Игорь Кургузов
О себе
Школа своего Тела
Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.
Информационный Канал Subscribe.Ru Добрый день, друзья! Выпуск No 173. Как бороться со страхом. Письмо: Алексей, Добрый день! Обращаюсь с просьбой о помощи - подскажите, порекомендуйте, посоветуйте что делать и где можно взять информацию: Хочу избавиться от страха, навязчиво меня преследующего и не дающего мне жить: Я хочу избавиться от страха, который преследует меня с детства, как я недавно вспомнила, в третьем классе я услышала историю о молодой маме моей одноклассницы, которой отрезали грудь, а потом эт...
Школа своего Тела
Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.
Информационный Канал Subscribe.Ru Добрый день, друзья! Выпуск No 173. Как бороться со страхом. Письмо: Алексей, Добрый день! Обращаюсь с просьбой о помощи - подскажите, порекомендуйте, посоветуйте что делать и где можно взять информацию: Хочу избавиться от страха, навязчиво меня преследующего и не дающего мне жить: Я хочу избавиться от страха, который преследует меня с детства, как я недавно вспомнила, в третьем классе я услышала историю о молодой маме моей одноклассницы, которой отрезали грудь, а потом эт...
Школа своего Тела
Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.
Информационный Канал Subscribe.Ru Добрый день, друзья! Выпуск No 172. Ответ Ю.Морозу. Сначала одна очень хорошая новость - открылся сайт www . faleev . ru . Там есть статьи и книги - читайте, скачивайте. Вчера вышел выпуск рассылки Ю.Мороза "Новости Школы Своего Дела". Цитата: ". Но получив результаты решили, что они уже стали круче и начали выпендриваться. Есть и такие, кто получив очень приличные результаты не хотя говорить о том, что они начали свой проект одновременно поступив в ШСД. Мож...
Школа своего Тела
Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.
Информационный Канал Subscribe.Ru Добрый день, друзья! Выпуск No 171. Конфликты сознания и подсознания. Письмо: Алексей, Прежде всего согласен с тобой в том, что все практики, которые не естественны, т.е. не вызваны желанием самого тела, не приносят пользы. Т.е. тело само может подсказать что надо. А все забугорные или мистические знания есть обман. Сергей Федоров, tonus@tonusros.com Ответ: Сергей, я бы так ни в коем случае не стал формулировать. Желания тела - это всегда желание подсознания, а всегда след...
Тюнинг в РоссииИсправленное
Автоэксперт делится практическим опытом. Выбор, эксплуатация, плюсы и минусы, интересные факты про автомобили.
Информационный Канал Subscribe.Ru Новости тюнинга. RUSTuning Не спешите улыбаться! Фары на "сорок первый" от Audi B3 ставили - видели, знаем. Колеса, бывало, пытались пристроить. Но чтобы мотор! Просто хозяин машины не любит стандарты. Он убежден, что АЗЛК-2141 - отличный экземпляр для тюнинга, куда интересней рычащих "ТАЗиков. А ведь в чем-то прав! И доказательства - вот они. Опять он ! Герой светофорных анекдотов, народный любимец и самый страшный враг "шестисотых. Старый добрый "Запор. Тюнингованный. Аэ...
Тюнинг в России
Автоэксперт делится практическим опытом. Выбор, эксплуатация, плюсы и минусы, интересные факты про автомобили.
Информационный Канал Subscribe.Ru Новости тюнинга. RUSTuning Не спешите улыбаться! Фары на "сорок первый" от Audi B3 ставили - видели, знаем. Колеса, бывало, пытались пристроить. Но чтобы мотор! Просто хозяин машины не любит стандарты. Он убежден, что АЗЛК-2141 - отличный экземпляр для тюнинга, куда интересней рычащих "ТАЗиков. А ведь в чем-то прав! И доказательства - вот они. Опять он ! Герой светофорных анекдотов, народный любимец и самый страшный враг "шестисотых. Старый добрый "Запор. Тюнингованный. Аэ...
Тюнинг в России
Автоэксперт делится практическим опытом. Выбор, эксплуатация, плюсы и минусы, интересные факты про автомобили.
Информационный Канал Subscribe.Ru Новости тюнинга. RUSTuning Не спешите улыбаться! Фары на "сорок первый" от Audi B3 ставили - видели, знаем. Колеса, бывало, пытались пристроить. Но чтобы мотор! Просто хозяин машины не любит стандарты. Он убежден, что АЗЛК-2141 - отличный экземпляр для тюнинга, куда интересней рычащих "ТАЗиков. А ведь в чем-то прав! И доказательства - вот они. Опять он ! Герой светофорных анекдотов, народный любимец и самый страшный враг "шестисотых. Старый добрый "Запор. Тюнингованный. Аэ...
Школа своего Тела
Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.
Информационный Канал Subscribe.Ru Добрый день, друзья! Выпуск No 170. Еще раз про дыхание. По поводу прошлого выпуска мне пришло много писем - кто-то соглашается, кто-то сомневается. Сомневающиеся чаще всего приводят такой аргумент: "Да ," , - говорят они, - "углекислый газ действительно образуется при задержке дыхания. И, действительно именно на задержках дыхания построен Бодифлекс . Но как раз повышенное содержание углекислого газа и позволит потом более полно усвоиться кислороду ." Ч...
Школа своего Тела
Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.
Информационный Канал Subscribe.Ru Добрый день, друзья! Выпуск No 169. Чем вреден Бодифлекс . Я получил очень много вопросов с просьбой рассказать про Бодифлекс и поэтому решил один выпуск полностью посвятить этому методу. Создательница метода " Бодифлекс " Грир Чайлдерс в своих книгах очень много пишет правильного и полезного про глубокое дыхание, про снабжение тканей кислородом, про то, что наилучшая защита от рака - полноценное снабжение здоровых клеток тела кислородом и т.п. Но, когда она прис...
Школа своего Тела
Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.
Информационный Канал Subscribe.Ru Добрый день, друзья! Выпуск No 168. Вода и тренировки, мумие, целлюлит . Письмо: Расскажите, пожалуйста, о питьевом режиме до, во время и после тренировок . Где-то читала , что прием большого количества воды после занятий спортом способствует увеличению массы тела , особенно верхней его части . Спасибо вам за вашу рассылку. Ответ: Сразу же коснусь вопроса воды и тренировок. Чтобы было понятно, начну издалека. Дело в том, что у человека есть два отдела вегетативной нервной ...