Карабутов Александр Михайлович (Алем)
О себе
Как выдержать диету в офисе
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Если вы твердо решили отдаться диете или просто пообещали себе правильно питаться, существуют способы удержать силу воли от предательств в рабочее время...
5 вещей, которые нужно сделать в понедельник
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Тот случай, когда обещание > в первый будний день может действительно сработать!...
Сонный, грустный, без волос
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Кажется, эта зима решила испытать россиян на прочность: многие из нас уже забыли, как выглядит солнце. Отсюда не только плохое настроение...
Программа послепраздничного похудения
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Дав себе волю во время новогодне-рождественских застолий и вовремя остановившись после них, вы можете еще и оказаться в выигрыше....
Зависимость от диет
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Если диета стала вашим образом питания, если вы испытываете моральный дискомфорт даже при умеренном, правильном потреблении пищи -- эта статья для вас....
Неделя до часа Х
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Последняя неделя перед Новым годом самая горячая для косметологов: клиенток, желающих привести свое лицо в порядок, хоть отбавляй....
Успеть за 10 минут
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Помните, что начинать утро следует со стакана теплой воды, а затем приступать к тренировкам....
Худеем к Новому году. 10 простых правил
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Вообще процесс похудания -- это постепенное и длительное мероприятие. Это нужно понять, принять и не нервничать....
Как сбросить 2-4 кг к Новому году
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Основной принцип здорового похудения за пару недель заключается в сокращении суточной калорийности рациона и увеличения физической нагрузки....
В пещере на острове Сулавеси найдено древнейшее изображение сцены охоты
Авторские НОВОСТИ НАУКИ от популярного сайта о фундаментальной науке "Элементы". Физика, биология, астрономия, химия, математика, технологии. Для тех, кто хочет знать, чем живет современная наука. Большая часть новостей написана действующими учеными.
В пещере на острове Сулавеси найдены древние наскальные рисунки, изображающие териантропов, охотящихся на местных целебесских свиней и мелких буйволов -- аноа. Уран-ториевый изотопный анализ минеральных натеков, образовавшихся уже после создания рисунков, показал, что возраст изображений составляет как минимум 43,9 тысяч лет. Это делает их древнейшими из известных на сегодняшний день образцов фигуративного искусства Homo sapiens....