volkser***@h*****.com
О себе
Красота и здоровье - в Ваших руках!
В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.
Праздничная индейка на 8 марта - ваша легкость и стройность Добрый день, с вами Ольга Деккер : ) Спешу вас поздравить с началом весны - и с приближающимся праздником прекрасных женщин! Пора задуматься сразу о двух вещах: о праздничном застолье и о том, что пора бы привести себя в форму к лету. : ) Предлагаю несколько вариантов рецепта, который поможет решить эти два вопроса. Красивое, нарядное блюдо по нему станет достойным украшением весеннего стола! Легкое, сочное мясо, которое так просто приготовить. 4 ...
Новые статьи журнала "La Femme - стильный журнал для женщин"
La Femme - стильный журнал для женщин. Еженедельное обновление. Красота, мода, здоровье, любовь, карьера, рецепты и масса всего интересного в стильном журнале для женщин La Femme.
Здравствуйте, уважаемый подписчик! Сообщаем Вам, что произошло обновление журнала <LA FEMME - СТИЛЬНЫЙ ЖУРНАЛ ДЛЯ ЖЕНЩИН> . Красота > Что делать, если слезятся глаза Из-за неуместной слезливости люди испытывают множество неприятностей. С этим вопросом нужно разобраться, и попробовать его решить. Слезоточивость глаз может быть вызвана разными причинами. И если подобные ситуации случаются регулярно, прежде всего, нужно обратиться к врачу. Когда подобная неприятность случилась в данный момент, попробуем разоб...
Красота и здоровье - в Ваших руках!
В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.
Как пить воду, чтобы не лопнуть? Ответ на вопрос подписчицы. Здравствуйте, дорогие мои. С вами снова Ольга Деккер ) Получила от Надежды интересный вопрос. Подумала - наверное, это будет любопытно и вам тоже. Решила ответить для всех. Итак, вопрос. <Здравствуйте. Подскажите, сколько нужно пить воды при весе 140? Неужели 5,6 литра? Можно лопнуть! А, извините, писать как же? Горшок же с собой не понесешь. И ещё, как можно оставаться спокойной с 4-мя детьми от 10 мес до 7 лет, может посоветуете что? Спасибо> Н...
ИЮМ. Каста 'независимых'. Кто они?
Рассылка о бизнесе ведется с 2000-го года. В десятках городов созданы команды ИЮМ. Проводятся командные соревнования. Команда подскажет ошибки и вдохнет уверенность в себе. Вместе создавать и развивать бизнес легче! Проводятся командные соревнования.
SHSD.RU - Институт Юрия Мороза (ИЮМ) Поступить в ИЮМ Каста <независимых. Кто они? Мне уже достаточно много пришлось общаться с самыми разными людьми. И Студентами ИЮМ, и не студентами. И скажу, очень большой процент тех, о которых писал Юрий Леонидович в одной из своих рассылок: <Существует тип людей, от которых ничего не зависит. Что-то в их жизни происходит, только если рядом с ними есть человек, который является инициатором. Ничего удивительного, что такие люди всегда и во всем обвиняют окружающих и ник...
ИЮМ. Не ложитесь спать, пока не сделаете сегодня шаг вперед!
Рассылка о бизнесе ведется с 2000-го года. В десятках городов созданы команды ИЮМ. Проводятся командные соревнования. Команда подскажет ошибки и вдохнет уверенность в себе. Вместе создавать и развивать бизнес легче! Проводятся командные соревнования.
SHSD.RU - Институт Юрия Мороза (ИЮМ) Поступить в ИЮМ Не ложитесь спать, пока не сделаете сегодня шаг вперед! Здравствуйте! Начну с цитаты Юрия Леонидовича: <Практика показала, что участие в Командах студентов ИЮМ РЕЗКО (во много раз) повышает эффективность обучения и, конечно, повышает финансовые результаты. Не проблема понижать цены. Проблема в том, что если, поступив в ИЮМ, вы не боитесь потерять оплаченную сумму, то вы не учитесь как следует. (Так это для большинства. Поэтому мы решили сделать скидку, п...
Красота и здоровье - в Ваших руках!
В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.
Изысканный суп из Франции и яркий скандинавский салат. Добрый день! С вами Ольга Деккер. Как прошли ваши выходные, как праздники отмечали? Я вот немножко погрешила: селедочку с майонезом и картошкой себе позволила, и сладкий тортик поела. ) К счастью, обжорные праздники прошли, и теперь хочется чего-нибудь легкого и красивого! И при этом, конечно, сытного, чтобы не голодать, ведь это вредно ) Я открыла свою золотую коллекцию рецептов и нашла. Сырный суп! Вот по-настоящему изысканное блюдо, как будто из сам...
Новые статьи журнала "La Femme - стильный журнал для женщин"
La Femme - стильный журнал для женщин. Еженедельное обновление. Красота, мода, здоровье, любовь, карьера, рецепты и масса всего интересного в стильном журнале для женщин La Femme.
Здравствуйте, уважаемый подписчик! Сообщаем Вам, что произошло обновление журнала <LA FEMME - СТИЛЬНЫЙ ЖУРНАЛ ДЛЯ ЖЕНЩИН> . Красота > Белоснежная улыбка с помощью макияжа Ослепительная белозубая улыбка всегда выглядит привлекательно. В жизни есть ряд факторов, которые влияют на оттенок зубной эмали. Курение, кофе, прием антибиотиков делают зубы желтоватыми. Отбелить зубы можно обратившись к специалисту. Но не всем подходит механическое отбеливание зубов - оно сопровождается рядом противопоказаний. Есть вар...
ИЮМ. ДЛЯ СЕБЯ. С Праздником!
Рассылка о бизнесе ведется с 2000-го года. В десятках городов созданы команды ИЮМ. Проводятся командные соревнования. Команда подскажет ошибки и вдохнет уверенность в себе. Вместе создавать и развивать бизнес легче! Проводятся командные соревнования.
SHSD.RU - Институт Юрия Мороза (ИЮМ) Поступить в ИЮМ ДЛЯ СЕБЯ. С Праздником! Сегодня День Защитника Отечества! Поздравляем всех мужчин, которые имеют к этому отношение. Сейчас в Институте Юрия Мороза идут Шестые Командные Соревнования ИЮМ. Хочу привести отрывок из рассылки Юрия Леонидовича двухлетней давности о том, что такое Команда. Тогда проходила Зимняя Олимпиада: .Вы наверное, видели, как позавчера в командной эстафете (биатлон) победили наши четыре парня. Они были КОМАНДОЙ! Они вместе шли на один рез...
Красота и здоровье - в Ваших руках!
В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.
<Мужской> рецепт на 23 февраля - можно готовить уже сегодня! Доброе утро и приятных вам выходных! На связи Ольга Деккер. Как вы, уже готовитесь к празднику? Решили, чем порадуете мужчин? ) Спешу предложить одно простое блюдо, которое можно приготовить уже сегодня, заранее. чтобы завтра забот было поменьше! Блюдо очень мужское, на праздничном столе будет смотреться солидно и богато. Если, конечно, <доживет> до стола - есть риск, что ваш мужчина радостно съест его уже сегодня ) Нежный деликатес из курицы>...
Новые статьи журнала "La Femme - стильный журнал для женщин"
La Femme - стильный журнал для женщин. Еженедельное обновление. Красота, мода, здоровье, любовь, карьера, рецепты и масса всего интересного в стильном журнале для женщин La Femme.
Здравствуйте, уважаемый подписчик! Сообщаем Вам, что произошло обновление журнала <LA FEMME - СТИЛЬНЫЙ ЖУРНАЛ ДЛЯ ЖЕНЩИН> . Красота > Уход за кожей лица и линии декольте Кожа является прямым отражением нашего здоровья и отношения к себе. Кожные покровы больше всего подвержены влиянию внешних факторов. Особенности питания, образа жизни и возраст влияют на состояние кожи. Мы хотим сохранить как можно дольше свежесть и цветущий вид. Есть несколько секретов, которые помогут продлить молодость кожи. Здоровье > ...
