Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Школа похудения

Как нужно питаться в жару. Советы

Летняя жара часто провоцирует различные проблемы, связанные с органами пищеварения. В жару особого внимания к себе требует Ваш рацион. Как же питаться в жару?...

2010-07-28 20:47:12 + Комментировать

Упражнение. Почему вы до сих пор не похудели? (обновление)

Представляю вашему вниманию последнюю (обновленную) версию упражнения "Почему вы до сих пор не похудели?" Первую версию этого упражнения можно посмотреть в блоге Школы похудения по адресу: http://dietbook.livejournal.com/3997.html Адрес нового http://dietbook.livejournal.com/9705.html...

2010-07-27 23:55:32 + Комментировать

Раскрыты тайны похудения звезд!

Сесть или не сесть? Или нет, лучше так: съесть или не съесть? Этими двумя вопросами наши звезды задаются регулярно. Под первым подразумевается диета, под вторым - аппетитные, но ужасно вредные пончики, макароны и пирожные. Ответы наши звезды молодого и не очень возраста дают разные. В результате, кто-то худеет до неузнаваемости, а кого-то неприлично разносит. Но на диетах-то уж точно сидел каждый....

2010-07-26 23:23:50 + Комментировать

Как эффективно похудеть в воде? Советы

Плавание для похудения в бассейне оказывает положительное воздействие на физическое тело человека, а также влияют на его душевный настрой....

2010-07-23 20:24:20 + Комментировать

Тест - Ваша разборчивость в еде

Пройдите этот тест и узнайте, насколько вы разборчивы в еде? В конце теста вы получите не только результаты, но и краткие персональные рекомендации....

2010-07-22 23:12:51 + Комментировать

10 способов ускорить обмен веществ

Возникает закономерный вопрос: можно ли как-то ускорить обмен веществ и как это сделать? Ответ на первый вопрос -- >. Итак, существует множество способов ускорить Ваш обмен веществ. Выбирайте любой по Вашему вкусу, а еще лучше -- сразу несколько....

2010-07-21 22:29:32 + Комментировать

Самые эффективные продукты жиросжигатели

В разгар летнего сезона, курортов и загородных поездок актуальным как никогда становится вопрос поддержания себя в хорошей форме (для тех, у кого нет лишних жалоб на свой внешний вид) или сжигания лишних жиров (для тех, у кого есть претензии к своей фигуре). Как для первого, так и для второго случая полезным будет составить свой рацион из продуктов, которые способствуют расщеплению жиров. А вы о таких не слышали?...

2010-07-20 23:15:23 + Комментировать

Летняя программа похудения

> -- зазывают нас рекламные листовки и объявления. Конечно, летом как никогда хочется выглядеть красиво, ведь летняя одежда предназначена не для того, чтобы скрывать недостатки тела, но для того, чтобы их подчеркивать....

2010-07-19 14:34:14 + Комментировать

8 секретов как не набрать вес в отпуске

Лето! каникулы, отпуск -- это время, когда хочется расслабиться, дать себе волю и не в чём себе не отказывать. А в итоге часто случается так, что после лета или просто поездки на моря, мы обнаруживаем себя не только не похудевшими, но и набравшими пару непривычно лишних кило. Как этого избежать?...

2010-07-16 20:35:28 + Комментировать

Тест - Правильно ли Вы питаетесь

Правильно ли Вы питаетесь? Стоит хотя бы иногда задумываться над этим. Cоветую Вам взять в руки карандаш и пройти этот тест....

2010-07-16 09:02:58 + Комментировать