lotek***@g*****.com
О себе
Нет информации
По популярности
Тяга штанги к подбородку – высоко и трудно
написал в группу
Фитнес, бодибилдинг(упражнения, тренировки, питание)
07.08.2012
Пожаловаться
Тренировки дома – полноценны ли они?
написал в группу
Фитнес, бодибилдинг(упражнения, тренировки, питание)
23.07.2012
Пожаловаться
Летний бодибилдинг. Правила и советы?
написал в группу
Фитнес, бодибилдинг(упражнения, тренировки, питание)
22.07.2012 , обновлено 22.07.2012
Пожаловаться
Как делать жим лежа, правильный хват и мост,жим уским хватом
написал в группу
Фитнес, бодибилдинг(упражнения, тренировки, питание)
10.07.2012
Пожаловаться
Эффект жиросжигающего супа!
написал в группу
Фитнес, бодибилдинг(упражнения, тренировки, питание)
07.07.2012
Пожаловаться
Протеиновый коктейль у себя на кухне
написал в группу
Фитнес, бодибилдинг(упражнения, тренировки, питание)
03.07.2012
Пожаловаться
Основы правильного бодибилдинга!
написал в группу
Фитнес, бодибилдинг(упражнения, тренировки, питание)
30.06.2012
Пожаловаться
Болят колени – а как ТЫ делаешь упражнения?
написал в группу
Фитнес, бодибилдинг(упражнения, тренировки, питание)
10.06.2012
Пожаловаться
Программа «мощные ноги»
написал в группу
Фитнес, бодибилдинг(упражнения, тренировки, питание)
10.06.2012 , обновлено 10.06.2012
Пожаловаться
Обеспечение организма спортсмена белками
написал в группу
Фитнес, бодибилдинг(упражнения, тренировки, питание)
10.06.2012
Пожаловаться
Питание до и после фитнес тренировок
написал в группу
Фитнес, бодибилдинг(упражнения, тренировки, питание)
09.06.2012 , обновлено 09.06.2012
Пожаловаться
Техника выполнения упражнений – соблюдайте скоростной режим
написал в группу
Фитнес, бодибилдинг(упражнения, тренировки, питание)
08.06.2012
Пожаловаться
Питание бодибилдера в период тренировки
написал в группу
Фитнес, бодибилдинг(упражнения, тренировки, питание)
05.06.2012 , обновлено 05.06.2012
Пожаловаться
Антитабачная диета.Бросаем курить и не полнеем
написал в группу
Фитнес, бодибилдинг(упражнения, тренировки, питание)
04.06.2012 , обновлено 04.06.2012
Пожаловаться
Cиловые упражнения – знай силе меру
написал в группу
Фитнес, бодибилдинг(упражнения, тренировки, питание)
04.06.2012
Пожаловаться
Почему заниматься фитнесом дома лучше чем в спортзале?
написал в группу
Фитнес, бодибилдинг(упражнения, тренировки, питание)
04.06.2012 , обновлено 04.06.2012
Пожаловаться
Питьевой режим при занятиях фитнесом
написал в группу
Фитнес, бодибилдинг(упражнения, тренировки, питание)
03.06.2012 , обновлено 03.06.2012
Пожаловаться
Блины для штанги – отличные снаряды без грифа!
написал в группу
Фитнес, бодибилдинг(упражнения, тренировки, питание)
03.06.2012
Пожаловаться
Программа тренировок – марафон из 100 повторов!
написал в группу
Фитнес, бодибилдинг(упражнения, тренировки, питание)
03.06.2012
Пожаловаться
Важность аминокислот в бодибилдинге
написал в группу
Фитнес, бодибилдинг(упражнения, тренировки, питание)
03.02.2013 , обновлено 03.02.2013
Пожаловаться
Приседания – штанга может быть не только на спине!
написал в группу
Фитнес, бодибилдинг(упражнения, тренировки, питание)
30.05.2012
Пожаловаться
Упражнения с гантелей – достаточно и одной!
написал в группу
Фитнес, бодибилдинг(упражнения, тренировки, питание)
29.05.2012
Пожаловаться
Летний бодибилдинг. Правила и советы?
написал в группу
Фитнес, бодибилдинг(упражнения, тренировки, питание)
28.05.2012 , обновлено 28.05.2012
Пожаловаться
Снимаем усталость после тренировки
написал в группу
Фитнес, бодибилдинг(упражнения, тренировки, питание)
27.05.2012 , обновлено 27.05.2012
Пожаловаться
Упражнения со штангой – атлетический привет
написал в группу
Фитнес, бодибилдинг(упражнения, тренировки, питание)
27.05.2012
Пожаловаться
Что лучше для роста мышц?Свободные веса или тренажеры
написал в группу
Фитнес, бодибилдинг(упражнения, тренировки, питание)
26.05.2012 , обновлено 26.05.2012
Пожаловаться
Необычное упражнение на крылья: "Тяга гантелей в наклоне"+видео
написал в группу
Фитнес, бодибилдинг(упражнения, тренировки, питание)
23.05.2012 , обновлено 23.05.2012
Пожаловаться
Как набрать мышечную массу вне зависимости от телосложения
написал в группу
Фитнес, бодибилдинг(упражнения, тренировки, питание)
23.05.2012
Пожаловаться
Пресс За один месяц!
написал в группу
Фитнес, бодибилдинг(упражнения, тренировки, питание)
20.05.2012
Пожаловаться
Музыка для тренировок. Выпуск №6
написал в группу
Фитнес, бодибилдинг(упражнения, тренировки, питание)
17.05.2012 , обновлено 17.05.2012
Пожаловаться