004
Привет! Сайт и правда очень интересный. Мы солим
семгу по другому. В холодную воду сыпим соль и
размешмваем, пока не перестанет растворяться.
Потом пол-столька сахара. Семгу разделываем и
режем на ломтики филе. В этот рассол закладываем
на полтора -- два часа.
Потом откинуть на друшлаг, дать стечь и слегка
промыть. Приятного апетита.

mike.USA (mailto:) - 06:36 21-Мар-2004
Dobavlu chto posle sytok ya ,slivau vody,kotoraya
obrazovalas ipromivau riby vprotochnoi vode,a
posle etogo protirau bymaznim polotencem,xranu
v
xolodilnike v plasmasovoi korobke nakitoi
krishkoi.Poprobyite Irina ne pozaleete.

mike.USA (mailto:) - 06:30 21-Мар-2004
soglasen,3-4dnya eto ochen mnogo xvataet odny
sytki.

Сециалист (mailto:) - 21:39 20-Мар-2004
я один раз перепутала, вернее мне сказали не
верный рецепт... короче вместо 1 ложки сахара и
2
ложки соли -- 2 л. сахара и 1 соли...
Просто обалденно вышло, еще вкуснее!!! Кстати
Русалочка, почему бы вам не жрать соль... просто
так без рыбы????

Ирина (mailto:) - 13:27 17-Мар-2004
Ирина, а вы едите селедку? Если да то знайте что
ее делают по той же технологии

igor (mailto:) - 02:58 04-Мар-2004
РЫБУ ЕДЯТ СЫРОЙ В ЗАМОРОЖЕНОМ ВИДЕ. ОСОБЕННО
ЛОСОСЕВЫЕ. ИХ ТОНЕНЬКО НАРЕЗАЮТ <<СТРОГАНИНА>>,
(ПО
ЖЕЛАНИЮ ПОРТЯТ СОЛЬЮ) И НАСЛАЖДАЮТСЯ НАСТОЯЩИМ
ВКУСОМ РЫБЫ. НЕ НРАВИТСЯ -НЕ ЕШЬ

Ира (mailto:) - 21:00 02-Мар-2004
Для проживающих за рубежом, если сверху посыпать
специями Montreal Steak получится супер!

Юля (mailto:) - 11:12 02-Мар-2004
Приготовили с мужем семгу по этому рецепту. Все
были в восторге. Спасибо за рецепт. Сегодня будем
опять солить.

Наталья (mailto:vsv***@m*****.ru) - 12:38 22-Фев-2004
Нет, ребята, водка и коньяки -- это уж слишком
:-))
У них другое предназначение.:-)).. А вот немного
маслица растительного и укропчика к солющейся рыбе
-- это самое оно -- рецепт называется <<норвежский>>.
Думаю, что настоящие ценители красной рыбы меня
поймут :-))

Rusalochka (mailto:) - 07:44 12-Фев-2004
Ни мне, ни мужу не понравилось. Может, конечно,
этот рецепт для тех, кто привык к такому вкусу
рыбы. Мы солим рыбу всегда одной солью, без
сахара, получается просто отменно, а тут такой
противный чуть сладковатый привкус, как будто рыба
уже малость протухла. Бррр!

Ольга (mailto:apost***@y*****.ru) - 22:51 25-Янв-2004
Ирина, скажите пожалуста, а если положить рыбу
в
полиэтиленовый пакет, она не задохнется?

ТанЮшина (mailto:ushiny_t***@m*****.ru) - 16:53
24-Янв-2004
Я солю семгу по этому рецепту. Восхитительная.
И
обычно я покупаю большую рыбину, делаю ее много.
А
после того как она готова, смазываю оливковым
маслом, заворачиваю в пленку и в морозилку.

маша (mailto:) - 06:36 21-Янв-2004
я много лет солю рыбу, но без сахара.

HotCat (mailto:) - 01:54 17-Янв-2004
Спасибо за ответ! Попробуем.

Тундра (mailto:) - 12:56 16-Янв-2004
Берем 200 гр. сметаны, добавляем сок половины
лимона, специй разных, чеснок через чеснокодавку,
немного хрена баночного и немного сливок для
нежного вкуса..Вроде все.. Она делала рулет из
семги..Несколько блинов положить внахлест рядом,
сверху кусочки соленой семги и залить этим
соусом.. Закатать в рулет, завернуть его в фольгу
и в холодильник на 2 часа.. Вообще-то она ведет
передачу на НТВ <<Едим дома>> и там в конце
программы в титрах есть две ссылки на сайты, где
расположены ее рецепты..Так что за более точными
пропорциями соуса лучше сходить непосредственно
по
этим ссылкам..

HotCat (mailto:) - 20:51 14-Янв-2004
Тундре
Давайте-ка с этого места поподробней! Что это еще
за соус жены Кончаловского?

Тундра (mailto:) - 18:48 13-Янв-2004
авторитетный наш питерский шеф-повар Илья Лезерсон
советует солить семгу с добавлением к соли и
сахару, специй, немного 1-2 ч.л. водки и
мелконарезанным укропом..Всей этой кашицей
обмазать рыбу и на сутки в холодильник..Я готовила
так много раз, подтверждаю- действительно
вкусно..А если потом этой семгой нашпиговать
блины, да с соусом от жены Кончаловского, то
вообще улет:))

Ирина (mailto:) - 09:10 13-Янв-2004
Мы так солим семгу уже давно. Могу сказать, что
соленой она не получается-как раз самое то. Да
и
храним такую рыбу долго, в морозилке с ней ничего
плохого не случается

Елена (mailto:LD13***@m*****.ru) - 11:20 05-Янв-2004
Я тоже иногда солю любую красную рыбу (даже
горбуша получается неплохо) только сначала филе
без кожи режу на тонкие пластинки и раскладываю
их
на полотенце, чтобы кусочки отдали лишнюю влагу
и
как бы немного подвялились. Затем в эмалированную
или стеклянную миску укладываю слоями пересыпая
их
смесью соли с сахаром 2:1. затем ставлю сверху
небольшой груз и на нижнюю полку холодильника.
Рыбу можно есть часа через три.Она получается
очень нежная маслянистая и вкусная.

Natali (mailto:) - 09:55 05-Янв-2004
Без термообработки, но к смеси соль+сахар нужно
прибавить водки столько, чтобы получилась кашица.
Вот этой кашицей и натирать рыбу. Есть можно уже
через несколько часов. Можно добавить перец, лучше
белый, крупно помолотый.

Наталья (mailto:na***@m*****.ru) - 08:04 05-Янв-2004
Ирина! Очень давно люблю Ваш сайт! Все супер!
Про рецепт. По моему 2 дня солить рыбу -- это
кощунство. Можно просто прикупить селедку и
покушать -- и солоно и не дорого. А уж вкус у семги
как раз у малосольной -- это и есть сам кайф! Так
что, товарищи, больше 3-4 часов не солите и тогда
поймете, почему все на Севере и в Сибири так любят
сырую рыбу!

Ирина (mailto:) - 01:28 04-Янв-2004
Так учили меня солить рыбу в Карелии -- там этот
способ называют <<сухой посол>>.Я солила таким
образом сёмгу, лосось и форель.Последняя была
просто незабываемого вкуса.Траут почему-то доверия
не вызывает.Только мне кажется, что
рыба,завернутая вплотную бумагу -есть такие
многослойные бумажные мешки -- вкуснее.А сахар
в
этом рецепте играет роль дегидратанта -именно
втакой пропорции, поэтому рыба при таком посоле
совершенно не водянистая.Кстати,старые кулинары
рекомендовали в рыбный фарш <<всенепременно>> класть
сахар -- 1ч.л на 1 кг. фарша.

Соня (mailto:andrey***@s*****.ca) - 19:45
03-Янв-2004
Я тоже так солю красную (и другую) рыбу, но она,
к
сожалению, потом долго не хранится, приходится
делать очень маленькими порциями. Может быть, у
кого-то она может храниться дольше?

Лариса (mailto:) - 03:24 03-Янв-2004
Я всегда так солю горбушу или другую рыбу, только
соль и сахар смешиваю с небольшим количеством
растительного масла. А едим мы это уже на
следующий день, а некоторые утром посолят, а
вечером уже едят. И все живы. И никакой
термообработки.

Ольга (mailto:b***@w*****.net) - 00:53 03-Янв-2004
Ира, поздравляю Вас и Вашу семью с Новым годом!
Спасибо Вам за Ваш сайт от всей нашей семьи.
Рыбу солю именно по этому рецепту, только не
плотно заворачиваю в фольгу, кладу в железную
форму (в которой раньше всегда делали холодец --
от
бабушки досталась) и переворачиваю ее через 2 дня,
на 4 мы её едим. Натираю солью со всех сторон.
Очень вкусно!

Milenchik (mailto:) - 23:00 02-Янв-2004
Moya mama tak vsegda i delala no bez meda i
sahara....tolko sol', no proporciyu tochno ne
pomnyu...my edim obychno prakticheski bez hleba
poetomu i soli pomen'she.

Марина (mailto:) - 22:23 02-Янв-2004
Очень любители мы свежезасоленной рыбки красной.
Для этого совсем не нужны никакие манипуляции,
кроме как нарезать филе тоненькими ломтиками --
уложить на хлебушек белый, тонко нарезанный и
намазанный маслицем. Соль , перец посыпается сразу
же на бутербродик и сразу же съедается -- вкуснее
не придумаешь. На мой взгляд все предварительные
засолки лишают рыбу упругой свежести и делают ее
водянистой, от соли сразу же выделяется сок.
Единственное условие -- рыба должна быть свежейй
и
ни в коем случае не мороженной.

СК (mailto:) - 15:18 02-Янв-2004
to Natasha
Можно форель, совершенно прекрасно получится. :)
Только ее лучше покупать свежую.

Эдуард (mailto:baev-ek@y*****.ru) - 14:14 02-Янв-2004
Ирина, с Новым годом Вас! Я из Казани, честно,
то
ни разу еще не готовил по Вашим рецептам, но
всегда заглядываю на этот сайт, т.к. увлекаюсь
кухней. Спасибо Вам, всех благ, рецепты очень
интересные, как нибудь что-то из них приготовлю.

Ирина (mailto:) - 09:58 02-Янв-2004
Ирина, с Новым годом Вас и Вашу семью, всего
самого-самого хорошего!
Что касается рыбы, то мы солим точно таким же
образом, но солью посыпаем не только со стороны
мяса, а натираем полностью рыбу, потом укладываем
в пакет, и на подносе ставим в холодильник.
Просаливается великолепно через 2 дня, необходимо
переворачивать рыбу раз в сутки, чтобы равномерно
просаливалась. Вкусно! На Новый Год солили
кижуч-просто прелесть!

Лена (mailto:ele***@a*****.lv) - 08:53 02-Янв-2004
Это действительно самый вкусный рецепт для семги

зддравсвуйте откликнитесь пожалуйста те кто прошивает или продает самсунги е
200 и е 250 на територии москвы или зеленограда. а тТакже представители
мобил спик в москве. нужны ваши координаты для друга проживающего в москве.
можно писать на личку.
rodjer***@m*****.ru
спасибо ромыч.

Ответ на письмо:

Date: Fri, 22 Feb 2008 18:40:34 +0200
From: oksana <konf***@r*****.ru>

>Интересует такой вопрос: знает ли кто-нибудь, а может кто пользуется
>каким-либо не очень навороченным кухонным комбайном или каким то еще
>устройством для нарезки овощей для салатов кубиками как например для
>салата Оливье?

Привет всем!
У меня есть кухонный комбайн "Витек", я пользуюсь им, когда нужно
натереть овощи. Там есть три вида тёрок: крупная, средняя и мелкая.
Также там есть шинковка для нарезки овощей дольками и ещё приспособление
для нарезки картофеля-фри. Очень удобно тереть варёные овощи для таких
салатов, как "Мимоза" или "Сельдь под шубой".Для борща я тру свеклу, а
капусту нарезаю шинковкой из этого же комбайна. Лук и морковь для
борща просто измельчаю в комбайне при помощи ножа-измельчителя. Вообще,
комбайн - это очень удобная штука. Они есть очень разные, но принцип
действия их всех мало отличается. Мне больше нравятся комбайны "Браун"
или "Мулинекс", но они дорогие. "Витек" - это российская сборка, поэтому
он доступнее. Правда, кубиками он не режет. Лучшего приспособления для
салата "Оливье", чем обычная сеточка я не знаю. Сеточка - это рамка
квадратной или круглой формы, в которой протянута тонкая леска или
проволока в виде решётки. В одной руке держишь эту сетку, а другой
продавливаешь с лёгким поворотом картофель или яйцо. Если сетка с мелкими
окошечками, то получается очень красиво и вкусно. Огурцы для салата лучше
всё-таки резать ножом.
С уважением, Татьяна Комарницкая.

Здравствуйте, уважаемые участники дискуссии science.

Интересует такой вопрос: знает ли кто-нибудь, а может кто пользуется
каким-либо не очень навороченным кухонным комбайном или каким то еще
устройством для нарезки овощей для салатов кубиками как например для
салата Оливье? Подскажите кто чего знает, а то часто приходится
нарезать, ну и хотелось бы конечно облегчить себе жизнь.

Здравствуйте Все!
Меня зовут владимир.
Подскажите пожалуйсто,существует ли речевая програма для телефона Samsung
Е200? и где её можно скачать или купить?
Заранее благодарен за помощь.

С уважением и наилучшими пожеланиями,
Владимир

Здравствуйте, уважаемые участники дискуссии!

Дорогие друзья! Эта рассылка создана для решения всеовозможных
проблем. Конечно все мы хотим чтобы проблем в нашей жизни было как
можно меньше. Но вот очень страшно когда проблемы для нас незрячих и
слабовидящих создают и усугубляют такие же незрячие и слабовидящие.
Вот какая проблема вынудила написать меня это письмо. И думаю эта
проблема касается многих из нас поскольку мы все подписаны на многие
листы для незрячих. Думаю многие знают такого человека как Юникс, так
вот этот человек постоянно затевает разные разборки особенно в своих
листах где он и его компания поливают грязью и матами людей которые с
ними не согласны.
И мало того Юникс и его команда постоянно обвиняют разных модераторов
в безпределе и разных на их взгляд нарушениях. В то время как сам
Юникс и его шайка постоянно нарушают все мыслемые и немыслемые правила
и законы да и нормы морали похоже ему не известны.
Так вот сегодня Юникс в своей технической по его словам рассылке
безосновательно начал оскорблять и обвинять меня во всяких грехах, в
том что я нарушаю его рассылку и скандалю там. А посмотрите что делает
он сам в своей же технической рассылке. Нашел какой-то адресс какой-то
девушки и кричит что это я пишу, хотя та девушка никаких правил не
нарушала а просто писала задавая вопросы, а я уже не подписана на ту
рассылку и все равно Юникс видит везде меня и в любом адресе скоро
будет видеть меня. :)
Не знаю то ли он так меня боится, то ли не знает ответов на вопросы
той девушки, но такое положение вещей меня не могло оставить
равнодушной, поскольку Юникс творит безпредел и чувствует себя
безнаказанно и считает что он вправе указывать всем как кому жить и
кому куда писать и вообще пытается всеми командовать и запугивать. А
сам в то же время нарушает как свои же правила так и все нормы законов
и морали.
Я понимаю что многие его боятся и побоятся здесь высказывать свое
мнение об этом человеке, но считаю что эту проблему надо обсуждать
поскольку неизвестно кто станет следующей жертвой этого субьекта и его
компании.
Кроме того хочу заметить что сам Юникс пишет с разных адресов под
разными именами,а также подставляет чужие адреса и отправляет письма
от чужого имени в частности от моего имени было письмо в мою рассылку
по смартфонам. А также хочу предупредить что он а также еще один его
кореш Андрей Стегницкий могут отправлять письма от моего имени
подставив мой адресс разным людям. Так что будьте внимательны если вы
получите оскорбительные письма якобы с моего адресса то не обращайте
внимания или напишите мне для выяснения обстоятельств, замечу что я
никогда не позволяю себе того что позволяет Юникс и его компания
тоесть использование подставных адресов и хакерских программ.
И еще привожу письмо которое сегодня опубликовал Юникс в своей
технической рассылке:
-

Недавно госпожа Оксана из Киева, подписанная сюда с адреса
konf***@r*****.ru, попала на r/o за безобразное поведение в
конференции и попытки раздуть склоку. Вчера эта особа отписалась и
подписалась на конференцию с адреса Kristi <mail***@r*****.ru>.
постинг для этого адреса отключен так же, как и для Оксаны из киева,
отписавшей свой старый адрес, по скольку она и Kristi - одно и то же
лицо. Уважаемая Оксана, не стоит считать тут всех дураками, не нужно
пачками регить адреса, все они будут вычеслены и с этого момента будут
баниться. Не хотите по-хорошему, будет по-плохому. Завтра подписчик
Kristi <mail***@r*****.ru> будет отписан от конференции, а сегодня,
если это всёже не оксана, в чём я крайне сомневаюсь, ждём писем на
модераторский адрес. Дамы и господа, давайте не будем себя беспричинно
считать умнее других, а для того, чтобы подобных жёстких мер больше не
было, нужно просто прилично вести себя в конференции и не скандалить,
как баба базарная, у нас техническая конференция, а не флейм-клуб,
советую запомнить всем скандалистам, у которых желание скандалить
перманентно, как революция у проститутки Троцкого.

вопрос к тем кто пользовался или на данный момент пользуется
нокией 6600. Не давно приобрёл б. ушную модель, подскажите пожалуйста она и
вправду имеет слабый динамик: тоесть даже в максимальной громкости звуков и
мелодий к ней надо прислушиваться. у меня при записи на диктофон, при
установке будильника, при установке мелодии на звонок звук на столько тихий
сто иногда можно его и совсем не услышать,хорошо есть хороший вибровызов.
либо мне в магазине продали б-ушку с изначально убитым динамиком.
спасибо рома.

Здравствуйте уважаемые подписчики! Представляем вашему вниманию новый дискуссионный
лист simbiansoft (все для симбиан). При создании данного листа мы опирались на
опыт рассылок подобной тематики и решили открыть свою с более демократичными
правилами. В нашей группе разрешена свобода слова и обсуждение всех ломаных программ
и оскорбления со стороны модераторов вам не поступят. Вы можете подписаться по
адресу:
simbiansoft-subscri***@g*****.com
В этой группе можно решить любой вопрос: от настройки смарта до получения определенного
файла, так как разрешены вложения. Рекомендуем размещать материалы, связанные
с новинками в мире смартов и софта для них. Нам важно октивное участие подписчиков,
а не их колличество!
С уважением. Александр Раскошный. mailto: prihozhanin20***@r*****.ru

Привет всем.
Нам тут пароварку подарили.
А вот что с ней делать,я не знаю.
А может мне кто нибудь подскажет пару рецептов.
Или хотя бы просвятите,что в ней можно готовить.
Буду премного благодарен.

здравствуйте, подскажите пожалуйста можно ли на нокии 6600 на звонок
установить м п 3 мелодии? что для этого необходимо и как провести эту
процедуру? писать можно на мой адрес
rodjer***@m*****.ru
спасибо роман.

Здравствуйте, уважаемые участники дискуссии!

на моем сайте в разделе программы портабельные
выложен портабильный проигрыватель winamp
а также портабельная читалка для книг ice book reader pro.
адресс сайта размещен всегда после подписи
www.oksanainform.narod.ru

Здравствуйте, уважаемые участники дискуссии!

Как известно вчера в Украине состоялись выборы в парламент. Хочу
спросить как кто голосовал, какие проблемы встретились незрячим на
участках?
Мне вот предложили самой зайти в кабинку а то с кем-то нельзя :-)
ну это они нававерное не сразу сообразили что я сама отметку не
поставлю. Затем позвали наблюдателя сказали что он мне прочитает
список, но видимо наблюдатель оказался более продвинут и разрешил мне
зайти с мамой, но я всё равно потом вышла и ожидала маму пока она за
себя проголосует чтобы не дай бог я не повлеяла на её выбор :-))
А у кого какие приколы были?
Да ещё мне члены комисии сказали собственноручно расписаться в двух
ведомостях, но это для меня не проблема.

всем здоровья и успехов !
аксана когда я учился была империя иутос посылал на учёбу чел 30 но
почемуто по конкурсу проходили прибалты малдова , а вас наверное маскали не
пускали
с уважением евгений

сайт листа www.softo-dream.narod.ru
сайт автора www.oksanainform.narod.ru

написать модератору konf***@r*****.ru
правила по почте science.health.problemsglaz-rules@subscribe.ru
количество подписчиков 54

аксана прости старого я глуп и туп всвязи с прожитыми годами,но голова и
руки помнят учителей дунаева чаплыгина медушевского и грозу всех лодырей по
анатомки кирилова александра иванывеча
дай вам бог в своём заблуждении быть челом бессс рекламынаверное любое
бабушкино варенье вкуснее рекламы
евгений

сайт листа www.softo-dream.narod.ru
сайт автора www.oksanainform.narod.ru

написать модератору konf***@r*****.ru
правила по почте science.health.problemsglaz-rules@subscribe.ru
количество подписчиков 54

Здравствуйте, уважаемые участники дискуссии!

Кто-нибудь пользуется какими-либо электро массажерами? Подскажите
какой электро массажер лучше выбрать и вообще ваши впечатления после
использования данных приборов.

здравствуйте все и оксана!
аксана как массажист с большим стажем хотел бы сказать, что любой э
лектромассадор типа вибратор является дополнительной манипуляциеей вовремя
проведения лечебной процедуры и не может быть самостоятельным лечебным
аппаратом.
личн я вам посоветую найти хорошего массажиста лутьше всего выпускника
кисловодского училища, только помните на курсе училось 90 человек, а спецами
стали6 7 чел остальные пошли тянуть лямку абы где абы как,не попадите к
таким вруки э опасно для жизни.
евгений

сайт листа www.softo-dream.narod.ru
сайт автора www.oksanainform.narod.ru

написать модератору konf***@r*****.ru
правила по почте science.health.problemsglaz-rules@subscribe.ru
количество подписчиков 54

здравствуйте все!
как спец в этом деле могу посоветавать ещё один очень эфективный метод
воздействие на биологические точки отвечающие за регуляцию определёных
участков телаи органов человека, этот метод придуман не мной, мной только
ннемного усовершенствован .
перцовый пластырь режиться на не большие кусочки совпадающими с
конфигурацией точки распложеной на теле человека эфект даже выш чем при
иглотерапии.
если кампонент пластыря сделать с спец добавками, ещё выше, только
внимательно к аллергии!
евгений

сайт листа www.softo-dream.narod.ru
сайт автора www.oksanainform.narod.ru

написать модератору konf***@r*****.ru
правила по почте science.health.problemsglaz-rules@subscribe.ru
количество подписчиков 54

Здравствуйте, уважаемые участники дискуссии!

Хорошее зрение без очков (комплекс упражнений и таблиц)

ЗАНЯТИЕ - 3

Прежде чем начать занятия ознакомтесь пожалуйста с информацией о занятиях

__ Многим людям не удаётся обеспечить отдых глазам даже во сне и проходит несколько
часов прежде чем они почувствуют, что глаза при-
щли в норму.
Причина этого в том, что глаза во сне напрягаются больше, чем во
время бодрствования. Ниже приведено несколько упражнений которые
помогут вашему состоянию.
I
Потянитесь в постели и поперекатывайтесь с бокана на бок, глубоко
дыша при этом. Упражнение поможет расслабить позвоночник и
стянутые во время сна мышцы, есливы спали в напряженном состоянии.
_ II
Широко раскройте глаза и рот 4...5 раз. Это расслабит мышцы век и
челюстей.
III
Крепко зажмурьтесь 6 раз, а затем слелайте 12 легких морганий. Это
подго товит глаза и веки к работе на целый день. Глаза в течении дня
должны часто и легко моргать.
IV
Значительная часть напряжений, приходящихся на нервную систему,
сосредоточена в задней части шеи у основания черепа. Все мы много читаем,пишем,
печатаем на машинке или клавиатуре компьютера, что
вдруг начинаем ощущать боли в шее и чувствовать как шея тянет голову и сутулит
плечи. Глаза с нарушенной соосностью ведут к таким
же последствиям. Для облегчения этого состаяния применяйте "ПИСЬМО НОСОМ", для
чего закройте глаза и, используя нос пишите им
что-нибуть в_воздухе. Что писать? Что угодно - имена знакомых, названия городов,
цветов и.т.д.
Держите глаза во время выполнения упражнения мягко прикрытыми,
при этом под веками начнутся непроизвольные перемещения глаз. Не
препятствуйте этому, после открытия глаз , зрение покажется вам
яснее.
Это упражнение можно использовать как скорую помощь в ходе рабочего дня при появлении
признаков напряжения.
V
Пока вы ещё лежите на спине, сделайте пальминг (
см. занятие 2)
в течении 5 минут подложив под локти подушечки.
VI
Когда вы встанете с кровати, сделайте большие повороты. Делайте
это упражнение стоя на полу с расставленными на щирину плечь ногами, при этом
не фиксируйте своё зрение на окружающих вас предметах, а просто повторяйте
глазами движения своего тела.
Продолжительность упражнения до 2 минут.

Упражнение "БОЛЬШИЕ ПОВОРОТЫ"

БОЛЬШИЕ ПОВОРОТЫ (ДЛИННЫЕ ПОКАЧИВАНИЯ)

В системе Бэйтса широко используются упражнения, нацеленные на дости-
жение расслабления всего тела, включая глаза.
Вторая их задача - это служить в качестве подготовительного этапа к уп-
ражнениям из серии малых поворотов (коротких покачиваний). Все поворо-
ты, как большие, так и малые, призваны разбить привычку пристального
смотрения.

БОЛЬШИЕ ПОВОРОТЫ.

Это упражнение пришло в систему Бэйтса из глубины веков. Издавна его ре-
комендовали на Востоке, в частности, в Китае, в качестве эффективного
упражнения на расслабление. Техника его исполнения довольно проста, по
крайней мере, на первый взгляд.
Станьте прямо, лучше всего лицом к окну (было бы хорошо, если бы на окне
стояла решетка с вертикальными прутьями или же имелись какие-либо
другие вертикальные элементы, например, брусья рамы). Расставьте ноги
так, чтобы между ступнями было приблизительно 30 сантиметров. (Эти
данные приведены для человека среднего роста. Чем выше рост человека,
тем больше должно быть это расстояние, и наоборот). Выпрямите хорошо
спину (позвоночник), не горьбтесь.
Руки висят свободно и совершенно расслабленно (как плети) по бокам тела.
Теперь поверните плавно и мягко тело вокруг своей вертикальной оси к
левой стене, так чтобы линия плеч оказалась параллельна ей. Для облег-
чения поворота вы можете оторвать пятку правой ноги от пола, поворачи-
вая ее на носке влево. Теперь поверните тело к правой стене, отрывая одно-
временно пятку левой ноги от пола. Линия плеч теперь должна стать парал-
лельно правой стене.
Таким образом, ваше тело должно совершить поворот от левой стены к
правой по дуге 180 градусов. Делайте такие повороты подряд, непрерывно,
мягко и плавно.

Чтобы упражнение принесло эффект, вам необходимо строго ридерживать-
ся следующих ключевых моментов.
1. Голова, плечи и глаза должны составлять как бы единое целое и должны
при повороте двигаться вместе. "Забирайте всего себя с собой", как говорил
Бэйтс. Таким образом, глаза должны все время смотреть прямо. Ваш взгляд,
как и нос тоже, должен быть все время перпендикулярен линии плеч. Одна-
ко, чтобы добиться этого, не делайте никаких усилий, не сковывайте себя,
не закрепощайте шею, как это обычно бывает с впервые приступающими к
упражнению. Все придет со временем.
2. При правильном исполнении, когда глаза остаются в первоначальном сво-
ем положении относительно головы, а голова - относительно плеч ( предста-
вьте, что ваше тело - это поворотная башня, на которой закреплена пара
прожекторов (глаза), лучами которых вы шарите по комнате), объекты пе-
ред вами должны быть размыты. Чем ближе они к вам будут, тем выше бу-
дет степень размытости. Такой эффект н аверно знаком тем, кто когда-ни-
будь ездил на экспрессе. Взгляд ваш во время поворотов должен быть все
время направлен прямо, его линия должна совершеть вращение в горизон-
тальной плоскости.
3. Во время поворотов вы должны игнорировать любое движение объектов,
иначе глаза немедленно "прилипнут" к ним. При этом должна появиться
иллюзия, что близлежащие объекты "уходят" назад от линии вашего взгля-
да. В то же время, объекты, расположенные вдалеке, должны казаться дви-
жущимися в том же направлении, что и ваш поворот. Такая иллюзия явля-
ется свидетельством достижения расслабления глаз. Так, если перед вами
было окно с решеткой с вертикальными прутьями или вертикальными бру-
сьями рамы, они должны казаться уходящими в сторону, противоположную
повороту. Одновременно, объекты, расположенные вдали - здания, деревья
и т.п.,- покажутся движущимися в том же направлении, что и вы.
4. Во время поворотов не следует закрывать глаза, иначе вы не увидите, как
"мир проплывает мимо вас".
5. То, о чем вы думаете во время исполнения упражнения, очень важно. Мыс-
ли должны быть примерно таковы:"Окно уходит вправо, окно уходит влево,
окно уходит вправо, окно уходит влево..." Если же глаза будут "липнуть" к
объектам, то добиться необходимой степени расслабления вам не удастся.
Некоторые люди, пытаясь избежать такого "прилипания" глаз к объек-
там, побыстрее поворачивают свои глаза в сторону поворота тела. Это
тоже ошибочный подход к исполнению упражнения, поскольку при этом на-
чинают работать мышцы глаз, что недопустимо. Глаза должны быть со-
вершенно расслаблены, пусть они "болтаются" в глазницах. Все мысли нео-
бходимо сосредоточить не на глазах как материальных объектах, а на ил-
люзии прохождения мимо вас объектов во время поворотов. Повторим еще
раз: только достижение такой иллюзии является свидетельством того,
что вы расслабились.

Признаком неправильного исполненяи упражнения, вызванного "прилипани-
ем" глаз к объектам, может явиться головокружение или легкая тошнота.

6. Делайте повороты плавно, медленно и непрерывно. Не превращайте это
упражнение в физическое. Помните, что основная его цель - расслабление
тела (а не его напряжение), приведение мыслей и глаз в движение, устране-
ние привычки пристального рассматривания объектов. Большие повороты
сами по себе не являются упражнением на развитие зрения. Они лишь спо-
собствуют возникновению (вернее, восстановлению) своеобразных очень мел-
ких непроизвольных движений глаз, которые вибрируют с частотой около
70 раз в секунду. Поскольку почувствовать сами эти перемещения человеку
не под силу, гарантией того, что они осуществляются, является кажуще-
еся движение окон во время выполнения поворотов.
7. Средний темп поворотов тела должен составлять 16 полных поворотов
в минуту .
8. Во время поворотов обязательно дышите в удобном вам ритме. Если вы бу-
дете напевать какую-нибудь мелодию во время исполнения упражнения, это
будет гарантией того, что вы дышите.
9. Следите за тем, чтобы тело вращалось вокруг своей вертикальной оси, ко-
торая должна все время сохранять свою перпендикулярность полу. Нередко
можно наблюдать, как во время исполнения упражнения тело занимающе-
гося колеблется из стороны в сторону, наклоняется в конце поворота и т.д.
Все это требует приложения некоторых мышечных усилий, чтобы удержа-
ть тело в равновесии, т.е. вызывает напряжение, которого надо, по возмож-
ности, избегать.
10. Бэйтс говорит, что на стенах с чистой поверхностью (поверхность, ко-
торая окрашена однородно, т.е. не имеет на себе каких-либо деталей, спо-
собных вызвать интерес и, как следствие, попытку их разглядеть) глаз от-
дыхает, поскольку на таких поверхностях ему нечего рассматривать. Это
обстоятельство можно использовать в качестве дополнительной рекомен-
дации при выполнении больших поворотов.Если вы делаете большие поворо-
ты в комнате, то было бы целесообразно, чтобы обои в ней были без каких-
либо крупных рисунков, чтобы на стенах по бокам от вас не было картин и
т.д., т.е., чтобы при поворотах ничто не могло приковать ваше внимание.
11.Некоторым людям легче удается удерживать глаза от "прилипания", ес-
ли они на первых порах, став лицом к окну, будут чередовать 4 поворота с
закрытыми глазами с 4 поворотами с открытыми глазами. Можно даже за-
крывать глаза на все время исполнения упражнения. Лицо при этом должно
быть обращено к какому-нибудь объекту, откуда на вас будет падать свет,
например, к окну (днем) или лампе (вечером).Думая во время поворотов о том,
что появляющееся при этом световое пятно уходит от вас то вправо, то
влево, иногда очень быстро удается добиться расслабления во всем теле.
Потом постепенно можно перейти к исполнению упражнения и с откры-
тыми глазами..

Большие повороты оказывают весьма благотворное воздействие на весь орга-
низм занимающегося. Они не только снимают утомление глаз, но и развива-
ют гибкость позвоночника, улучшают работу симпатической нервной сис-
темы, а через нее - работу практически всех внутренних органов человека
(сердца, легких, пищеварительного тракта и т.д.).Результатом этого явля-
ется прекрасное его самочуствие.

Сколько раз надо делать повороты?
Их общее количество в одном подходе должно быть сто:
60 поворотов необходимо сделать, чтобы достичь нужной вам степени рас-
слабления, в пределах от 60-го до 100-го поворота вы наслаждаетесь дости-
гнутым уровнем расслабления, призванным помочь улучшить ваше зрение .

Когда нужно делать большие повороты?
Их выполняют в качестве подготовительного этапа к другим упражнениям,
когда необходимо предварительно хорошенько расслабиться. Вы можете их
делать практически перед любым упражнением на расслабление - пальмин-
гом, перед упражнениями на центральную фиксацию и т.д.Большие поворо-
ты желательно также делать по 100 раз каждое утро и еще столько же
раз вечером перед сном. Это значительно улучшит качество вашего сна.

Теперь ознакомимся с техникой длинных покачиваний.
Они исполняются за счет маятникообразных движений тела. Это упраж-
нение встречается в работах очень многих авторов. Приведем здесь порядок
исполнения длинных покачиваний, рекомендуемый П.Брэгг. Она назвала
свое упражнение "Покачиванием медведя". Прочитав технику исполнения
покачивания, вы поймете, с чем связано такое название.

УПРАЖНЕНИЕ ПОКАЧИВАНИЕ МЕДВЕДЯ

Наверно всем вам приходилось видеть в зоопарке снующих туда-сюда в своих
клетках животных. Некоторые из них, например, медведь, не сходя со своего
места, просто покачивается из стороны в сторону. Это не проявление раз-
драженности или желания вырваться из своего заточения. Это всего лишь
способ достижения расслабления. Постарайтесь проделать это упражне-
ние и вы убедитесь в этом. Для большей реалистичности в исполнении упра-
жнения вы можете даже представить себя в роли такого медведя.

Расставьте ноги, как вам удобно, и начните покачиваться из стороны в
сторону, перенося вес тела то на одну ногу, то на другую, как маятник, пере-
вернутый "вверх ногами". Пусть покачивается все ваше тело как единое це-
лое, включая голову, глаза и руки.Движения должны быть мягкими и ритми-
чными. Полезно делать упражнение под мелодию какого-нибудь вальса, что
поможет вам сохранить ритмичность исполнения упражнения. Все, что
находится перед вами, должно проходить мимо вас в направлении, противо-
положном направлению покачивания (так же, как решетка должна проплы-
вать мимо медведя, так и все объекты должны проплывать мимо вас- вспом-
ните технику исполнения больших поворотов). Особенно заметно должно
быть такое движение, если объекты расположены близко к вам. Не пытай-
тесь задержать движение и разглядеть какие-либо объекты, иначе они пре-
кратят свои колебания , и у вас может появиться легкое головокружение.
Ваши глаза должны смотреть вдаль в пространство, в направлении, куда
смотрит кончик вашего носа. Взгляд, таким образом, должен колебаться
вместе с движением тела.
Это, на первый взгляд простое, упражнение окажет существенное расслаб-
ляющее воздействие не только на ваши глаза, но и на психику, расслабит ва-
шу спину, позвоночник, мышцы шеи.
Оно даст глазам возможность начать свои естественные перемещения, ко-
торые происходят с частотой около 70 раз в секунду и которые при напря-
женном состоянии глаз значительно затрудняются. Именно достижение
таких естественных перемещений глаз является целью упражнения. Их
возобновление является свидетельством глубокого расслабления, которого
вам удалось добиться.

Р.С.Агарвал, описывая аналогичное упражнение, сообщает некоторые допол-
нительные сведения по технике его исполнения.Так, он рекомендует расста-
влять ноги приблизительно на 30 сантиметров. Для удобства исполнения
упражнения разрешается отрывать пятки от пола ( при движении тела
влево - правая пятка, вправо - левая пятка). Число повторений -50-100. Кро-
ме того, в конце каждого качка рекомендуется мягко моргать.
Это упражнение можно делать и закрывая каждый глаз попеременно на 5
минут. Глаз закрывается повязкой или рукой таким о бразом, чтобы избе-
жать давления на глазное яблоко.

>>
Не смотря на то, что описание этих шести упражнений кажется
долгим вам понадобится для их выполнения не более 8...10 минут.

Настоятельно рекомендую, после того как вы погасили свет и легли в
постель, делать пальминг в течении нескольких минут. Это даст гарантию того,
что и ваши глаза будут отдыхать вместе с вами.