Написать
Нутрициология сегодня набирает огромную популярность благодаря увеличившемуся интересу к здоровому образу жизни
_lif***@u*****.net
Здоровые рационы питания для вас и вашей семьи
Корректировка питания и пищевых привычек не только способствует улучшению здоровья, но и может помочь снизить расходы на лекарства и медицинские услуги на 20%
написал в группу
Вязание - это модно
24.12.2024
Пожаловаться
Похудение и профилактика заболеваний: рекомендации доктора Берга
Вы когда-нибудь задумывались, что полнота бывает разной? Жировые отложения могут скапливаться только в области живота и бедер, жир может собираться исключительно в животе при стройных руках и ногах, живот может быть покрыт складками жира, или же лишний вес распределяется по всему телу
написал в группу
Вязание - это модно
23.12.2024
Пожаловаться
Гвоздестояние: древняя практика индийских йогов
С давних времен индийские йоги использовали доски с гвоздями для того, чтобы стоять, сидеть или лежать на них, активируя внутренние силы и улучшая здоровье
написал в группу
Вязание - это модно
23.12.2024
Пожаловаться
Плоский живот дома: упражнения для проработки всех групп мышц
Занимаетесь дома, но вместо работы мышц живота чувствуете напряжение в шее, спине или ногах? Не получается задействовать пресс? Это может говорить о том, что он недостаточно развит
написал в группу
Вязание - это модно
21.12.2024
Пожаловаться
Полезный рацион питания для здоровья и красоты
Не ем ничего, но все равно набираю вес… Почему это происходит? Пропуск приемов пищи может замедлить метаболизм, заставляя организм накапливать жиры, чтобы «сэкономить» энергию
написал в группу
Вязание - это модно
21.12.2024
Пожаловаться
Лечебная физкультура для подтяжки живота
Пробовали разные тренировки, чтобы убрать живот, но безрезультатно? Испытывали различные методы похудения, а живот всё равно остаётся? Добиться плоского живота можно и дома, без строгих диет и утомительных упражнений — даже после родов и при диастазе
написал в группу
Вязание - это модно
20.12.2024
Пожаловаться
Про лишний вес, здоровье кожи, волос и ногтей
Знаете ли вы, что кишечник часто называют вторым мозгом? От состояния ЖКТ напрямую зависит здоровье нашей кожи, волос и ногтей
написал в группу
Вязание - это модно
20.12.2024
Пожаловаться
Как питаться вкусно и вдоволь, сохраняя прекрасный внешний вид
Хотите избавиться от лишнего веса, улучшить фигуру и нормализовать работу желудка и кишечника? Наслаждайтесь вкусной и сытной едой, сохраняя стройность и стабильный вес
написал в группу
Вязание - это модно
19.12.2024
Пожаловаться
Как устранить дискомфорт в ЖКТ и наладить пищеварение
Некоторые признаки, на первый взгляд не связанные с желудочно-кишечным трактом, могут указывать на проблемы в его работе
написал в группу
Вязание - это модно
19.12.2024
Пожаловаться
Упражнения для снятия напряжения с тела и расслабления мышц
Растяжка играет важную роль в поддержании здоровья
написал в группу
Вязание - это модно
18.12.2024
Пожаловаться
Пять принциов ЗОЖ для идеального тела
Не успели избавиться от лишних килограммов к отпуску, а состояние тела и кожи оставляет желать лучшего? Пробовали диеты, тренировки в зале, следовали советам блогеров, принимали БАДы, но так и не достигли желаемого результата
написал в группу
Вязание - это модно
18.12.2024
Пожаловаться
Как снизить риск инсульта и инфаркта до минимума
Высокий уровень холестерина может долгое время не давать о себе знать, и многие люди даже не подозревают о наличии этой проблемы
написал в группу
Вязание - это модно
17.12.2024
Пожаловаться
Вкусный рацион питания при похудении
Когда вы только начинаете худеть, ограничивая себя в пище, это почти всегда приводит к срыву и возврату к прежнему состоянию
написал в группу
Вязание - это модно
17.12.2024
Пожаловаться
Как выявить дефицит витаминов и восполнить его
Витамины и минералы играют ключевую роль в функционировании нашего организма, но не все осознают, насколько они важны и как существенно влияют на наше повседневное самочувствие
написал в группу
Вязание - это модно
16.12.2024
Пожаловаться
Безопасные и опасные способы очистки организма от шлаков, токсинов и паразитов
Попытки очиститься могут привести к серьезным последствиям для здоровья
написал в группу
Вязание - это модно
16.12.2024
Пожаловаться
Как устранить изжогу, тошноту, запоры, диарею, вздутие
Постоянно мучают такие неприятные симптомы, как повышенное газообразование, неприятный запах изо рта, тошнота, хронические запоры или болезненная дефекация
написал в группу
Вязание - это модно
15.12.2024
Пожаловаться
Тренировка зрения при близорукости, дальнозоркости и не только
Глаза — ключевой орган чувств, ведь именно через них мы получаем до 90% информации об окружающем мире
написал в группу
Вязание - это модно
15.12.2024
Пожаловаться
Укрепление иммунитета при помощи дыхания и снятие напряжения с тела
Дыхательные упражнения способны заметно улучшить ваше общее состояние
написал в группу
Вязание - это модно
14.12.2024
Пожаловаться
Профилактика паразитарных заболеваний
Постоянные головные боли, ухудшение самочувствия, нарушение аппетита и проблемы с кишечником могут указывать на присутствие паразитов в организме
написал в группу
Вязание - это модно
14.12.2024
Пожаловаться
Безопасные упражнения при остеохондрозе, грыже и сколизе
Не игнорируйте боль в спине, ведь она может привести к серьёзным последствиям — от снижения качества жизни до инвалидности
написал в группу
Вязание - это модно
14.12.2024
Пожаловаться
Устраняем вздутие живота: здоровье ЖКТ и профилактика аутоиммунных заболеваний
Беспокоят газы, вздутие или дискомфорт в животе после еды? Узнайте, как улучшить работу пищеварительной системы, повысить усвоение питательных веществ и снизить вероятность развития аутоиммунных заболеваний
написал в группу
Вязание - это модно
14.12.2024
Пожаловаться
Устраняем отёки кожи: лица, тела, ног
Многие люди, особенно женщины, часто сталкиваются с проблемой отёков
написал в группу
Вязание - это модно
12.12.2024
Пожаловаться
Как наладить обмен веществ, снизить вес и омолодить тело
Обмен веществ и масса тела зависят от нескольких факторов
написал в группу
Вязание - это модно
12.12.2024
Пожаловаться
Убрать живот и бока: психологические методы похудения
Снизить вес, избавиться от живота и боков, а также достичь фигуры мечты можно без жестких диет и изнурительных усилий
написал в группу
Вязание - это модно
11.12.2024
Пожаловаться
Профилактика ишемической болезни сердца и инфаркта как следствия
У вас есть проблемы с сердцем? Понимаете, к чему это может привести? Ишемическая болезнь сердца — это причина номер один среди смертельных заболеваний в мире
написал в группу
Вязание - это модно
11.12.2024
Пожаловаться
Не покупайте, а пеките! Как сделать домашний хлеб с любовью
Выпекать хлеб в домашних условиях — это не просто занятие, а способ создать уютную семейную традицию, которую оценят все члены вашей семьи
написал в группу
Вязание - это модно
10.12.2024
Пожаловаться
Хотите быть полезными? Научитесь делать массаж
Хотите научиться делать массаж, чтобы помогать близким и друзьям? Мечтаете приносить пользу людям? Массаж — это не только приятное занятие, но и отличный способ зарабатывать
написал в группу
Вязание - это модно
10.12.2024
Пожаловаться
Как массаж помогает диагностировать и лечить проблемы с телом
Если вы решили начать заботиться о своем теле и хотите научиться правильно диагностировать и поддерживать здоровье, а также понимать причины и механизмы заболеваний, предлагаем вам освоить массаж
написал в группу
Вязание - это модно
09.12.2024
Пожаловаться
Массаж для поясницы и таза: шаг за шагом к облегчению боли
Боль в пояснице не стоит оставлять без внимания, так как она может указывать на более серьёзные проблемы со здоровьем
написал в группу
Вязание - это модно
09.12.2024
Пожаловаться
