Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

spring19***@y*****.ru

Жизнь в движении / 10 июня 2020 г.

Жизнь в движении

Ежедневная рассылка для всех, кто стремится жить осознанно, двигаться вперед и вверх, достигать намеченных целей и при этом становиться лучше.

подписчиков: 18939
Подписаться

Умеренность и благодарность Одно из свидетельств того, что пища влияет на эмоциональное состояние человека - привычка некоторых людей `заедать' стресс. Возможно, у нас тоже были моменты, когда мы пытались заглушить душевную боль или заполнить внутреннюю пустоту, перегружая желудок. Но кратковременное облегчение оборачивается проблемами для организма в будущем. Также не секрет, что голод может делать людей агрессивными и раздражительными. Лучший способ есть - это есть умеренно, избегая как излишеств, так и ...

2020-06-10 01:00:19 + Комментировать Автор:

Жизнь в движении / 9 июня 2020 г.

Жизнь в движении

Ежедневная рассылка для всех, кто стремится жить осознанно, двигаться вперед и вверх, достигать намеченных целей и при этом становиться лучше.

подписчиков: 18939
Подписаться

Осознанное питание Вот основные ошибки, допускаемые людьми при еде: Они едят то, что им не нравится. Они едят несвежую, испорченную пищу. Они едят больше или меньше, чем необходимо. Их пища недостаточно разнообразна. Они едят на бегу. Они едят в дурном расположении духа. Одно только избавление от этих дурных привычек улучшит наше физическое и эмоциональное состояние, без необходимости следовать сложным и запутанным системам. Чего бы и сколько вы ни ели, старайтесь есть максимально осознанно. Вопросы к себе...

2020-06-09 01:00:28 + Комментировать Автор:

Новости Subscribe.Ru 08/06/2020

Новости Subscribe.Ru

Анонсирование новых проектов, акций и рассылкок Subscribe.Ru. Обзоры самых интересных выпусков - новости разделов "Экономика и бизнес", "Маркетинг и реклама", "Интернет", "Психология", "Медицина и здоровье", "Автомобили", "Туризм", "Личная жизнь" и т.д. Новинки магазина eSMI.

подписчиков: 1702577
Подписаться

Компьютеры и интернет Траффик наше все Зачем нужен траффик? Какие виды траффика существуют? Как добывать нужный целевой траффик? Только рабочие методы, эксперименты - берешь и применяешь. Мир женщины О том немногом, что женщине нужно в жизни О том немногом, что женщине нужно в жизни. Стиль, мода, успех. Фитнес как образ жизни. Психология отношений. Ваши заморочки Любые проблемы, которые взволновали Вас, Ваши заморочки, вызвавшие тревогу, боль - повод для того, чтобы обратиться. Чем могу - помогу! Подскажу ...

2020-06-08 12:19:53 + Комментировать Автор:

Жизнь в движении / 8 июня 2020 г.

Жизнь в движении

Ежедневная рассылка для всех, кто стремится жить осознанно, двигаться вперед и вверх, достигать намеченных целей и при этом становиться лучше.

подписчиков: 18939
Подписаться

Ты - то, что ты ешь Перед целеустремленным человеком рано или поздно встает вопрос: где взять дополнительную энергию, чтобы быстро и эффективно выполнять всю необходимую работу, меньше уставать и больше успевать? Один из возможных путей- изменение образа жизни, избавление от нездоровых привычек и приобретение здоровых привычек. И среди них - привычка правильно питаться. Книги по диетологии кажутся некоторым людям излишне сложными, предлагаемые рецепты - слишком многообещающими. И не секрет, что разные спец...

2020-06-08 01:00:26 + Комментировать Автор:

Жизнь в движении / 7 июня 2020 г.

Жизнь в движении

Ежедневная рассылка для всех, кто стремится жить осознанно, двигаться вперед и вверх, достигать намеченных целей и при этом становиться лучше.

подписчиков: 18939
Подписаться

Особенный день Когда все дни похожи друг на друга, жизнь кажется монотонной и скучной рутиной. В нас зреет подспудное недовольство подобным положением вещей. Наш эмоциональный фон становится негативным, а продуктивность снижаемся - мы тяготимся всем, что делаем, воспринимая повседневные обязанности как повинность. Не позволяйте потоку дел увлечь вас за собой и породить ощущение, что жизнь не подчиняется вашему контролю, что вы всегда вынуждены исполнять чужую волю. Остановитесь. Оглянитесь по сторонам. Дай...

2020-06-07 01:00:27 + Комментировать Автор:

Жизнь в движении / 6 июня 2020 г.

Жизнь в движении

Ежедневная рассылка для всех, кто стремится жить осознанно, двигаться вперед и вверх, достигать намеченных целей и при этом становиться лучше.

подписчиков: 18939
Подписаться

Благодарность Когда все наши мысли устремлены к цели и направлены на то, чего у нас еще нет, бывает просто потерять из виду все то хорошее, что нас уже есть. Люди начинают по достоинству ценить некоторые вещи только после того, как их потеряют. Прежде, они принимали эти вещи как должное. Психологи и духовные учителя едины в своем признании важного факта - благодарность представляет собой один из важнейших рецептов счастливой жизни. Речь в данном случае идет о благодарности не за необычайные успехи или чуде...

2020-06-06 01:00:27 + Комментировать Автор:

Жизнь в движении / 5 июня 2020 г.

Жизнь в движении

Ежедневная рассылка для всех, кто стремится жить осознанно, двигаться вперед и вверх, достигать намеченных целей и при этом становиться лучше.

подписчиков: 18939
Подписаться

Самоанализ Один из наиболее простых и полезных способов работы над собой - ведение дневника. Если правильно подойти к этой практике, она поможет вам лучше узнать себя и продвинуться к достижению собственных целей. Будет полезно завести тетрадь или блокнот, которые будут храниться вдали от посторонних глаз, и куда вы сможете вносить регулярные записи. Основным содержанием дневника должны быть не тривиальные события, а наше внутреннее состояние. Дневник помогает привести в порядок мысли и чувства, которые по...

2020-06-05 01:00:59 + Комментировать Автор:

Жизнь в движении / 4 июня 2020 г.

Жизнь в движении

Ежедневная рассылка для всех, кто стремится жить осознанно, двигаться вперед и вверх, достигать намеченных целей и при этом становиться лучше.

подписчиков: 18939
Подписаться

Дар перемен Когда некоторые люди слышат или читают о необходимости от чего-то отказаться (пусть даже для их же пользы, они реагируют на это крайне болезненно. Хотим мы того или нет, осознаем мы это или нет, жизнь представляет собой процесс перемен. Сегодня вы уже не тот человек, каким были вчера, и завтра вы будете не тем человеком, какими вы являетесь сегодня. Весь вопрос только в том, будут ли эти перемены подчиняться вашему контролю. Станете ли вы инициатором перемен в собственной жизни? В переменах нет...

2020-06-04 01:00:33 1 комментарий Автор:

Новости Subscribe.Ru 03/06/2020

Новости Subscribe.Ru

Анонсирование новых проектов, акций и рассылкок Subscribe.Ru. Обзоры самых интересных выпусков - новости разделов "Экономика и бизнес", "Маркетинг и реклама", "Интернет", "Психология", "Медицина и здоровье", "Автомобили", "Туризм", "Личная жизнь" и т.д. Новинки магазина eSMI.

подписчиков: 1702577
Подписаться

Рекомендуемые группы: Общество Wonderful-planet - Все о планете Земля! | Вступить в группу Давайте вместе будем изучать нашу планету! Какие необычные и редкие явления наблюдаются в атмосфере? Что такое гидросфера и чем она интересна? Какие грозные процессы происходят в литосфере? Каковы последние новости науки - какие открытия сделали наши ученые? Что происходит в нашем мире чудесного, яркого, красивого и удивительного? Читаем, восхищаемся, комментируем и делимся своими мыслями! Добро пожаловать в группу! ...

2020-06-03 12:19:58 + Комментировать Автор:

Жизнь в движении / 3 июня 2020 г.

Жизнь в движении

Ежедневная рассылка для всех, кто стремится жить осознанно, двигаться вперед и вверх, достигать намеченных целей и при этом становиться лучше.

подписчиков: 18939
Подписаться

Открытость дарам жизни Один из важнейших даров жизни - это возможность наблюдать за жизнью и извлекать уроки из всего, что происходит вокруг нас. Удивительно, но часто люди пренебрегают именно этим даром. Даже наша боль позволяет нам понять нечто важное о нас самих и о мире - и измениться, с тем чтобы жизнь доставляла нам меньше боли и больше радости. Проблема многих людей - самоуверенность, непоколебимая убежденность в своем уме, в своей проницательности, в своих талантах. Даже если это никак не согласует...

2020-06-03 01:01:05 + Комментировать Автор: