Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Школа похудения

Упражнения для стройной талии

Многие хотят иметь нормальную талию, ведь это красиво, но не все знают, как этого достичь. Чтобы талия стала тоньше, хотя бы на несколько сантиметров, прежде всего избавьтесь от лишнего жира...

2011-01-30 14:41:01 + Комментировать

Диета для ума и развития интеллекта

Если вы занимаетесь учебой или ваша работа требует умственных усилий или внимания, вам просто необходимо питать свой мозг....

2011-01-29 11:57:51 + Комментировать

Если нет времени. Гимнастика для занятых.

Упражнения, которое я рекомендую, можно делать, не привлекая к себе внимания, в течение дня в любую свободную минуту -- за столом, сидя в транспорте, перед телевизором. Если быть достаточно настойчивой и часто повторять их, можно получить довольно большую физическую нагрузку....

2011-01-28 17:19:14 + Комментировать

Топ-10 продуктов для укрепления волос

Лучшая диета для здоровых волос - продукты, богатые кальцием и железом, много зеленых и листовых овощей, морской капусты и других источников витаминов и минералов......

2011-01-27 11:45:54 + Комментировать

Психология похудения на кухне

Телевизор и кухня -- вещи несовместимые. Тот, кто установил в кухне телевизор, становится неспособным контролировать количество потребляемой пищи, отвлекаясь на просмотр программ......

2011-01-06 21:22:59 + Комментировать

C новым годом!

Поздравляю Вас с Новым Годом!...

2010-12-31 19:36:01 + Комментировать

10 причин стать стройными

В нашей стране люди редко интересуются, сколько они весят, хотя год от года продолжают полнеть. Неумолимое движение стрелки весов к отметке > россияне считают естественным спутником старения и относятся к этому по-философски спокойно....

2010-12-29 22:25:26 + Комментировать

9 шагов стройности без диет

Порви все диет-рецепты: хватит проводить эксперименты над собственным телом и приносить себя в жертву на алтарь стройности...

2010-12-26 23:53:03 + Комментировать

Психологические моменты похудения

Вспомните, сколько раз за день вы обращали внимание на обстановку, в которой принимали пищу, на скорость поглощения самой пищи, а сколько раз задумывались о величине и цвете своей тарелки?...

2010-12-25 23:19:08 + Комментировать

Чай для красивой фигуры

Вы решили всерьез заняться своим весом и фигурой, призвав в помощь различные системы и методики? Значит, вам небезразлично ваше здоровье. Ведь стройная спортивная фигура сегодня - не просто дань современной моде, а показатель нормального обмена веществ...

2010-12-23 23:11:33 + Комментировать