Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  • Главная
  • Люди
  • Розалия Салахутдинова (Розалия Салахутдинова)

Розалия Салахутдинова

Как справиться с влажностью в доме или квартире

Здравствуйте, друзья!!! Наводим порядок в ванной, убираем сушилку для белья на балкон и выбираем дышащие отделочные материалы, чтобы избавиться от сырости и предотвратить ее появление
Комментировать  12 просмотров vote 0

Садовая мебель из поддонов своими руками

Приветствую вас, уважаемые одногруппники! Поддоны, или палеты, изготавливаются из дерева и используются для транспортировки тяжелых грузов
Комментировать  12 просмотров vote 0

Спермициды - барьерный метод контрацепции

Спермициды — это вещества, которые разрушают сперматозоиды
Комментировать  6 просмотров vote 0

Как удалить пятна плесени с одежды и ткани

Приветствую вас, уважаемые одногруппники! Плесень и грибок могут доставлять неудобства, особенно если они образуются на вашей одежде
Комментировать  12 просмотров vote 0

Диагностика, профилактика и лечение паразитарных заболеваний

В последние годы эпидемиологи всё чаще говорят о распространении таких паразитов, как аскариды, острицы и кишечные лямблии

Упражнения для снятия напряжения в мышцах плеч и шеи

Игнорировать напряжение в шее и плечах нельзя, так как оно может привести к ряду проблем

Что следует взять с собой для похода в сауну

Приветствую вас, уважаемые одногруппники! На сегодняшний день уже полностью доказан тот факт, что при посещении сауны лучше всего быть раздетым
Комментировать  14 просмотров vote 0

Здоровые рационы питания для вас и вашей семьи

Корректировка питания и пищевых привычек не только способствует улучшению здоровья, но и может помочь снизить расходы на лекарства и медицинские услуги на 20%

Научный подход к питанию для фигуры и здоровья

Нутрициология сегодня набирает огромную популярность благодаря увеличившемуся интересу к здоровому образу жизни

Как приготовить блюда китайской кухни у себя дома

То, что китайцы едят всё, знают многие, но большинство даже не догадывается, что из этого «всего» китайские товарищи умудряются приготовить
Комментировать  13 просмотров vote 0

Польза плавания: преимущества для здоровья

Плавание не просто способ остаться в форме; это комплексное упражнение, которое укрепляет тело, успокаивает ум и поддерживает сердце
Комментировать  12 просмотров vote 0

Как постирать пледы и не испортить их?

Приветствую вас, уважаемые одногруппники! Плед – незаменимая постельная принадлежность и стильный аксессуар
Комментировать  16 просмотров vote 0

Похудение и профилактика заболеваний: рекомендации доктора Берга

Вы когда-нибудь задумывались, что полнота бывает разной? Жировые отложения могут скапливаться только в области живота и бедер, жир может собираться исключительно в животе при стройных руках и ногах, живот может быть покрыт складками жира, или же лишний вес распределяется по всему телу

Гвоздестояние: древняя практика индийских йогов

С давних времен индийские йоги использовали доски с гвоздями для того, чтобы стоять, сидеть или лежать на них, активируя внутренние силы и улучшая здоровье

Как выбрать цвет постельного белья

Приветствую вас, уважаемые одногруппники! Цветное, с рисунком, шелковое или хлопковое? Вот правильные советы по выбору постельного белья
Комментировать  16 просмотров vote 0

Какой самый лучший стиральный порошок — 10 моющих, их характеристики и особенности

Приветствую вас, уважаемые одногруппники! Какой стиральный порошок лучше? На этот вопрос конечно дать однозначный ответ тяжело, как говориться «на вкус и цвет»
Комментировать  14 просмотров vote 0

Полезный рацион питания для здоровья и красоты

Не ем ничего, но все равно набираю вес… Почему это происходит? Пропуск приемов пищи может замедлить метаболизм, заставляя организм накапливать жиры, чтобы «сэкономить» энергию

Плоский живот дома: упражнения для проработки всех групп мышц

Занимаетесь дома, но вместо работы мышц живота чувствуете напряжение в шее, спине или ногах? Не получается задействовать пресс? Это может говорить о том, что он недостаточно развит

Как легко убрать живот и бока в домашних условиях

Ключевая проблема большинства женщин – несбалансированный подход к похудению
Комментировать  14 просмотров vote 0

Имбирь для похудения: как он действует и как его употреблять

Этот мощный источник энергии обладает широким спектром свойств, позволяющих наладить работу организма и скорректировать фигуру
Комментировать  14 просмотров vote 0

Стиральные порошки и их экранные образы: как выбрать?

Приветствую вас, уважаемые одногруппники! Не существует моющего средства, которое подходит всем, поскольку все ткани состоят из разных текстильных волокон
Комментировать  14 просмотров vote 0

Лечебная физкультура для подтяжки живота

Пробовали разные тренировки, чтобы убрать живот, но безрезультатно? Испытывали различные методы похудения, а живот всё равно остаётся? Добиться плоского живота можно и дома, без строгих диет и утомительных упражнений — даже после родов и при диастазе

Про лишний вес, здоровье кожи, волос и ногтей

Знаете ли вы, что кишечник часто называют вторым мозгом? От состояния ЖКТ напрямую зависит здоровье нашей кожи, волос и ногтей

Как сохранить белые классические рубашки белыми?

Приветствую, одногруппники! Гардероб мужской одежды — это вложение времени и денег, и знание того, как правильно ухаживать за мужскими классическими рубашками, может продлить жизнь этого самого важного предмета одежды для работы и стильной повседневной мужской одежды
Комментировать  16 просмотров vote 0

Как устранить дискомфорт в ЖКТ и наладить пищеварение

Некоторые признаки, на первый взгляд не связанные с желудочно-кишечным трактом, могут указывать на проблемы в его работе

Как питаться вкусно и вдоволь, сохраняя прекрасный внешний вид

Хотите избавиться от лишнего веса, улучшить фигуру и нормализовать работу желудка и кишечника? Наслаждайтесь вкусной и сытной едой, сохраняя стройность и стабильный вес

Как избавиться от жира на боках и на животе?

Вы в настоящее время боретесь с упорным жиром на животе, который никак не уходит? Это может быть разочаровывающим и обескураживающим опытом
Комментировать  12 просмотров vote 0

Что входит в тренировку здоровая спина?

Маматов Клуб приглашает вас на Онлайн - Практикум "Здоровая спина" где вы научитесь эффективно управлять своим здоровьем! Практикум предлагает уникальные методы работы с грыжей межпозвонковых дисков без операций
Комментировать  6 просмотров vote 0