Рассылка закрыта
При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Красота и здоровье" на которую и рекомендуем вам подписаться.
Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.
| ← Февраль 2025 | ||||||
|
1
|
2
|
|||||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
||
Стресс. Причины и последствия стресса. Антистресс. Стресс-менеджмент и управление стрессом. Книги о стрессе. Все, что помогает нам в борьбе со стрессом.
Статистика
0 за неделю
Кислородный коктейль против стресса и депрессии
Кислородный коктейль против стресса и депрессии 2010-07-27 18:38 Антистресс Перекусы, пробки, телевизор с его новостями и Интернет, все действует на нас подавляюще, рано или поздно срыв может наступить у всех, депрессия может затянуться. Как же с ней бороться? Способов существует множество: Век скоростей, машин, глобальных перемен, а еще, белее точное название для нашего времени, это, пожалуй, век стресса и депрессий. Мы нервничаем по любому поводу: ] Кислородный коктейль против стресса и депрессии 2010-07...
Тренировки на выносливость избавляют от стресса
5 эмоций, негативно сказывающихся на здоровье
5 эмоций, негативно сказывающихся на здоровье 2010-07-24 11:47 Антистресс Австрийский ученый, специалист в области психологии и психосоматики, Вольфганг Грубер провел исследование, в ходе которого он наблюдал за добровольцами в количестве двух тысяч в течение пяти лет. Подведя итоги, было выделено 5 вреднейших для здоровья чувств. Зависть Было выяснено, что у завистников выше риск возникновения инфаркта в 2,5 раза, нежели у людей, которые рады чужим успехам. ] 5 эмоций, негативно сказывающихся на здоровье ...
Правильно ли вы распределяете свое время? Тест
Правильно ли вы распределяете свое время? Тест 2010-07-23 14:58 Антистресс Аврал? Не вовремя подготовили документацию на работе? Опять не успели оплатить счета? Что это - трудные будни или. ваше неумение грамотно распределять собственное время? Ведь далеко не каждый из нас обладает организаторскими способностями, включая умение расставлять приоритеты и четко для себя определять, что в его жизни - главное, а что - второстепенное. 1. Вы постоянно <в ] Правильно ли вы распределяете свое время? Тест 2010-07-23...
Здоровый сон - энергетическая подзарядка
Здоровый сон - энергетическая подзарядка 2010-07-22 11:49 Антистресс Сон - это своеобразная энергетическая подзарядка для организма человека. Такое заключение было сделано Гарвардскими нейробиологами из США. В фазу начального сна происходит накопление энергии в виде химических связей, которая в следующих фазах расходуется на восстановление процессов работоспособности. Одна из авторов исследования - Радика Башир рассказала, что полученные данные позволили расширить знание о функциях сна. Также было ] Здоров...
Стрессовая рабочая обстановка может спровоцировать астму
Стрессовая рабочая обстановка может спровоцировать астму 2010-07-21 05:00 Антистресс Результаты исследования, в котором участвовало более 5 000 человек, показали, что чем больше стресса испытывает человек на работе, тем больший риск заболевания астмой он имеет. Ученые наблюдали за людьми в течение 10 лет и пришли к выводу, что стресс на работе увеличивает риск астмы в два раза, по сравнению с риском заболевания у людей, которые ] Стрессовая рабочая обстановка может спровоцировать астму 2010-07-21 05:00 Ант...
Экстрим говорит депрессии -- <<нет>>
Экстрим говорит депрессии - <нет> 2010-07-21 04:52 Антистресс Ученые до сих пор спорят о том, от чего появляется депрессия, зато придумано множество способов, как от нее избавиться. Чаще всего современный человек прибегает к помощи врачей, и лечение депрессии происходит с помощью медикаментов (например, антидепрессантов. Но эту проблему можно решить с помощью различных видов экстремального спорта. Выброс адреналина встряхнет ] Экстрим говорит депрессии - <нет> 2010-07-21 04:52 Антистресс Ученые до сих пор ...
Все о стрессе и его преодолении.
ГЕКСАКОСИОЙГЕКСЕКОНТАГЕКСАФОБИЯ. ЧТО ЭТО ТАКОЕ? 2010-07-20 12:17 Антистресс В заключительной главе Библии, Откровении, в 13 главе упоминается пророчество о таинственном знаке <зверя. Это число - шестьсот шестьдесят шесть, загадка, вызывающая горячий интерес общества. Выдвигается множество предположений к её разгадке.А некоторые попросту боятся этог числа. Чем же оно так страшно? Почему, именно, 666? Существует такая версия, что с точки зрения Бога, полноту и совершенство символизирует ] ГЕКСАКОСИОЙГЕКСЕКОН...
Личный дневник не снижает стресс, а, наоборот, повышает его
Личный дневник не снижает стресс, а, наоборот, повышает его 2010-07-18 11:55 Антистресс Всегда считалось, что ведение личного дневника помогает справиться со многими проблемами. Что излитые на бумагу трудности, легче переживаются и выглядят в ином свете - не такие страшные и легко преодолимые. Но исследователи выяснили абсолютно другую закономерность. Люди, которые имеют обыкновение вести личный дневник, наоборот, имеют трудности со сном, с нервной, пищеварительной системами, а также имеют проблемы ] Личны...
