(valentina 191)
НаписатьО себе
Друзья
9 экспресс-диет от знаменитостей
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Когда до праздников остается пару недель, в голове многих женщин появляется мысль: "А не сбросить ли пару килограммов?"...
Три правила, которые повышают эффективность диеты
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
В рамках исследования Медицинской школы Стэнфордского университета выяснились интересные данные о процессе похудения...
Гарнир или стаффинг для запеченной индейки
Простые и всем доступные кулинарные рецепты на все случаи жизни. Первые и вторые блюда, салаты, блюда овощные и из птицы. Полезные советы - что и как приготовить, чем порадовать себя и своих близких!
Стаффингом называли то, чем наполняли брюшко индейки перед запеканием. Начинка стала самостоятельным блюдом, которое подают как гарнир к запеченной индейке....
Психосоматика: услышать, что говорит болезнь
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Горло болит от стресса, близорукость говорит о страхе перед будущим, а прыщи появляются из-за несогласия с собой или подсознательного страха перед людьми...
Пластические операции: зачем менять себя?
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Освежить лицо, увеличить грудь, исправить форму носа. Пластическая хирургия дает шанс переделать тело по своему вкусу....
Чечевица карри с креветками и кальмарами
Простые и всем доступные кулинарные рецепты на все случаи жизни. Первые и вторые блюда, салаты, блюда овощные и из птицы. Полезные советы - что и как приготовить, чем порадовать себя и своих близких!
Репчатый лук и кальмары нарезать полукольцами. Чеснок и петрушку нарезать мелко. Репчатый лук и чеснок обжарить в оливковом масле....
Без мяса и соли, но с красным вином
Простые и всем доступные кулинарные рецепты на все случаи жизни. Первые и вторые блюда, салаты, блюда овощные и из птицы. Полезные советы - что и как приготовить, чем порадовать себя и своих близких!
Средиземноморская диета - система питания, которая была внесена в 2010 году ЮНЕСКО в список нематериального культурного наследия - и заслуженно....
В фитнес-клуб идти стеснялись
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Мы поговорили с тремя людьми, которым, наоборот, удалось сбросить 20 и больше килограммов благодаря правильному питанию и спорту....
Готовим форшмак
Простые и всем доступные кулинарные рецепты на все случаи жизни. Первые и вторые блюда, салаты, блюда овощные и из птицы. Полезные советы - что и как приготовить, чем порадовать себя и своих близких!
У каждого есть свои секретики, хотя и существует классический вариант форшмака. Сегодня я ещё упрощу его готовку при помощи кухонного комбайна....
Зачем нужно сдавать генетические тесты
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
За последние несколько лет популярность генетических тестов стремительно возросла. Во многом это связано с развитием технологий в области исследований наших ДНК...
