Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

(SegaF)

Уроки Photoshop

Уроки Photoshop

Бесплатные профессиональные уроки Photoshop. Авторские и переводные. Удобный каталог. Быстрое самообучение. Форум для вопросов, советы и помощь мастеров. 2 миллиона пользователей.

подписчиков: 32764
Подписаться

Новые уроки на форуме: Рисуем реалистичные волосы Как нарисовать четыре различные прически, изменяя ее текстуру и локоны. Шаг за шагом вы будите добиваться реалистичности прически используя режимы наложения слоев. Создаем роскошный текстовый эффект Как создать этот великолепный текстовый эффект в Adobe Photoshop, а так же сохранять готовые стили для пользования в будущем. Рисуем замороженную воду во всех её формах Мы будем изображать воду во всех ее формах проявления в частности сосульки, иней, снег, лед и...

2016-01-27 17:31:06 + Комментировать Автор:

Мир здоровья. Зимний рацион питания: укрепляем иммунитет

Мир здоровья

Информация о профилактике, диагностике и лечении различных заболеваний от ведущих врачей - специалистов. Как правильно вести здоровый образ жизни.

подписчиков: 8036
Подписаться

194; 2016-01-14 Чем питаться зимой, чтобы укрепить иммунную систему? Вашему вниманию предлагается 5 незаменимых продуктов, которые помогут вам укрепить иммунитет и противостоять инфекциям. 1. Квашеная капуста Это продукт номер один, который должен регулярно употребляться в зимний период. В древние времена именно благодаря квашеной капусте наш народ и выживал в суровые зимы. Этот продукт обеспечивал организм всеми необходимыми витаминами и микроэлементами, которых так недостает в холодную пору. Квашеная кап...

2016-01-14 11:02:53 + Комментировать Автор:

Самые смешные новые анекдоты, приколы, хорошие шутки и юмор

Самые смешные новые анекдоты, приколы, хорошие шутки и юмор

Новые анекдоты, приколы, хорошие шутки. Лучшие анекдоты дня. Несколько смешных анекдотов из личной коллекции по будням. Шутки и юмор для взрослых и детей. Улыбайтесь, господа!

подписчиков: 29875
Подписаться

* * * * * Образование - это знание, что козел относится к типу хордовых, классу млекопитающих, отряду жвачных, семейству парнокопытных. А ум - это понимание того, что козлу нельзя доверять сторожить капусту. * * * * * Всем плохо. Пенсионерам -- пенсия маленькая. Работягам -- зарплата низкая. Бизнесменам -- кредиты, налоги. Нефтянке -- прибыль падает. Президенту -- дефицит бюджета. И только Васе сегодня хорошо -- он напился....

2015-12-25 12:53:24 + Комментировать Автор:

Мир здоровья. 9 опасных завтраков

Мир здоровья

Информация о профилактике, диагностике и лечении различных заболеваний от ведущих врачей - специалистов. Как правильно вести здоровый образ жизни.

подписчиков: 8036
Подписаться

193; 2015-12-16 9 ОПАСНЫХ ЗАВТРАКОВ Те, кто пропускает завтрак, поступают неразумно - это прямая дорога к лишним кило и плохому самочувствию. Но ошибаются и те, кто привык к плотной утренней трапезе: далеко не все блюда подходят для первого приема пищи. Представляем вам 9 опасных завтраков. Выбирая, чем бы позавтракать, имейте в виду: утренний прием пищи важен не только и не столько для фигуры, сколько для крепкого здоровья. Правильный завтрак не только помогает организму проснуться, он запускает метаболиз...

2015-12-16 11:41:01 + Комментировать Автор:

Самые смешные новые анекдоты, приколы, хорошие шутки и юмор

Самые смешные новые анекдоты, приколы, хорошие шутки и юмор

Новые анекдоты, приколы, хорошие шутки. Лучшие анекдоты дня. Несколько смешных анекдотов из личной коллекции по будням. Шутки и юмор для взрослых и детей. Улыбайтесь, господа!

подписчиков: 29875
Подписаться

Узнав, что Россия вводит санкции против Турции и перестает посылать туда своих туристов, несколько стран обратились к России с предложением: мы обязуемся не сбивать ваши самолеты, а вы не присылайте к нам ваших туристов. * * * * * Правительство любит дальнобойщиков, но как-то платонически....

2015-12-04 18:05:52 + Комментировать Автор:

Мир здоровья. Очищение сосудов. Лучшие методики

Мир здоровья

Информация о профилактике, диагностике и лечении различных заболеваний от ведущих врачей - специалистов. Как правильно вести здоровый образ жизни.

подписчиков: 8036
Подписаться

192; 2015-11-13 Очищение сосудов. Лучшие методики ...

2015-11-13 11:04:48 + Комментировать Автор:

Мы часто слышим или сами говорим: "Мне некогда". Что это означает и как с этим бороться?

Анти тайм-менеджмент

Для тех, кто устал от традиционного тайм-менеджмента. Новые психологические методики и упражнения НЛП. О том, как делать меньше, а получать при этом - больше. Никакого насилия над собой - и результаты, превосходящие ожидания.

подписчиков: 2021
Подписаться

Как мы делаем дела Выпуск 98. Добрый день! Очень часто мы говорим другим людям: <У меня нет времени> или слышим эту фразу от них. На самом деле расшифровывается эта фраза просто: <Сейчас я занят чем-то другим, или не хочу это делать. Когда нам ДЕЙСТВИТЕЛЬНО надо что-то сделать (и мы это хотим и можем) - мы всегда находим для этого время. Если же мы упорно что-то не делаем - это серьезный повод задуматься о том, почему так происходит. Вот несколько возможных причин: - Вы в это время заняты чем-то другим , л...

2015-11-09 10:12:29 + Комментировать Автор:

Мир здоровья. Продукты против ОРВИ

Мир здоровья

Информация о профилактике, диагностике и лечении различных заболеваний от ведущих врачей - специалистов. Как правильно вести здоровый образ жизни.

подписчиков: 8036
Подписаться

191; 2015-10-29 ПРОДУКТЫ ПРОТИВ ОРВИ Тонизаторы иммунитета В сезон простуд защититься от болезни помогут <ударные> дозы витаминов С, А, Е.Рекордсмены по содержанию С - цитрусовые, киви, зеленый перец, капуста брокколи. И незаморские продукты -квашеная капуста и настой шиповника. Бета-каротин (провитамин А) <поставляют> морковь, шпинат, тыква. Витамином Е богаты орехи (лучше употреблять смесь: кешью, грецкие, кедровые, блюда из печени, растительное масло. Кстати, ради профилактики простуды стоит как лекарст...

2015-10-29 11:24:51 + Комментировать Автор:

Самые смешные новые анекдоты, приколы, хорошие шутки и юмор

Самые смешные новые анекдоты, приколы, хорошие шутки и юмор

Новые анекдоты, приколы, хорошие шутки. Лучшие анекдоты дня. Несколько смешных анекдотов из личной коллекции по будням. Шутки и юмор для взрослых и детей. Улыбайтесь, господа!

подписчиков: 29875
Подписаться

Помолчу... пока мысли не станут цензурными, этичными и политкорректными. * * * * * Я бы и рада потерять голову... Но, похоже, она у меня намертво прибита опытом... .......

2015-09-28 18:19:24 + Комментировать Автор:

Архив электронных офф-лайн журналов

Полезные архивы

Самый крупный в русскоязычном интернете каталог офф-лайн журналов Wisesoft. Здесь Вы всегда сможете получить свежую информацию о электронных офф-лайн изданиях и скопировать любой из выпусков, представленных журналов.

подписчиков: 17609
Подписаться

Журнал - дайджест Российской ассоциации франчайзинга будет полезен тем, кто рассматривает открытие бизнеса по франшизе. В сентябрьском выпуске: Статьи для предпринимателей: - "Как загубить торговую франшизу в первый же месяц. Вредные советы для франчайзи (часть 1." - "Осторожно, франшиза! Или 7 главных ошибок, которые совершает будущий франчайзи". Обзорные публикации о разных секторах рынка. Новости РАФ и ведущих компаний. Анонсы деловых мероприятий, которые будут полезны при выборе фра...

2015-09-22 21:59:16 + Комментировать Автор: