Герт Наталья Андреевна (Наталья Андреевна)
О себе
Аффирмации на Каждый День / 23.12.2019
Ежедневная рассылка для всех, кто стремится жить осознанно, двигаться вперед и вверх, достигать намеченных целей и при этом становиться лучше.
Мой разум спокоен, мое тело расслаблено. Я отпускаю всякое напряжение в душе и теле. Я веду себя спокойно в любых ситуациях. Моя целостность и внутренняя гармония - подарок миру. Я живу легко и свободно. Цитата на сегодня: Даже в самый разгар зимы в моей душе цветет вечное лето. Альбер Камю ...
Аффирмации на Каждый День / 22.12.2019
Ежедневная рассылка для всех, кто стремится жить осознанно, двигаться вперед и вверх, достигать намеченных целей и при этом становиться лучше.
Я хвалю себе за все свои достижения. Я гармонично выражаю свои чувства. Я ценю свою индивидуальность. Я осознаю и принимаю свободу самовыражения. Я пробуждаю в себе новые энергии и силы. Цитата на сегодня: Есть только один уголок во вселенной, где вы можете быть уверены, что меняетесь в лучшую сторону - и этот уголок вы сами. Олдос Хаксли ...
Аффирмации на Каждый День / 21.12.2019
Ежедневная рассылка для всех, кто стремится жить осознанно, двигаться вперед и вверх, достигать намеченных целей и при этом становиться лучше.
Прощая, я отпускаю болезненные воспоминания. Прощая, я получаю прощение. Прощая, я обретаю свободу в любви. Прощение приводит меня в гармонию с собой. Прощение и освобождение - путь к счастью. Цитата на сегодня: Примирившись с самим собой, я достигаю оптимального психического и душевного равновесия и становлюсь открытым для позитивных изменений. Тал Бен-Шахар Запоминание событий и фактов Уильям Уолтер Аткинсон Чем чаще вы вспоминаете факт, тем прочнее он закрепляется в памяти. Читайте в блоге "Путь Единств...
Успеть за 10 минут
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Помните, что начинать утро следует со стакана теплой воды, а затем приступать к тренировкам....
Аффирмации на Каждый День / 20.12.2019
Ежедневная рассылка для всех, кто стремится жить осознанно, двигаться вперед и вверх, достигать намеченных целей и при этом становиться лучше.
Мои мысли открыты для добра и любви. Мое сознание открыто для новых возможностей успеха. Мои мысли утверждают мир и гармонию. Мои мысли создают успешную и счастливую жизнь. Новые идеи - путь к новой жизни. Цитата на сегодня: Самый умный выбор, который мы способны сделать, - это попытаться стать умнее. Стив Павлина ...
Аффирмации на Каждый День / 19.12.2019
Ежедневная рассылка для всех, кто стремится жить осознанно, двигаться вперед и вверх, достигать намеченных целей и при этом становиться лучше.
Я успешно проявляю свое творческое начало. Мое предназначение - творить и созидать. Мой разум открыт для новых идей. Я создаю в своей жизни гармонию и успех. Я - творец своего счастья. Цитата на сегодня: Мечта - это творческий процесс, делающий реальным желания и надежды. Орисон Марден ...
Худеем к Новому году. 10 простых правил
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Вообще процесс похудания -- это постепенное и длительное мероприятие. Это нужно понять, принять и не нервничать....
Приметы и суеверия на 2020 год Крысы
Дайджест лучших рассылок Subscribe.ru - обзоры самых интересных выпусков. Как модно и стильно одеться, как сделать карьеру, вопросы психологии, любви, секса, спорт и здоровье. Научитесь жить в гармонии с собой и окружающими!
В ожидании Нового года мы вспоминаем семейные традиции, народные приметы, обычаи, суеверия. Загадываем желания....
Аффирмации на Каждый День / 18.12.2019
Ежедневная рассылка для всех, кто стремится жить осознанно, двигаться вперед и вверх, достигать намеченных целей и при этом становиться лучше.
Я верю в себя и в свои способности. Все, что я делаю, идет мне на пользу. Я отпускаю внутренние барьеры на пути развития. Я излучаю оптимизм и дружелюбие. Я вдохновляю окружающих жить достойно и счастливо. Цитата на сегодня: Чтобы генерировать значимые ценности, человеку необходимо развивать свои таланты и навыки. Стив Павлина ...
Как сбросить 2-4 кг к Новому году
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Основной принцип здорового похудения за пару недель заключается в сокращении суточной калорийности рациона и увеличения физической нагрузки....
