Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

lhayk***@m*****.ru

Школа своего Тела

Школа своего Тела

Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.

подписчиков: 103238
Подписаться

Школа Своего Тела Фалеева Алексея Почитать статьи и книги Курс "Похудение" Фотографии похудевших ФОРУМ Заказать курсы Об авторе Выпуск No 362. В этом выпуске: . Свойства радости Добрый день, друзья! Свойства радости. Письмо: Алексей, здравствуйте. Результаты прошедшей недели оцениваю вполне удовлетворительно. Никак не могу приступить к заданиям второго месяца из-за полного завала на работе. Но, надеюсь, после длительных выходных смогу войти в нормальное русло. В остальном все в порядке, чувствую ...

2008-06-18 09:22:59 + Комментировать Автор:

Добро пожаловать в еженедельную группу поддержки для тех, кто хочет снизить вес и научиться правильно питаться.

Как стать хозяином своей жизни

На мой взгляд, качественная жизнь характеризуется достижением трёх категорий удовлетворённости: 1. Быть здоровым и бодрым физически. 2. Обладать финансовой свободой. 3. Наполнить духовный мир качественным содержанием

подписчиков: 17247
Подписаться

Темы занятий 12-недельной группы поддержки: 1. Что такое белок и насколько он важен для здоровья и снижения веса 2. Правильный завтрак – залог здоровья и первый шаг на пути снижения веса 3. Роль воды в организме и важность ее потребления для здоровья и снижения веса 4. Способы снижения и контроля веса 5. Обмен веществ и снижение веса 6. Калории: что такое и как контролировать количество потребляемой пищи 7. Сахар, углеводы, гликемический индекс 8. Очистка организма и восстановление функций усвоения пищи 9. Жиры: полезные, вредные 10.Как читать этикетки и покупать продукты, чтобы худеть и быть здоровым 11.Еда вне дома: как сходить в ресторан и не поправиться 12.Стресс и антиоксиданты 13.Физические упражнения 14.Здоровье сердечно-сосудистой системы ...

2008-06-14 16:17:33 + Комментировать Автор: