Леонид Чирков (chirkofff)
О себе
Как пережить летний зной?
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Лето - это не только ласковое солнце, обилие свежего воздуха, фруктов и ягод. Оно становится настоящим мучением с приходом изматывающей жары, когда активное солнце может доставить неприятности при несоблюдении элементарных правил безопасности....
КАК УВЕЛИЧИТЬ АУДИТОРИЮ РАССЫЛКИ?
Рассылку ведут сотрудники Службы поддержки Subscribe.ru. В каждом выпуске мы будем разъяснять авторам правила и особенности сервиса, давать советы - как вести, развивать и совершенствовать ваши рассылки, отвечать на вопросы, а также информировать о новых возможностях Subscribe.Ru.
Прежде, чем задействовать коммерческие возможности, используйте собственные ресурсы - установите на вашем сайте форму подписки на рассылку. Если ваша рассылка все еще "Бронзовая" - она станет "Серебряной" и будет переведена в Основной каталог! Все авторы, установившие форму, получают анонс в "Новостях Subscribe.Ru"! Используйте возможнсть получить бесплатный анонс и новых подписчиков!...
Симптомы вегетососудистой дистонии
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Данное заболевание характеризуется изменением в сторону ухудшения состояния вегетативной нервной системы, основной задачей которой является сохранять баланс в нашем организме...
Артрит тазобедренного сустава
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Артрит - это болезнь суставов, которая находится на втором месте по распространенности после гипертонии. Существует заблуждение, что артрит тазобедренного сустава - это удел пациентов преклонных лет...
Что делать, если укачивает в транспорте
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Вы ждете не дождетесь, когда наступит время отправляться в отпуск. Омрачает предвкушение только одно: в поездках вас жутко укачивает. Ничего страшного: можно подготовиться, чтобы избежать дискомфорта...
Несладкая жизнь - долгая жизнь
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Все мы наслышаны о том, что нельзя злоупотреблять сладостями, даже в ходу такое словосочетание, как "сахар - сладкая смерть". И, как не прискорбно это признавать, оно недалеко от истины...
Первая помощь на даче при зубной боли
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Если зубная боль застигла вас врасплох, следует срочно обратиться к стоматологу. А если страдания начались, скажем, ночью? Или на даче, с которой так вот запросто в город не сорвешься?...
Чем лечить обгоревшую кожу
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Загар большинству из нас к лицу. Но, отправляясь на пляж за красотой и здоровьем, некоторые из нас почему-то возвращаются оттуда с солнечными ожогами...
Лечение артрита народными средствами
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Лечение артрита народными средствами - это заслуживающая доверия проверенная временем методика, которая, как правило, назначается самими врачами в комплексе с медикаментозной терапией...
БЕСПЛАТНЫЕ И КОРПОРАТИВНЫЕ РАССЫЛКИ
Рассылку ведут сотрудники Службы поддержки Subscribe.ru. В каждом выпуске мы будем разъяснять авторам правила и особенности сервиса, давать советы - как вести, развивать и совершенствовать ваши рассылки, отвечать на вопросы, а также информировать о новых возможностях Subscribe.Ru.
Прежде чем рассказывать о технических особенностях и возможностях Subscribe.Ru, мне хотелось бы разъяснить правила сервиса, связанные с платным и бесплатным обслуживанием. Рассылки Subscribe.Ru делятся на бесплатные и корпоративные (платные). В чем разница? В содержании выпусков: авторам Корпоративных рассылок разрешается публиковать коммерческую и рекламную информацию, для авторов бесплатных рассылок такая возможность не предусмотрена....