Анастасия Гай
О себе
"Рафаэлло" из сыра и крабовых палочек
Простые и всем доступные кулинарные рецепты на все случаи жизни. Первые и вторые блюда, салаты, блюда овощные и из птицы. Полезные советы - что и как приготовить, чем порадовать себя и своих близких!
Шоколадный блинный торт * Картофельная запеканка с сыром * Сербская сарма * Правда о чайном, кефирном и тибетском грибах * Паштет для настоящих мужчин * Финский рыбный суп с копченой семгой...
Если застреваешь...
Ты хочешь иногда получать короткие письма поддержки, начинающиеся со слов "Доброе утро!"? Тогда эта рассылка для тебя.
Нужен буксир...
Инвестиции для взрослых - 1
Как заставить деньги работать на вас? Управление личными финансами, инвестиции, фондовый рынок, иностранная валюта, банковские и страховые услуги, недвижимость, паевые фонды, доверительное управление и многое другое для частного инвестора.
Первый выпуск новой передачи >: Павел Комаровский и Сергей Спирин обсуждают главные качества для любого инвестора, а также различия во взрослом и инфантильном подходе к инвестированию....
Красота и здоровье - в Ваших руках! Ошибки, которые совершаются в каждой семье!
В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.
Ошибки, которые совершаются в каждой семье! Представим ситуацию? А может у вас как раз так и было. Вы любите готовить, с любовью запекаете утку на новый год, муж делает шашлык на майские, все лопают мамины котлетки в остальное время. И тут вы решаете попробовать придерживаться постного меню, а семья ваше стремление не разделяет. Что происходит дальше? Вы вынуждены готовить блюда отдельно для семьи, для себя. В итоге, на себя времени и сил не хватает, но вы же хотите попробовать отказ от мяса, ощутить новый...
Красота и здоровье - в Ваших руках! Без него вы не постройнеете к лету
В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.
Без него вы не постройнеете к лету Особенно, если решили попробовать постное меню. Его Величество Белок - король обмена веществ и бодрого метаболизма. Поэтому, если вы отказались от мяса, и не следите за тем, сколько в вашей тарелке белка, очень вероятно привлечете сбой в обмене веществ. Поэтому, в преддверии Великого поста, по многочисленным просьбам я проведу спонтанную онлайн-лекцию Повтора этой темы я не планирую Запись доступна всего сутки Посмотрите урок обязательно, даже если вы не планируете держат...
Лежебока против коронавируса
Как заставить деньги работать на вас? Управление личными финансами, инвестиции, фондовый рынок, иностранная валюта, банковские и страховые услуги, недвижимость, паевые фонды, доверительное управление и многое другое для частного инвестора.
Пока медики всего мира бьются в поиске вакцины против короновируса, вакцина от паники на финансовых рынках изобретена давным-давно....
Грибной суп из вешенок
Простые и всем доступные кулинарные рецепты на все случаи жизни. Первые и вторые блюда, салаты, блюда овощные и из птицы. Полезные советы - что и как приготовить, чем порадовать себя и своих близких!
В отличие от шампиньонов, у вешенок более толстые, грубые ножки, которые перед приготовлением обязательно надо срезать...
Красота и здоровье - в Ваших руках! Ушли высыпания и тяжесть в животе [Секрет внутри]
В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.
Ушли высыпания и тяжесть в животе [Секрет внутри] С вами Ольга Деккер. У меня есть подруга, с которой мы познакомились в моей Школе. Она проходила курс "Постное Правильное питание" с живыми вебинарами. Ее зовут Анна. Анна проходила программу постного правильного питания год назад и запомнилась мне тем, что написала очень откровенный отклик, поделилась личными подробностями и успехами. Она сказала, что после программы ушли высыпания с лица, исчезла тяжесть в животе, изменился даже природный запах ...
Распутай
Ты хочешь иногда получать короткие письма поддержки, начинающиеся со слов "Доброе утро!"? Тогда эта рассылка для тебя.
Провода, нити, отношения......
Про коронавирус и не только
Как заставить деньги работать на вас? Управление личными финансами, инвестиции, фондовый рынок, иностранная валюта, банковские и страховые услуги, недвижимость, паевые фонды, доверительное управление и многое другое для частного инвестора.
Письма с вопросами про коронавирус добрались уже и до меня....