(Яков, gold52@bk.ru)
О себе
Не делайте из еды культа
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Веские причины забыть о строгих режимах питания и разумные альтернативы, чтобы взять ситуацию под контроль...
Медицина и здоровье от врачей Израиля.Выпуск N 153
Новости медицины Израиля по диагностике, лечению и профилактике различных заболеваний
"ЗДОРОВОЕ И НЕЗДОРОВОЕ ПРИГОТОВЛЕНИЕ ПИЩИ"= Как же сделать безвкусную пищу не только вкусной, но и полезной? В качестве примера возьмем все ту же злосчастную куриную грудку. Способов ее приготовления довольно много: запечь в духовке, сварить, приготовить на гриле, на пару, потушить в сковороде, поджарить в кляре и т. д. Однако в этом случае следует различать > и > способы приготовления популярного продукта. "ЧТО ПРЕДЛАГАЮТ ИЗРАИЛЬСКИЕ ДИЕТОЛОГИ"= Первым делом, по мнению израильских диетологов, стоит прислушаться к самому себе. С научной точки зрения, результаты исследований, возможно, правильные, однако, не стоит забывать, что все мы разные, а значит прием пищи влияет на каждого из нас по-разному. Поэтому предсказать, какое из исследований подходит каждому из нас весьма сложно: об этом точно знает лишь наш организм. "МИФЫ О ПРОФИЛАКТИКЕ ПРОСТУДЫ"= Медики предупреждают, что слепое следование рецептам нетрадиционной медицины может привести к серьезным проблемам, так как эффективность имеющихся народных способов...
В плену у идеала: как полюбить свое тело
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Простые установки, которые помогут изменить себя в лучшую сторону и полюбить саму себя и свое тело...
В этом номере:
Дайджесты свежих медицинских новостей, последних исследований, обзоры медицинских изданий, календарь событий, информация о новых медицинских сайтах, поиск в Интернет для врача. Рассылка рассчитана на врачей любого профиля, студентов и неспециалистов
Названо самое опасное для здоровья место в квартире. Телефон может ускорить процесс старения. Врачи, наконец, дали имя загадочному недугу, убивающему любителей вейпов. ВОЗ: в России эпидемия туберкулеза. Мифы о гипертонии. Вечерний бокал вина опасней пьянства. Уникальный фильтр спасет пациентов с заражением крови. Назван новый признак ранней смерти. Эксперты: россияне едят слишком много яиц. Московская скорая помощь заняла второе место по эффективности в мире. Каждый россиянин обращается в поликлинику не менее 8 раз в год. Прогноз для метеочувствительных людей по России на 21.10.2019. Прогноз для метеочувствительных людей по Москве на 21.10.2019. Найдена неизвестная ранее причина развития шизофрении. Наконец-то открыты настоящие ворота памяти в мозге. Роды продлевают молодость женского мозга. Названа опасность кофе для беременных. Почему нельзя спать на животе. Некоторые пищевые особенности могут сигналить о начале рака. Медики рассказали, что определяет пол будущего ребенка. И многое другое......
Экспресс-фитнес: разве это возможно
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Многие спортивные клубы сейчас предлагают своим клиентам короткие получасовые экспресс-тренировки. Есть ли смысл в таком коротком занятии фитнесом?...
Диета с выходными
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Все подробности методики, которая гарантирует стабильный и видимый результат. Что нужно знать о принципе питания 5:2...
Медицина и здоровье от врачей Израиля.Выпуск N 152
Новости медицины Израиля по диагностике, лечению и профилактике различных заболеваний
"МИФЫ О ПРОФИЛАКТИКЕ ПРОСТУДЫ"= Медики предупреждают, что слепое следование рецептам нетрадиционной медицины может привести к серьезным проблемам, так как эффективность имеющихся народных способов лечения чаще всего не имеет под собой никаких научных обоснований. А между тем хотелось бы все-таки знать, действительно ли все эти банки, компрессы, лимоны и горячие коктейли полезны, или мы попусту тратим время, отвлекая себя от настоящего действенного лечения. "КАК ПРАВИЛЬНО СПАТЬ"= Попытаемся выяснить, что происходит с нашим организмом вследствие нехватки сна. Увы, но недостаток сна способен вызвать ряд заболеваний. Это подтверждают результаты многочисленных исследований по всему миру, в которых принимали участие более 5 миллионов человек. Нарушения сна напрямую связаны с сахарным диабетом, заболеваниями сердечно-сосудистой системы, высоким давлением, ишемической болезнью, ожирением, нервными расстройствами, снижением иммунитета, ухудшением работы мозга (связь с деменцией). "ФАКТОРЫ ВЫЗЫВАЮЩИЕ РАК МОЛОЧНОЙ ЖЕЛЕЗ...
У меня "биполярочка"
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Мода на психические заболевания, в последнее время, массово распространилась в обществе. Стало модно быть социопатом, уходить в депрессию или страдать "биполярочкой"...
В этом номере:
Дайджесты свежих медицинских новостей, последних исследований, обзоры медицинских изданий, календарь событий, информация о новых медицинских сайтах, поиск в Интернет для врача. Рассылка рассчитана на врачей любого профиля, студентов и неспециалистов
Неврологи предупреждают: продолжительный сон может быть опасен для мозга. На которые указывает цвет лица. Виагра поможет при пересадках костного мозга. Если у человека депрессия, ему следует питаться правильно. Какие продукты нельзя сочетать с приемом лекарств?. Употребление меда существенно сокращает риск атеросклероза. Запах фастфуда заставляет нас поглощать эту пищу. Анализ показал, как грудное молоко можно превратить в антибиотик нового поколения. Когда стоит выпивать первую чашку кофе. Причиной игромании могут быть неправильные гены. Вакцина для профилактики поллиноза вышла на доклинические испытания. Прогноз для метеочувствительных людей по России на 14.10.2019. Прогноз для метеочувствительных людей по Москве на 14.10.2019. Исследователи выявили новую причину потери волос. Несколько сигарет в день не лучше двух пачек. Британский эксперт рассказала, как надо бороться с детским ожирением. Страдающих бессоницей больше тянет на фастфуд. Российские специалисты призывают приравнять вейпы к обычным сигаретам. ...
Лучшее время для начала диеты
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Карл Лагерфельд как-то сказал: >. Главный кайзер мира моды знает, о чем говорит...