- Дом и семья → Здоровье → Диеты
| ← Ноябрь 2024 | ||||||
|
1
|
2
|
3
|
||||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
|
За последние 60 дней ни разу не выходила
Сайт рассылки:
http://strojnyiashka.ru
Открыта:
17-03-2013
Данная рассылка предназначена для людей, страдающих лишним весом.
Еженедельно мы будем рассылать вам практические рекомендации, которые
помогут вам легко и быстро распрощаться с лишними килограммами.
Статистика
0 за неделю
Худеем быстро и легко! Офисное питание или как похудеть на работе?
Офисное питание или как похудеть на работе? Нужно быть очень волевым человеком, чтобы отказаться от вкусной шоколадки или аппетитного пирожного, предложенного на работе коллегой. А последние новости фирмы? Когда же их обсуждать, как не за чашечкой кофе или чая. Работая в офисе, перекусы и чаепития являются нормой рабочего графика. Отказаться от них? Сотрудники не поймут. Но достояние природы, как собственная фигура, тоже терять не хочется. И все-таки есть три правила, по которым можно и нужно следить за со...
Худеем быстро и легко! Диета клиники Майо (минус 8 кг за 7 дней)
Диета клиники Майо (минус 8 кг за 7 дней) Основой диеты клиники Майо составляет <жиросжигающий суп. Принцип диеты - это ежедневное потребление данного супа в любом количестве, которое прямо пропорционально скинутым килограммам. Данная диета рассчитана на неделю. За этот период вы сможете скинуть от 4 до 8 кг лишнего веса. Главное - это в определенные дни потреблять именно те продукты, которые рекомендованы диетой клиники Майо. Если через неделю вы потеряли около 7 кг, то необходимо сделать как минимум двух...
Худеем быстро и легко! Какой фитнес предпочитают знаменитости?
Какой фитнес предпочитают знаменитости? Неотъемлемым атрибутом современных понятий о красоте является сильное тренированное тело. Даже при наличии прекрасных природных данных поддержание хорошего внешнего вида требует значительного времени и усилий. Неудивительно, что звезды кино, шоу-бизнеса, медиаперсоны, которые уделяют своей внешности достаточно много усилий, обязательно находят время и для посещения тренажерного зала. Рассказывая о себе, знаменитости охотно делятся и своими секретами поддержания молод...
Худеем быстро и легко! 10 самых полезных перекусов
Топ-10 полезных перекусов Чтобы организм не чувствовал себя не комфортно во время работы, между едой необходимы небольшие перекусы. А для заботы о фигуре предлагаются перекусы полезные, которые содержат нужные минералы, а самое главное - витамины. Благодаря этим маленьких хитростям можно с успехом обманывать организм, который даже не почувствует мук голода. Итак, поехали! Читать далее > 10 способов быть бодрым целый день Ранее утро, пора вставать на работу, но так не хочется. И душа и тело требуют в один г...
Худеем быстро и легко!
Диета спящей красавицы Если вы думаете, что похудеть во сне не реально, то вы заблуждаетесь. Многие психологи и врачи утверждают обратное. И этому есть свое объяснение. Во-первых, во сне человек не принимает пищу, а, следовательно, не потребляя калории, сжигает собственные. Во-вторых, во время сна в организме вырабатывается гормон счастья - серотонин, который содержаться в шоколаде и сдобе. Отсюда и выходит, что поспал подольше, а встаешь в хорошем настроении. Именно эти факторы и легли в основу методики п...
Худеем быстро и легко!
Как быстро отрастить волосы? Длинные густые волосы во все времена были символом женской красоты. Но многим дамам, особенно в юном возрасте, свойственна тяга к экспериментам, и их волосы подвергаются бесчисленным стрижкам, окраскам и химическим завивкам. Хотите быстро отрастить волосы,тогда прочитайте эту статью. Длинные волосы - это реальность в любом возрасте! Правило первое - не стричь! Казалось бы, что может быть проще, чем ответить на вопрос, как отрастить волосы? Не стричь их! Но не стричь иногда быва...
Худеем быстро и легко! Плоский живот за 3 недели
Плоский живот за 3 недели Увы, женщина и животик - понятие совместимое и частое, особенно после рождения детей. Современные модные тенденции требуют обратного: плоского живота, чего можно добиться специальными упражнениями дома, либо в фитнес-клубе. Одних занятий, чтобы добиться отличного эффекта, мало. Необходимо соблюдать в совокупности основные правила, которые сделают ваш живот плоским за 3 недели. Правила для плоского живота 1. Стрессовые ситуации отрицательно воздействуют на организм человека, в том ...
Худеем быстро и легко! Простые диеты из огурца
Простые диеты из огурца Довольно часто говорят о полезных свойствах огурца. Существуют огуречные маски на волосы и на лицо, огурец способствует похудению. Действительно ли так полезен огурец? Польза и вред диеты на огурцах Существует мнение, что огурчики надо есть в свежем виде, а употреблять их желательно с десяти утра до шести вечера, потому что как раз в это время овощ наилучшим образом переваривается и усваивается. Чем данный овощ полезен еще? снижает воспалительные процессы профилактика и лечение вари...
Худеем быстро и легко! Не упусти дары лета!
Питание в жару Влияние летнего зноя накладывает свой отпечаток на здоровье и самочувствие даже крепких и здоровых людей. Как же с легкостью и без вреда для здоровья пережить жару? В этом вопросе поможет правильное питание и снижение нагрузки на организм. Читать далее > Летние маски для лица Каждая девушка хочет быть красивой. В современном мире для этого придумано множество средств. Многие маски созданы на основе натуральных компонентов-фруктов и овощей. Сделать подобные маски можно в домашних условиях. Фр...
Худеем быстро и легко! Самые неэффективные и опасные диеты
Самые неэффективные и опасные диеты Зачастую стремление потерять лишние килограммы приводит к негативным последствиям. Вы можете не только не достигнуть желаемого результата, но и подорвать здоровье. Какие же диеты самые вредные и неэффективные? Читать далее > Что можно есть после 6 часов вечера? Многим известно, что для того, чтобы похудеть необходимо меньше есть вечером. Действительно, к вечеру метаболизм замедляется, и организм медленнее сжигает калории. Диетологи советуют совершать последний прием пищи...
