Shi Xin Xin
О себе
Красота и здоровье - в Ваших руках! Два вкусных завтрака + 4 сборника рецептов [Когда преслову
В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.
Два вкусных завтрака + 4 сборника рецептов [Когда пресловутая овсянка надоела] Приветствую! С вами Ольга Деккер и Школа правильного питания. Какой завтрак самый полезный? <Конечно, каша, - ответят многие и грустно вздохнут. Не спешите расстраиваться! Я знаю, что делать, если каши надоели или вы их никогда особо не жаловали. 1. Французский омлет с творожным сыром и помидорами - новая идея сытного, вкусного и полезного завтрака. Попробуйте завтрак по-новому. Правильное питание - это не только пресловутая овс...
Красота и здоровье - в Ваших руках! Бери и делай: вам доступны 4 сборника вкусных и полезных
В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.
Бери и делай: вам доступны 4 сборника вкусных и полезных рецептов Приветствую! С вами Ольга Деккер и Школа правильного питания. <Ты есть то, что ты ешь> Наверное, каждая из вас слышала эту фразу. Но слышать - одно, а мыслить - другое. К вам уже пришло осознание того, какую важную роль играет в нашей жизни еда? И не только еда, но еще ее состав, количество и качество. Отсутствие завтрака, перекусов, полноценного обеда неизбежно приводят к вечернему жору и как следствие: набору лишних килограммов; отекам по ...
Дональд Миллер - Страшно близко. Как перестать притворяться и решиться на настоящую близость
Здесь вы найдете массу информации по фантастике и всему, что с ней связано: новости сервера www.knizhnik.org, обзор новинок книжного рынка
Екатерина Макарова - Сексуальный фастфуд. Физиология отношений глазами женщины * Пьер Кернер - Я, паразит * Анатолий Фоменко, Глеб Носовский - Русь и Рим. Великое завоевание мира * Антон Савочка - Управляй как лучшие * Николай Злобин - Кто есть кто в команде Трампа? * Дарья Черненко - Меню недели. Тайм-менеджмент на кухне * Диана Скитова - Взаимно полезные связи. Как устанавливать и поддерживать теплые отношения с нужными людьми * Михаил Тихонов - Дорогами Мертвых * Андрей Ждань - Паника * Лада Миллер - Заговоренные * Марк М. Одер - Конец Антропоцена * Тина Нолан - Тайна дома с котёнком * Тина Нолан - Секрет грустного кролика * Надя Хёк - Крошка Ти спасает мир. Самый маленький динозавр * Бритта Саббаг - Концерт в четыре лапы * Фрэнсис Скотт Фицджеральд - Великий Гэтсби. Рассказы * Наталья Нестерова - Средство от облысения * Яна Бош - Детектив поневоле * Тара Конклин - Рабыня * Лейла Аттар - Дорога солнца и тумана * Татьяна Гармаш-Роффе - Разрыв небесного шаблона * Оскар де Мюриэл - Темные искусства * Ольга Ол...
Кирилл Галанкин - Доказательная медицина. Что, когда и зачем принимать
Здесь вы найдете массу информации по фантастике и всему, что с ней связано: новости сервера www.knizhnik.org, обзор новинок книжного рынка
Оскар Лемэр - История серии Zelda. Рождение и расцвет легенды * Тамара Шмидт - Крайон. Тайные знания Акаши. Как подчинить себе энергию перемен * Ольга Крах - Говори с мудаком и победи его. Искусство манипуляции и общения с людьми * Катлин Смит - Управление тревогой. Системный подход к борьбе с беспокойством на работе и в отношениях * Иван Якушкин - Записки декабриста * Татьяна Тронина - Эта чудесная жизнь * Иван Погонин - Хищники * Марина Серова - Преступные мелочи жизни * Андрей Ильин - Обет молчания * Анне Метте Ханкок - Собиратель лиц * E. V. Martinas - Место, которого дважды не было. Часть 1. Черный властелин. Начало * Алексей Живой - Вторжение в Китай * Марцин А. Гузек - Слава Империи...
Красота и здоровье - в Ваших руках! Ваш фундамент стройности – 4 сборника рецептов здоровых б
В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.
Тема: Ваш фундамент стройности - 4 сборника рецептов здоровых блюд [подробности - в письме] Приветствую! На связи Ольга Деккер и Школа правильного питания. Кто еще думает, что здоровое питание - это дорогие продукты и долгое время у плиты во время готовки? Я развенчаю ваши мифы прямо сейчас. Предлагаю приготовить полезный, сытный, а главное - сбалансированный перекус. Возьмем: киви - 1 шт банан - 1 шт кешью - 10 г молоко 2,5% - 130 мл творог 2% - 70 г Готовить проще простого: 1. Фрукты очистите от кожуры и...
Дидье Коссан, Онг Бун Уи - Настольная книга вдохновляющего лидера. Единственное руководство по управлению командой, которое вам нужно
Здесь вы найдете массу информации по фантастике и всему, что с ней связано: новости сервера www.knizhnik.org, обзор новинок книжного рынка
Игорь Вагин - Управление страхом. Напугай свой страх * Дмитрий Тренин - Новый баланс сил. Россия в поисках внешнеполитического равновесия * Маркус Уикс - Что бы сказал Ницше? Как великие философы решили бы ваши проблемы * Сара Фрайер - No Filter. История Instagram * Игорь Верник - Брошенные тексты. Автобиографические записки * Дэн Траюм - Продам душу за биткоины * Елена Лукашева - Здоровый ребёнок. Настольная книга заботливой мамы * Игорь Рабинер - Как возрождали Спартак. Хроника золотого сезона. Откровения Массимо Карреры и игроков * Игорь Вагин - Коучинг до победы. Моя 30-летняя практика коучинга * Грэм Харман - Объектно-ориентированная онтология: новая > * Ольга Хорошилова - Русские травести в истории, культуре и повседневности * Това Ли - Я в порядке и другая ложь. Интимные истории, запретные желания и невысказанные секреты о том, как стать собой * Дмитрий Распопов - Сокрушитель Богов * Маргарита Ардо - Новая жизнь Нефертити * Лили Рокс - Территория насилия * Тёма Шумов - Спас На Зле * Елена Качур - Полёт...
Джерольд Крейсман - Далекие близкие. Как жить с человеком с пограничным расстройством личности: эмоции, границы, конфликты.
Здесь вы найдете массу информации по фантастике и всему, что с ней связано: новости сервера www.knizhnik.org, обзор новинок книжного рынка
Вера Чиркова - Северное герцогство * Сергей Поляков - S-T-I-K-S. Нолд * Юлия Цыпленкова - Рик Саттор. Мальчик из другой эпохи * Лили Рокс - Охота на босса * Ада Раевская - Беременна от альфы, или Полюбить за 9 месяцев * Елена Нестерина - Магазин > * Беатриче Мазини - История Мэй. Маленькой Женщины * Дино Буццати - Невероятное нашествие медведей на Сицилию * Катарина Фолкмер - Еврейский член * Бернар Вербер - Муравьи * Валентина Гордова - Во власти его величества * Констанс Сэйерс - Четыре жизни Хелен Ламберт * Александр Сухов - Один в поле...
Красота и здоровье - в Ваших руках! Едим и стройнеем: 60 рецептов полезных блюд для стройност
В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.
Едим и стройнеем: 60 рецептов полезных блюд для стройности и здоровья [подробнее - в письме] Приветствую! На связи Ольга Деккер и Школа правильного питания. Привыкли завтракать кофе и бутербродами, обедать <не пойми чем, в течение дня перекусывать на ходу и плотно ужинать? Здравствуйте, лишний вес, отеки, высокое давление, холестерин и сахар в крови. Как насчет творожного чизкейка с фруктами на завтрак? Творожно-ягодного смузи на перекус? Бурого риса, куриной грудки на гриле и овощей на обед? А салата из т...
Евгений Севастьянов - Системное управление на практике. 50 историй из опыта руководителей для развития управленческих навыков
Здесь вы найдете массу информации по фантастике и всему, что с ней связано: новости сервера www.knizhnik.org, обзор новинок книжного рынка
Владимир Бехтерев - Все секреты мозга. Большая книга про сознание * Эдит Ева Эгер - Дар. 12 ключей к внутреннему освобождению и обретению себя * Вадим Пестряков - КРЕМЛенальное чтиво, или Невероятные приключения Сергея Соколова, флибустьера из > * Дэвид Бернс - Терапия беспокойства. Как справляться со страхами, тревогами и паническими атаками без лекарств * Витамина Мятная - Баба-Яга В Ведовской Академии Или Кощеева Богатыристика * Анна Сешт - Берег Живых. Выбор богов. Книга первая * Алексей Лавров - Персонаж с демоном 3 * Стелла Эмеральд - Принц для простушки * Лесса Каури - Принцесса из одного места * Михаил Самарский - Лесогория. Приключения котёнка Филипса в сказочной стране * Рекс Стаут - И трижды был опущен занавес * Рекс Стаут - Даже в лучших домах * Рекс Стаут - Три двери смерти * Марина Серова - Победителей не любят * Кристиан Беркель - Яблоневое дерево * Саша Щипин - Бог с нами * Мария Метлицкая - Три женщины в городском пейзаже * Люсинда Райли - Семь сестер. Сестра жемчуга * Франсуаза Бурден - Райс...
Леонид Орлов - Война по умолчанию
Здесь вы найдете массу информации по фантастике и всему, что с ней связано: новости сервера www.knizhnik.org, обзор новинок книжного рынка
Павел Астахов, Татьяна Устинова - Чудо-пилюли * Кристина Далчер - Мастер-класс...
