Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Леонид Чирков (chirkofff)

Когда нас преследует тревога

Subscribe. Здоровье

Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.

подписчиков: 186253
Подписаться

Большинство привычных способов реакции на тревогу лишь усугубляют ситуацию, считает психотерапевт....

2024-05-23 23:38:44 + Комментировать Автор:

Надо ли считать калории

Subscribe. Здоровье

Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.

подписчиков: 186253
Подписаться

Специалисты отмечают, что сброс веса начинается только тогда, когда отмечается дефицит этих самых калорий. Отсюда вывод -- их надо считать в рационе....

2024-05-21 22:43:45 + Комментировать Автор:

Первый шаг к ЗОЖ

Subscribe. Здоровье

Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.

подписчиков: 186253
Подписаться

Исследования показывают, что стандартная диета человека в развитых странах богата энергией и бедна питательными веществами....

2024-05-16 21:54:17 + Комментировать Автор:

Что такое зависимость?

Subscribe. Здоровье

Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.

подписчиков: 186253
Подписаться

Почему она сродни любви -- и мы порой не готовы отказаться от сигареты или алкоголя, даже если это угрожает нашему здоровью?...

2024-05-14 23:26:04 + Комментировать Автор:

5 секретов стройности Деми Мур

Subscribe. Здоровье

Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.

подписчиков: 186253
Подписаться

Хотелось бы сказать, что звезда ест все, что захочет, но это неправда. Она давно придерживается строгой диеты, а вот занятия в тренажерном зале действительно не любит....

2024-05-09 19:39:31 + Комментировать Автор:

Что указывает на необходимость взять отпуск

Subscribe. Здоровье

Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.

подписчиков: 186253
Подписаться

Какие признаки указывают на срочную необходимость в отпуске, к чему может привести его длительное отсутствие и как на человеке может сказаться сорванный отдых?...

2024-05-07 21:33:12 + Комментировать Автор:

Кто такой интроверт

Subscribe. Здоровье

Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.

подписчиков: 186253
Подписаться

Многие считают интровертов замкнутыми людьми, которые всегда хотят быть одни, не умеют быть лидерами и работать в команде....

2024-05-02 22:48:09 + Комментировать Автор:

Бьюти-процедуры в мае

Subscribe. Здоровье

Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.

подписчиков: 186253
Подписаться

Не секрет, что многие процедуры запрещены в летний сезон из-за высокой активности солнца. Косметолог подсказала топ процедур, которые вы еще успеете сделать до начала лета....

2024-04-30 20:14:23 + Комментировать Автор:

Как заснуть быстрее

Subscribe. Здоровье

Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.

подписчиков: 186253
Подписаться

Здоровый сон творит чудеса. Трудность только в одном: как бы нам побыстрее уснуть?...

2024-04-26 02:53:28 + Комментировать Автор:

Как заснуть быстрее

Subscribe. Здоровье

Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.

подписчиков: 186253
Подписаться

Здоровый сон творит чудеса. Трудность только в одном: как бы нам побыстрее уснуть?...

2024-04-26 02:48:12 + Комментировать Автор: