Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

mileil***@y*****.ru

Красота и здоровье - в Ваших руках!

Красота и здоровье - в Ваших руках!

В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.

подписчиков: 122387
Подписаться

Как улучшить свой рацион для максимального здоровья и энергии? Плюс рецепт домашней буженины! Здравствуйте, с вами Ольга Деккер! Я недавно дала интервью для телеканала ЖИВИ, ведущего канала по фитнесу в России, где рассказала о важности сбалансированного питания и усвояемости питательных веществ. Мои рекомендации: Белки: Старайтесь выбирать легкоусвояемые белки, такие как рыба, курица, яйца и соевые продукты. Отдавайте предпочтение таким способам приготовления, как варка и запекание, вместо жарки. Жиры: Оп...

2024-08-16 15:21:46 + Комментировать Автор:

Что мешает вам копить деньги

Subscribe. Мир женщины

Дайджест лучших рассылок Subscribe.ru - обзоры самых интересных выпусков. Как модно и стильно одеться, как сделать карьеру, вопросы психологии, любви, секса, спорт и здоровье. Научитесь жить в гармонии с собой и окружающими!

подписчиков: 304912
Подписаться

Допустим, вы хотите накопить средства на машину, образование или мечту. Однако сумма на счету не растет. Что вы делаете не так?...

2024-08-14 16:36:00 + Комментировать Автор:

"Улитки" с беконом в маринаде

Subscribe. Кулинария

Простые и всем доступные кулинарные рецепты на все случаи жизни. Первые и вторые блюда, салаты, блюда овощные и из птицы. Полезные советы - что и как приготовить, чем порадовать себя и своих близких!

подписчиков: 223707
Подписаться

Сок апельсина и розмарин придают мясу яркий цитрусовый вкус. Бекон добавляет копчёный аромат, а вяленные томаты - пикантность....

2024-08-14 15:52:55 + Комментировать Автор:

Можно выбрать желанное и пожалеть

Subscribe. Мир женщины

Дайджест лучших рассылок Subscribe.ru - обзоры самых интересных выпусков. Как модно и стильно одеться, как сделать карьеру, вопросы психологии, любви, секса, спорт и здоровье. Научитесь жить в гармонии с собой и окружающими!

подписчиков: 304912
Подписаться

Желанное может здорово подвести, если не совпадает с нужным. Но человек снова тянет руку за желанным. А потом ищет, кого бы обвинить в своем же выборе....

2024-08-12 20:39:28 + Комментировать Автор:

Фасолевый суп-пюре с копченой курицей

Subscribe. Кулинария

Простые и всем доступные кулинарные рецепты на все случаи жизни. Первые и вторые блюда, салаты, блюда овощные и из птицы. Полезные советы - что и как приготовить, чем порадовать себя и своих близких!

подписчиков: 223707
Подписаться

Этот суп идеален для женщин, у которых мало времени для готовки, но есть желание накормить семью чем-то жидким и горячим....

2024-08-12 20:13:15 + Комментировать Автор:

Английский от Смирнова (There's no gravity anymore)

Английский от Смирнова

Two tickets to Dublin. - Куда, блин? - To Dublin. Автор методики Сергей Смирнов научил говорить не одну тысячу человек. Пошлые ассоциации, обучающие анекдоты, тексты фильмов, пинки и бесплатные подзатыльники. Хочешь говорить по-английски? Давай сюда.

подписчиков: 214969
Подписаться

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? Ваш YES-кабинет ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?...

2024-08-12 04:00:26 + Комментировать Автор:

Лосось, запеченный с моцареллой

Subscribe. Кулинария

Простые и всем доступные кулинарные рецепты на все случаи жизни. Первые и вторые блюда, салаты, блюда овощные и из птицы. Полезные советы - что и как приготовить, чем порадовать себя и своих близких!

подписчиков: 223707
Подписаться

Перед тем, как запечь рыбу, промаринуйте её в смеси зелени, соли, свежего молотого белого перца и белого вина. Стейки будут готовы через 15 минут....

2024-08-09 10:01:04 + Комментировать Автор:

Почему человек лишен личного счастья

Subscribe. Мир женщины

Дайджест лучших рассылок Subscribe.ru - обзоры самых интересных выпусков. Как модно и стильно одеться, как сделать карьеру, вопросы психологии, любви, секса, спорт и здоровье. Научитесь жить в гармонии с собой и окружающими!

подписчиков: 304912
Подписаться

Есть люди, которые никому не нужны. Нормальные, обычные люди. Ничего отталкивающего в них нет. Но они не нужны - в личных отношениях....

2024-08-08 17:18:05 + Комментировать Автор:

Английский от Смирнова (и у нас 6 LEFT)

Английский от Смирнова

Two tickets to Dublin. - Куда, блин? - To Dublin. Автор методики Сергей Смирнов научил говорить не одну тысячу человек. Пошлые ассоциации, обучающие анекдоты, тексты фильмов, пинки и бесплатные подзатыльники. Хочешь говорить по-английски? Давай сюда.

подписчиков: 214969
Подписаться

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? Ваш YES-кабинет ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?...

2024-08-08 04:01:22 + Комментировать Автор:

Не любовь: 3 вида эмоционального насилия

Subscribe. Мир женщины

Дайджест лучших рассылок Subscribe.ru - обзоры самых интересных выпусков. Как модно и стильно одеться, как сделать карьеру, вопросы психологии, любви, секса, спорт и здоровье. Научитесь жить в гармонии с собой и окружающими!

подписчиков: 304912
Подписаться

Если мы отчаянно жаждем любви, неприятное, эгоистичное и подавляющее поведение партнера нередко можем принимать исключительно за его искреннюю нужду в нас....

2024-08-07 15:33:40 + Комментировать Автор: