Ирина Чубарова
О себе
<<Я хочу подметать!>>
Журнал для пап "БАТЯ". Статьи об отцах, о том, как проводить время с детьми, как создать счастливую семью, как участвовать в развитии ребенка, что сделать, чтобы по мере взросления детей мы не теряли с ними взаимопонимания и любви.
Путь к священству. Об отце Патриарха протоиерее Михаиле Гундяеве * > * Предприниматель Сергей Пятовский: > * Мужчина и его остров * Илья Любимов: > * Записки приемного отца. 5 страшных минут из жизни папы * Недетский мир * * Про подготовку к >...
Красота и здоровье - в Ваших руках!
В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.
Чтобы легкой и бодрой быть, попробуйте этот рулет и салат! Привет, друзья. Вам пишет Ольга Деккер : ) Надоели обыкновенные блюда? Хочется чего-то вкусненького : ) Но так, чтобы не объестся? И не испытывать чувство стыда после еды, когда в животе урчит. Тогда давайте приготовим блюда для легкости и подвижности, чтобы было больше энергии и сил! Например, превратим скучное куриное филе в праздничный, сочный, ароматный рулет с грибами! После такого блюда можно смело идти куда угодно - хоть на танцы, хоть на св...
Красота и здоровье - в Ваших руках!
В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.
Салат и пирог - диетическая версия известных блюд! Здравствуйте, п ишет вам Ольга Деккер ) Вы, конечно, хотите кушать так, чтобы по утрам смотреть на себя в зеркало без содрагания? Чтобы любоваться своим отражением, тонкой талией и упругим животиком даже после самого пышного застолья. Правда? Тогда записывайте и запоминайте 2 секрета - как приготовить салат, еще вкуснее чем Оливье, и испечь оригинальный пирог. И все это - с легкостью и без риска набрать лишние кг! Сперва предлагаю вашему вниманию деликатес...
Александр Гезалов: <<Я благодарен отцу, хоть и не знаю его имени>>
Журнал для пап "БАТЯ". Статьи об отцах, о том, как проводить время с детьми, как создать счастливую семью, как участвовать в развитии ребенка, что сделать, чтобы по мере взросления детей мы не теряли с ними взаимопонимания и любви.
Зубной рай * >, или Как говорить с ребенком о войне и политике * Поделки из природных материалов: совы * > * Путь к священству. Об отце Патриарха протоиерее Михаиле Гундяеве * > * Предприниматель Сергей Пятовский: > * Мужчина и его остров * Илья Любимов: >...
Красота и здоровье - в Ваших руках!
В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.
Праздничный салат и горячее, чтобы чувствовать себя комфортно! Здравствуйте, Вам п ишет Ольга Деккер : ) Вы хотите оставаться как можно дольше молодой, чувствовать себя комфортно и легче двигаться. И, возможно, уже достигли в этом некоторых успехов. Но - о ужас! - приближаются Новогодние праздники : ) Как же без пышного застолья? А после него и еще 10-ти дней каникул о легкости можно забыть. Но выход есть всегда! : ) В нашем случае - особые праздничные рецепты, такие же вкусные и <новогодние, только диетич...
Красота и здоровье - в Ваших руках!
В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.
Цветная капуста с курочкой - и нежно, и полезно. Привет, н а связи Ольга Деккер : ) Вы знаете, чтобы любоваться своим телом, обрести снова гибкость и вернуть тонкую талию, как раньше, совсем не нужно давиться пресными овощами! Вот, например, какие ассоциации вызывает у вас цветная капуста? Полезно - но скучно, не очень-то вкусно? А вот и неправда! : ) Если приготовить цветную капусту вместе с курочкой, посыпать сверху сыром да и запечь в духовке до аппетитной румяной корочки. Получится роскошный диетически...
Домашний кружок: Фонтан в банке
Журнал для пап "БАТЯ". Статьи об отцах, о том, как проводить время с детьми, как создать счастливую семью, как участвовать в развитии ребенка, что сделать, чтобы по мере взросления детей мы не теряли с ними взаимопонимания и любви.
7 мультфильмов, которые учат общаться с особыми детьми * Записки приемного отца. Реальность и страх * Геннадий и Алексей Мосины: живопись, история, семья * Луковое рукоделие * Александр Гезалов: > * Зубной рай * >, или Как говорить с ребенком о войне и политике * Поделки из природных материалов: совы * 15 фильмов о приёмных отцах...
Красота и здоровье - в Ваших руках!
В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.
Получать комплименты легко! Стройнейте и хорошейте вместе с блюдами из. Добрый день, Вам пишет Ольга Деккер : ) Хотите еще больше нравиться своему мужу? И как хорошая хозяйка, и как привлекательная, сексуальная женщина? Которая носит открытые облегающие наряды и молодо выглядит? Тогда ловите новый рецепт! Это - просто 2 в 1. Вам он поможет скинуть лишние кг и лучше себя чувствовать, а вашему мужу - вкусно и сытно поужинать, восхищаясь кулинарным талантом жены : ) Ведь блюдо получается мясным, насыщенным, п...
В гостях у сказки. Робин Гуд: правда и ложь и о <<благородном разбойнике>>
Журнал для пап "БАТЯ". Статьи об отцах, о том, как проводить время с детьми, как создать счастливую семью, как участвовать в развитии ребенка, что сделать, чтобы по мере взросления детей мы не теряли с ними взаимопонимания и любви.
О педагогах- >, или Что может сделать учитель за деньги? * Ступеньки детства * Владимир Лучанинов. Научить ребенка верить - как? * Домашний кружок: Фонтан в банке * 7 мультфильмов, которые учат общаться с особыми детьми * Записки приемного отца. Реальность и страх * Геннадий и Алексей Мосины: живопись, история, семья * Луковое рукоделие * Три рассказа о папах и отсутствии музыкальных способностей...
Красота и здоровье - в Ваших руках!
В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.
Оригинальное сочетание вкуса и пользы - новое блюдо. Добрый день, н а связи Ольга Деккер : ) Для женщины самое главное - это нравиться себе, согласны? Как же повысить самооценку, если она вдруг занижена? Пожалуй, для этого надо всегда быть в хорошем настроении от вида своей фигуры! И, разумеется, сытым и довольным : ) А помогут нам в этом сердечки индейки. В них очень много белка - а значит, вы наедитесь досыта без лишних кг на весах с утра. И еще в них море полезных веществ - они помогают справляться со с...
