Леонид Чирков (chirkofff)
О себе
Йога в вопросах и ответах
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Несмотря на то, что занятия йогой сейчас чрезвычайно популярны во всем мире, опыт показывает: многие до сих пор не совсем понимают, что же такое йога...
Таблетка от старости
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Ученые не обещают нам жизни до 300 лет. Но говорят о том, что скоро можно будет бороться со старческим одряхлением, и наши дети или внуки уже имеют шанс получить дополнительные 30-40 лет молодости...
36 и 6 вопросов о температуре
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Почувствовав себя плохо, мы тянемся за градусником: нужно измерить температуру. Но а что потом? Какую цифру считать нормой? Всегда ли надо сбивать повышенную температуру?...
Что делать, если высокий холестерин?
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Если вас действительно беспокоит собственный высокий холестерин, то что делать в первую очередь? Со многими продуктами, которые являются "бомбами замедленного действия", придется попрощаться...
Восстанавливаемся после праздников
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Закончились новогодние каникулы. Считается, что тем, кто проводит их с упором на здоровье, переход в рабочее русло дается проще. А таковые, к сожалению, у нас обычно в меньшинстве...
Панкреатит: причины появления
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Поджелудочная железа - орган, выполняющий одновременно пищеварительную и гормональную функции. Она практически не поддается восстановлению. Позаботься о ней своевременно!...
Гороскоп здоровья на 2013 год
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Год Змеи не даст нам столько энергии, сколько предыдущий год Дракона. Зато покровительница 2013 года сделает нас осторожнее и осмотрительнее...
Как не набрать вес в новогодние праздники?
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Новый Год является любимым праздником россиян, и не только. Вслед за этим долгожданным праздником идут не менее долгожданные новогодние каникулы. Казалось бы, чего ещё желать?...
Румяно - не здорово
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Косметологи подсчитали: зима старит женщину на 4 года и 8 месяцев. Как сгладить негативное воздействие холода?...
Вред новогоднего застолья
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Казалось бы, как может стать вредным для организма то, что на протяжении многих лет считалось главным украшением новогоднего стола?...