Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Проект "Скажите, доктор!"

Проект "Скажите, доктор!" Диеты – экстрим или образ жизни?

Каждый человек приходит к своей диете по разным причинам. Один стремится вернуть утраченное здоровье, другая - красоту, третий старается избавиться от багажа комплексов. Но, пробуя <быстрые> диеты, мы рано или поздно начинаем понимать, что диетический экстрим дает не только яркий и быстрый эффект, но и также быстро сводит на <нет> все достигнутые результаты. Дальнейшие усилия, как правило, бывают направлены на поиски золотой середины между возможной пользой и предполагаемым вредом. Между прочим, модное сло...

2010-08-09 16:57:34 + Комментировать

Проект "Скажите, доктор!" Советы психолога, как настроиться на диету

Хотя бы раз в жизни худеть пробовал каждый второй житель нашей страны. Для многих из нас лишний вес - это не только эстетическая проблема, но и неприятности со здоровьем. По статистике, к приобретению изящных форм чаще стремятся женщины, чем мужчины. Но представителям обоих полов для достижения заветной цели одного желания недостаточно. Очень часто попытки похудеть самостоятельно оказываются не только безуспешными, но и становятся первыми шагами к психическому заболеванию. Самыми частыми причинами развития...

2010-08-09 11:59:52 + Комментировать

Проект "Скажите, доктор!" С какими фруктовыми соками можно похудеть?

Родом из далекого советского детства, трехлитровые банки сока перекочевали в модные пакеты. Наверное, кто-то еще помнит березовый сок. Однако то, что мы привычно называем соками, на самом деле является просто сладкими напитками, содержащими в лучшем случае разведенный водой концентрированный сок, а в худшем обычный краситель и вкусовую добавку. Не утоляя жажду, они насыщают наш организм лишними калориями. Но и стопроцентные фруктовые соки не помогут избавиться от избыточных килограммов, хотя и насытят орга...

2010-08-07 11:35:41 + Комментировать

Проект "Скажите, доктор!" Диета в период климакса

Еще ни одной женщине не удалось избежать возрастной перестройки организма. После 45 лет падение уровня половых гормонов, помимо эмоциональных нарушений, часто сопровождается существенным увеличением массы тела. Нарастающая полнота становится дополнительным, а для некоторых женщин основным негативным фактором, нарушающим нормальное существование. Однако, в период климактерия, по заверениям ученых, садиться на диету достаточно опасно, так как перестройка организма сопровождается вымыванием кальция и резким у...

2010-08-05 12:18:43 + Комментировать

Проект "Скажите, доктор!" Экзотические продукты и диета

Кухня каждого народа имеет в своем <ассортименте> как диетические, так и не диетические блюда. Каноны национальной кухни складывались веками и сильно зависели от климата, обычаев и образа жизни того или иного народа. Так, традиционные русские блюда, обычно приготовленные в русской печи, были тушеными, томлеными или запеченными. Кочующие племена Азии предпочитали мясо, жареное на открытом огне. А индийский стол немыслим без огромного количества пряностей. С диетической точки зрения русская кухня довольно ка...

2010-08-04 19:17:28 + Комментировать

Проект "Скажите, доктор!" Диета по времени суток

Каждый человек в тот или иной период времени стремиться получить от пиши необходимый ему эффект. Речь идет не только об утолении чувства голода. Конечно, чаще всего от слова <диета> мы ждем снижения массы тела, однако, правильно рассчитывая свой рацион, можно оказать значительное воздействие еще и на свой образ жизни. Если вы слишком медлительны и хотели бы ощутить прилив сил, Вам необходима <бодрящая диета, если же наоборот, Вам хотелось бы более терпеливо переносить все жизненные неурядицы, тогда для Вас...

2010-08-04 10:40:29 + Комментировать

Проект "Скажите, доктор!" Как уровнять желания с вожможностями ?

В одной из реклам очередного <чудодейственного> препарата прозвучала фраза поистине волшебная для каждого мужского (не будем скрывать, и женского) уха. Звучала она приблизительно так: . и пусть Ваши желания обалдеют от Ваших возможностей. Поговорим же об этих возможностях. Ваш собеседник сегодня врач высшей категории, уролог-андролог, хирург Пискарев Виктор Львович. - В жизни каждого мужчины был момент, когда он выплескивал свою страсть слишком быстро. Так ли уж страшен зверь под названием <преждевременная...

2010-08-03 17:09:46 + Комментировать

Проект "Скажите, доктор!" Можно ли солить еду при диетах

Согласно дарвиновской теории эволюции, предки человека вышли из воды, сохранив при этом морскую воду в качестве внутренней среды организма. В человеке 75% - жидкая среда, представляющая собой солевой раствор. Жизнь человека и животных без соли невозможна, все дело в ее количестве и качестве. Виды соли Согласно ГОСТу соль не должна иметь запаха, иметь белый, желтоватый, розоватый или голубоватый цвет, иметь в своем составе помимо хлорида натрия соли магния, калия, сульфат натрия, оксид железа. Пищевая повар...

2010-08-03 11:33:50 19 комментариев

Проект "Скажите, доктор!" Специи и приправы

Растительные приправы можно сравнить с лекарственными растениями, которые нужно использовать в определенных дозировках по показаниям. Как любое сильнодействующее лекарство, специи, приправы и пряности имеют противопоказания и ограничения к применению. Пряные травы пришли в наш кулинарный быт из Азии и Южной Америки. Именно там с древних времен жители собирали различные растения, и, смешивая их в определенных пропорциях, меняли вкус пищи. В настоящее время каждое ресторанное меню, да и во многих семьях ежед...

2010-07-30 17:13:42 + Комментировать

Проект "Скажите, доктор!" Коварный трихомониаз

На сегодняшний день по частоте встречаемости трихомониаз окончательно обогнал гонорею и сифилис, каждый год им заражается более 300 миллионов человек. Причина болезни - простейшие одноклеточные организмы влагалищные трихомонады - Trichomonas vaginalis. Благодоря своим весьма подвижным жгутикам трихомонады активно паразитируют в мочеполовом тракте человека, попадая в верхние отделы половых путей и даже в брюшную полость. У мужчин трихомонады паразитируют в мочеиспускательном канале, простате и семенных пузы...

2010-07-30 10:34:10 4 комментария