Леонид Чирков (chirkofff)
О себе
Целебные каблуки и калечащие велосипеды
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Мы все знаем, что сахар и высокие каблуки вредны, а витамины, кислород и езда на велосипеде полезны. Но не всё так просто, польза и вред иногда могут меняться местами. А лекарства порой скрываются совсем уж в непристойных субстанциях....
Подготовить тело и голову к лету
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Зимой мы очень ждём весны и строим большие планы, но потом приближается лето, а времени на грандиозную революцию в образе жизни так и не остаётся. Эти простые действия впишутся в любой график, добавят лёгкости и помогут встретить лето в хорошем расположении духа....
8 фактов о "Ботоксе"
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Для нас "Ботокс" - волшебное средство, лишающее морщин и способности удивляться. Для врачей инъекции препаратов ботулотоксина - отличный способ облегчить состояние самых разных пациентов. Как работает "Ботокс"...
Можно ли победить болезнь Паркинсона?
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Прошло уже почти два столетия с момента первого описания болезни Паркинсона, но во всем мире до сих пор нет ни одного выздоровевшего пациента. Почему так происходит, можно ли предотвратить развитие "дрожательного паралича"...
Комплекс упражнений для ягодиц и мышц живота
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Ноги, ягодицы и нижняя часть живота - зоны, над которыми женщина может работать бесконечно. Этот комплекс упражнений может быть как ежедневной утренней гимнастикой, так и полноценной тренировкой 3-4 раза в неделю....
Как пережить сезон весенней аллергии?
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
По прогнозам специалистов, аллергия вполне способна вытеснить сердечно-сосудистые заболевания из топа рейтинга болезней. Уже сейчас проблемы аллергического характера знакомы многим. Видов аллергии довольно много...
Гомеопатия: как правильно разводить
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
10 апреля родился Самуэль Ганеман, отец гомеопатии -- альтернативной медицины, предполагающей использование сильно разведенных препаратов. Сегодня вокруг гомеопатии существует многомиллиардная индустрия. О том, что скрывает эта индустрия...
Повышение градуса
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Когда на улице становится тепло, всё расцветает, люди переодеваются из тёплых дублёнок в лёгкие пальто и плащи. Однако, когда потепление наступает слишком резко, люди склонны его переоценивать, что в итоге приводит к проблемам со здоровьем...
Чем опасны ночные трели
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Согласно данным недавнего исследования, 17% людей не высыпаются ночью. Одна из причин - синдром обструктивного апноэ сна, сопровождающийся громким храпом и периодическими остановками дыхания на 10 и более секунд....
Как диагностировать и лечить мастопатию
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Мастопатия (фиброаденоматоз) - это доброкачественное заболевание молочных желёз. Но ничего особенно "доброго" в нём нет, ведь одна из форм мастопатии со временем может переродиться в злокачественную опухоль....