Сонина Людмила (Сонина Людмила)
О себе
Жизнь в движении / 17 декабря 2020 г.
Ежедневная рассылка для всех, кто стремится жить осознанно, двигаться вперед и вверх, достигать намеченных целей и при этом становиться лучше.
Позвольте себе успокоиться Проблема многих людей, которых интересует личное развитие - критичность по отношению к себе. Занимаясь самоанализом, они начинают видеть в себе недостатки, на которые они прежде закрывали глаза. Неудачные попытки достичь целей становятся крайне болезненными. Если же им приходится еще иметь дело с недовольством окружающих, такие люди могут дойти до отчаяния. Повышая уровень осознанности, человек начинает острее воспринимать боль. Это неизбежно, и к этому стоит заранее быть готовым...
Жизнь в движении / 16 декабря 2020 г.
Ежедневная рассылка для всех, кто стремится жить осознанно, двигаться вперед и вверх, достигать намеченных целей и при этом становиться лучше.
Эмоциональная стабильность Характерная черта самостоятельного человека - эмоциональная стабильность. Иными словами, его нелегко испугать или разозлить. Его нелегко оскорбить или унизить. Он не поддается давлению, когда ему пытаются внушить чувство вины. Он не склонен поддаваться массовому психозу, когда окружающие охвачены паникой или, напротив, эйфорией. Сильные эмоции искажают восприятие мира и заставляют человека делать то, о чем приходится жалеть. Если мы хотим сохранить нашу свободу и не стать жертвой...
Жизнь в движении / 15 декабря 2020 г.
Ежедневная рассылка для всех, кто стремится жить осознанно, двигаться вперед и вверх, достигать намеченных целей и при этом становиться лучше.
Чужое мнение Выслушивая чужое мнение, помните, что оно является чужим. Даже умный и проницательный человек, который заботится о ваших интересах (при условии, что он вообще существует), не всегда знает, что пойдет вам на пользу. Что же касается большинства людей из нашего окружения, у нас есть полное право критически воспринимать их знания, опыт и ценности. Нередко мы подстраиваемся под окружающих не потому, что уверены в их правоте, а потому, что боимся их осуждения. Нам кажется, что если мы будем слишком ...
Вкусная неделя от Поваренок.ру
Обзор интересных и вкусных рецептов за неделю от Кулинаров "Поваренок.ру". Превращайте ежедневный рацион в маленький семейный праздник.
Вкусная неделя от Поваренок.ру Каталог рецептов | Поиск рецептов | Поиск по ингредиентам ПОВАРЁНОК Новенькое Наши конкурсы Каталог рецептов Поиск рецептов Кулинарные новости Статьи Форум НАШИ ПРОЕКТЫ Женский журнал myJane Страна Мам Diets.ru - худеем нескучно Портал красоты myCharm Рукоделие на Hobbyportal Социальная сеть myJulia Мода на Relook Журнал Невестушка Женская энциклопедия WomanWiki 100товаров.ру - багаж Здравствуйте, дорогие подписчики! Вкусные и полезные новогодние сладости - это реально! Новый...
Жизнь в движении / 14 декабря 2020 г.
Ежедневная рассылка для всех, кто стремится жить осознанно, двигаться вперед и вверх, достигать намеченных целей и при этом становиться лучше.
Помоги себе сам Только самостоятельность приносит чувство уверенности в себе, силы и свободы. В конечном счете, лишь самостоятельный человек может быть счастлив. Какими бы приятными ни были переживания зависимого человека, в нем живет подспудное недовольство. Поэтому, помогая людям, мы не должны пытаться их ``осчастливить'', лишая выбора и возможности действовать по-своему. В самостоятельности нет претензий на всезнание и всемогущество. Самостоятельный человек может заблуждаться и переживать неудачи. Но пр...
Жизнь в движении / 13 декабря 2020 г.
Ежедневная рассылка для всех, кто стремится жить осознанно, двигаться вперед и вверх, достигать намеченных целей и при этом становиться лучше.
Помощь и развитие Нам не стоит просить о помощи или принимать помощь для решения вопросов, которые входят в круг наших обязанностей и вполне нам под силам. Не нужно лишать себя возможности получить ценный опыт. Даже если такая помощь приятна и полезна, она превращает нас в слабого и зависимого человека. Людей, которые желают сделать нашу жизнь максимально легкой и беспроблемной, нельзя назвать нашими настоящими друзьями. Жизнь предполагает развитие, и развитие не происходит само собой. Развитие - результат...
Жизнь в движении / 12 декабря 2020 г.
Ежедневная рассылка для всех, кто стремится жить осознанно, двигаться вперед и вверх, достигать намеченных целей и при этом становиться лучше.
Не пускайте дела на самотек Прося человека о помощи, четко изложите, что именно вы от него хотите и какой цели вы планируете достичь. И если он согласился помочь, тщательно контролируйте его действия. Не стесняйтесь задавать вопросы. Если человек начинает делать то, о чем вы не договаривались, или у вас возникают сомнения в том, что его действия ведут к нужному результату, от такой помощи стоит отказаться - вежливо, но твердо. Когда события принимают нежелательный оборот, нужно реагировать немедленно. Избе...
Жизнь в движении / 11 декабря 2020 г.
Ежедневная рассылка для всех, кто стремится жить осознанно, двигаться вперед и вверх, достигать намеченных целей и при этом становиться лучше.
Добрые намерения Даже добрых намерений и искреннего желания помочь со стороны человека недостаточно для того, чтобы согласиться на его помощь. Он может просто не понимать, о чем идет речь. Известно, что умные люди осознают границы своей компетенции и своих способностей, а глупцы уверены, что разбираются во всем и им все по плечу. Но если вы разрешите глупцу заняться решением вашей проблемы, он только усугубит ее. Доброжелательных, но неумелых людей не нужно отталкивать. Вы можете найти применение для их ки...
Жизнь в движении / 10 декабря 2020 г.
Ежедневная рассылка для всех, кто стремится жить осознанно, двигаться вперед и вверх, достигать намеченных целей и при этом становиться лучше.
Не быть жертвой Почему некоторые люди легко становятся жертвами мошенников и манипуляторов, предлагающих непрошеную помощь? Тому есть две основные причины: ошибки восприятия и психологические потребности. О каких ошибках восприятия идет речь? Мы судим о других по себе. Если мы - честные и искренние люди, мы склонны считать честными и искренними тех, с кем вступаем в контакт. Нам нелегко различить скрытые мотивы. Мы плохо представляем масштабы зла, на которое способны отдельные люди. От такой наивности може...
Жизнь в движении / 9 декабря 2020 г.
Ежедневная рассылка для всех, кто стремится жить осознанно, двигаться вперед и вверх, достигать намеченных целей и при этом становиться лучше.
Непрошеная помощь Далеко не все, что выглядит помощью, на самом деле является помощью. Не всякая помощь, которой мы поначалу рады, обрадует нас позднее. Не случайно древние говорили: ``Бойтесь данайцев, дары приносящих''. Предложения непрошеной помощи и подарки от незнакомых людей, которые выходят за рамки принятых в обществе любезностей - это всегда повод насторожиться. Мы должны дать себе время оценить, насколько эти люди достойны нашего доверия. Предлагать своим жертвам нечто ``бесплатное'' - любимая ст...