Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

(soyka)

Красота и здоровье - в Ваших руках!

Красота и здоровье - в Ваших руках!

В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.

подписчиков: 122421
Подписаться

Чтобы быть энергичной и легкой на подъем - кушайте витаминные салатики! Доброго вам дня, дорогие подписчики! Весна началась - еще чуть-чуть подождать, и придут теплые солнечные деньки! Вы готовы их встретить? В красивом платье по фигуре или даже в купальнике? Со шлейфом из восхищенных мужских взглядов. ) Или вы все еще стесняетесь своего отражения в зеркале? Пора полюбить свое отражение! Убрать складочки с боков и сделать талию тонкой и изящной. Вот как раз пара рецептов для этого ) Овощные салатики - для ...

2016-03-16 12:05:19 + Комментировать Автор:

Новости Цитадели Олмера.

Новости Цитадели Олмера.

Новости фантастической литературы. О Перумове, Толкиене, Гарри Поттере, новых книгах, фильмах, музыке. От крупнейшего русскоязычного fantasy-портала "Цитадель Олмера".

подписчиков: 7294
Подписаться

Новости Цитадели Олмера Новости 16 марта 2016 15:38 в 1948 году, в Индепенденсе, штат Миссури, родилась Маргарет Уэйс (Margaret Weis. Окончила Университет штата Миссури в 1970 году. С 1972 по 1983 гг. работала директором отдела рекламы в издательстве Herald, с 1981 по 1983 выполняла обязанности директора Independence Press, подразделения Herald Publishing House. С 1983 по 1986 год - редактор книжного подразделения издательства TSR Inc, создатель сиистемы ролевых игр "Dangeons&Dragons. В настоящее время...

2016-03-16 02:45:41 + Комментировать Автор:

Новости Цитадели Олмера.

Новости Цитадели Олмера.

Новости фантастической литературы. О Перумове, Толкиене, Гарри Поттере, новых книгах, фильмах, музыке. От крупнейшего русскоязычного fantasy-портала "Цитадель Олмера".

подписчиков: 7294
Подписаться

Новости Цитадели Олмера Новости 11 марта 2016 20:32 в 1803 году, как свидетельствует история, родился Козьма Прутков - писатель, никогда не пытавшийся объять необъятное. "Козьма Петрович Прутков провел всю свою жизнь, кроме годов детства и раннего отрочества, в государственной службе: сначала по военному ведомству, а потом по гражданскому" Прутков (Козьма Петрович) - вымышленный автор. Два талантливых поэта, граф А. К. Толстой и Алексей Михайлович Жемчужников, вместе с Владимиром Михайловичем Жемчужниковым...

2016-03-11 02:45:34 + Комментировать Автор:

Красота и здоровье - в Ваших руках!

Красота и здоровье - в Ваших руках!

В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.

подписчиков: 122421
Подписаться

Порадуйте себя чизкейком. 2 рецепта шоколадно-творожного удовольствия. Здравствуйте, дорогие мои! За окном у нас весна, и с вами снова Ольга Деккер : ) Что вы думаете насчет шоколадного чизкейка? Может быть, приготовите его в выходные - порадуете себя и близких? Скажу сразу честно - это рецепт НЕ для похудения. Но ведь можно же себя иногда побаловать? ) А также мужа, детей, подругу? Совет: полакомьтесь этим нежным и сладким десертом с утра (а не перед сном, после чего отправляйтесь на прогулку на свежий во...

2016-03-10 13:05:30 + Комментировать Автор:

Красота и здоровье - в Ваших руках!

Красота и здоровье - в Ваших руках!

В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.

подписчиков: 122421
Подписаться

Праздничный выпуск: У меня есть 4 пожелания для вас, которые изменят вашу жизнь. Здравствуйте, мои дорогие прекрасные дамы! Поздравляю всех с нашим праздником - праздником весны и красоты! Хочу пожелать всем нам: Смотреть в зеркало и радоваться, даже если вы сейчас в домашней одежде и без макияжа ) Полюбить свое отражение, перестать себя стесняться, избавиться, наконец, от кучи комплексов. Всегда быть здоровой, легкой и стройной. Забыть о чувстве тяжести в животе. Забыть о лишних раздражающих кг. Ощущать с...

2016-03-07 09:05:42 + Комментировать Автор:

Новости Цитадели Олмера.

Новости Цитадели Олмера.

Новости фантастической литературы. О Перумове, Толкиене, Гарри Поттере, новых книгах, фильмах, музыке. От крупнейшего русскоязычного fantasy-портала "Цитадель Олмера".

подписчиков: 7294
Подписаться

Новости Цитадели Олмера Новости 06 марта 2016 22:50 в 1924 году, Владимир Набоков написал, При луне, когда косую крышу лижет металлический пожар, из окна случайного я слышу сладкий и пронзительный удар музыки, и чувствую, как холод счастия мне душу обдает, кем-то ослепительно расколот лунный мрак, и медленно в полет собираюсь, вынимая руки из карманов, трепещу, лечу, но в окне мгновенно гаснут звуки, и меня спокойно по плечу хлопает прохожий: <Вы забыли- говорит- летать запрещено. И, застыв, в венце из лун...

2016-03-06 02:45:43 + Комментировать Автор:

Красота и здоровье - в Ваших руках!

Красота и здоровье - в Ваших руках!

В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.

подписчиков: 122421
Подписаться

Праздничная индейка на 8 марта - ваша легкость и стройность Добрый день, с вами Ольга Деккер : ) Спешу вас поздравить с началом весны - и с приближающимся праздником прекрасных женщин! Пора задуматься сразу о двух вещах: о праздничном застолье и о том, что пора бы привести себя в форму к лету. : ) Предлагаю несколько вариантов рецепта, который поможет решить эти два вопроса. Красивое, нарядное блюдо по нему станет достойным украшением весеннего стола! Легкое, сочное мясо, которое так просто приготовить. 4 ...

2016-03-03 12:06:15 + Комментировать Автор:

Советы владельцам собак - Послеоперационные попоны для животных

Советы владельцам собак

Интернет-зоомагазин ПетСовет предлагает Вашему вниманию профессиональные советы по уходу, лечению, содержанию, воспитанию, дрессировке и коррекции поведения собак.

подписчиков: 803
Подписаться

Уважаемые владельцы домашних собак и кошек! Вы никогда не ухаживали за кошкой после операции? Тогда у вас все впереди! Вы уже стерилизовали свою кошку? Тогда вам понятно, насколько важна эффективная защита хирургического шва: язык у кошки имеет шершавую, как терка, поверхность, и это животное способна нанести серьезные самоповреждения в области операционной раны. Кошки очень не любят, когда на них что-то надевают, намазывают или накладывают, даже, если это сделано для их блага. Поэтому они весьма виртуозно...

2016-03-01 13:48:26 + Комментировать Автор:

Новости Цитадели Олмера.

Новости Цитадели Олмера.

Новости фантастической литературы. О Перумове, Толкиене, Гарри Поттере, новых книгах, фильмах, музыке. От крупнейшего русскоязычного fantasy-портала "Цитадель Олмера".

подписчиков: 7294
Подписаться

Новости Цитадели Олмера Новости 01 марта 2016 22:20 в 1945 году, Дмитрий Кедрин написал: Мальчик жаловался, горько плача: <В пять вопросов трудная задача! Мама, я решить ее не в силах, У меня и пальцы все в чернилах, И в тетради места больше нету, И число не сходится с ответом> <Не печалься- мама отвечала- Отдохни и всё начни сначала> Жизнь поступит с мальчиком иначе: В тысячу вопросов даст задачу. Пусть хоть кровью сердце обольется - Всё равно решать ее придется. Если скажет он, что силы нету- То ведь жиз...

2016-03-01 02:45:27 + Комментировать Автор:

Красота и здоровье - в Ваших руках!

Красота и здоровье - в Ваших руках!

В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.

подписчиков: 122421
Подписаться

Как пить воду, чтобы не лопнуть? Ответ на вопрос подписчицы. Здравствуйте, дорогие мои. С вами снова Ольга Деккер ) Получила от Надежды интересный вопрос. Подумала - наверное, это будет любопытно и вам тоже. Решила ответить для всех. Итак, вопрос. <Здравствуйте. Подскажите, сколько нужно пить воды при весе 140? Неужели 5,6 литра? Можно лопнуть! А, извините, писать как же? Горшок же с собой не понесешь. И ещё, как можно оставаться спокойной с 4-мя детьми от 10 мес до 7 лет, может посоветуете что? Спасибо> Н...

2016-02-29 12:05:41 + Комментировать Автор: