Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

gonzal***@l*****.ru

Как помочь иммунитету – рецепты вкусных целебных напитков

  Считается что зима – это время простуд, гриппа, насморка, кашля

Три года свадьбе – важная веха

  Три года свадьбе – это уже не медовый месяц, но еще самое начало совместной жизни, это время трудностей и «притирок», которые появляются даже у самых идеальных семейных пар
Комментировать  28 просмотров vote 0

Изделия из бумажной лозы для интерьера своими руками

Устали от однообразной рутины и ищете способ отвлечься от повседневных забот? Хотите проявить свою креативность и создать что-то красивое своими руками? Попробуйте заняться плетением из бумажной лозы! Это увлекательное и набирающее популярность хобби позволит вам создавать уникальные изделия для украшения интерьера

Гальванические украшения своими руками из цветков, листьев и т. д.

Ищете интересное хобби? Попробуйте заняться гальванопластикой! Этот метод позволяет превращать настоящие листья и цветы в оригинальные металлические украшения

Как психология объясняет ваши сны

Многих интересует смысл их сновидений

Как психологические проблемы отражаются на здоровье

Наш организм контролируется мозгом, который играет ключевую роль в поддержании здоровья

Избавиться от морщин, подтянуть контуры лица, улучшить текстуру кожи

Для замедления старения и поддержания молодости кожи можно активировать её собственные омолаживающие процессы, не прибегая к дорогим кремам, инъекциям или чудодейственным средствам

Истинные причины аллергии и способы устранения

За последние 30 лет аллергические реакции, включая аутоиммунные, стали серьезной проблемой для множества людей

Профилактика сердечно-сосудистых заболеваний при помощи цигун

Регулярное выполнение специальных упражнений и соблюдение здорового образа жизни помогут сохранить сердце и сосуды в отличном состоянии даже в пожилом возрасте

Даосские секреты поддержания здоровья

Очищать организм без лишнего стресса и строгих ограничений можно с помощью сбалансированного питания и китайской гимнастики Цигун

Гимнастика цигун: как жить без боли и чувствовать бодрость по утрам

Если вас беспокоят боли в пояснице, коленях, шее, межпозвоночные грыжи, вальгусные деформации стоп, дискомфорт в области лопаток, коксартроз, артрит или артроз, мы готовы вам помочь

Китайские секреты борьбы со старением

Возраст не является преградой для того, чтобы замедлить процессы старения и поддерживать здоровье

Как сбросить 3-6 кг за счёт коррекции питания

Перепробовали множество диет и подходов к питанию, но каждый раз возвращаетесь к старым привычкам? Предлагаем вам эффективную систему, основанную на принципах сбалансированного питания и понимания психосоматики лишнего веса

Как снять напряжение с шеи и плеч после рабочего дня

Знакомо ли вам ощущение дискомфорта в спине после длительного сидения за рабочим местом? Когда вы долго находитесь в одной позе, мышцы тела вынуждены постоянно напрягаться, чтобы поддерживать устойчивость

Здоровье ЖКТ от А до Я: советы ведущих нутрициологов

Проблемы с желудочно-кишечным трактом являются одними из самых частых заболеваний среди населения

Здоровье суставов: рекомендации специалиста по лечебной физкультуре

Долгое время в сидячем положении и отсутствие достаточной физической активности неизбежно приводят к проблемам с позвоночником и суставами

Как стать здоровее на физическом и духовном уровнях

Долгосрочные нарушения в состоянии тела и сознания могут привести к таким заболеваниям, как протрузии и грыжи

Медитация: как познать себя и быть в гармонии с собственным телом

Зачем заниматься медитацией? Чтобы избавиться от стресса, улучшить здоровье и достичь внутреннего счастья

Какая польза огурцов для организма

  Как хозяйственная культура огурцы стали выращивать давно – несколько веков назад
Комментировать  130 просмотров vote 0

Какая польза помидоров для организма

  Летом невозможно представить стол без любимых всеми вкусных помидор
Комментировать  206 просмотров vote 0

Свежевыжатый морковный сок – молодость и здоровье

  Эликсиром здоровья и молодости считается свежевыжатый морковный сок
Комментировать  144 просмотра vote 0

ЛФК при артрозе коленных или тазобедренных суставов

Испытываете дискомфорт и боли в ногах, которые ограничивают вашу подвижность? Вам поставили диагноз "артроз" коленных или тазобедренных суставов 1-3 степени? Если традиционные методы лечения не принесли ожидаемых результатов, возможно, вы допускаете распространённые ошибки в процессе восстановления

Природные движения для укрепления позвоночника и всего организма

Здоровье — это фундамент счастливой и полноценной жизни

Как восстановить энергию организма и достичь гармонии

Постоянный стресс и стремительный ритм жизни часто приводят к ощущению сильной усталости

Утренняя гимнастика, которая заряжает энергией на весь день

Всего 10 минут утренней зарядки сразу после пробуждения помогут наполнить ваш день энергией, бодростью и позитивным настроением

Отдых у моря с ребенком

  В идеале отдых у моря с ребенком можно планировать только после рекомендации педиатра
Комментировать  28 просмотров vote 0

Детский праздник на природе

  Лучшим способом отпраздновать очередное событие в жизни ребенка можно считать праздник на природе

Домашняя хлебопечка на верной службе

  Изо дня в день в качестве предложений для покупателей появляются новые и новые бытовые приборы, которые функционально предназначены для облегчения труда в таком непростом и требующем времени вопросе, как приготовление пищи
Комментировать  35 просмотров vote 0

Гимнастика для укрепления суставов и сердечно-сосудистой системы

Человеческое тело — это сложный механизм, который способен сохранять здоровье благодаря своим внутренним ресурсам

Лечебная физкультура при боли и напряжении в спине

Знакомо ли вам это? Возможно, вы ощущаете неприятные боли в пояснице и скованность в спине