Плавание не просто способ остаться в форме; это комплексное упражнение, которое укрепляет тело, успокаивает ум и поддерживает сердце
Розалия Салахутдинова
О себе
Нет информации
По дате
Как утеплять окна — 8 идей для практичных хозяев
Приветствую, одногруппники! Почти четверть всех потерь тепла в квартире или в частном доме зимой может приходиться на окна
написал в группу
Дыхание и здоровье
7 часов назад
Пожаловаться
Как приготовить мясо мягким и сочным
Если на кухне часто возникают проблемы вроде сухого или жёсткого мяса, однообразия в блюдах, пресного вкуса или ощущения, что готовка превращается в скучную рутину, не переживайте – выход есть
написал в группу
Дыхательная гимнастика
14 часов назад
Пожаловаться
Выпекаем полезных хлеб: от выбора муки до готового изделия
Домашний хлеб можно смело назвать натуральной добавкой, ведь он богат витаминами группы B, E, H, а также важными минералами, такими как селен, кальций, калий, железо и хром
написал в группу
Дыхательная гимнастика
14 часов назад
Пожаловаться
Имбирь для похудения: как он действует и как его употреблять
Этот мощный источник энергии обладает широким спектром свойств, позволяющих наладить работу организма и скорректировать фигуру
написал в группу
Дыхание и здоровье
3 дня назад
Пожаловаться
Как отстирать кухонные полотенца: 5 подручных средств
Здравствуйте, друзья!!! Несомненно, полотенца на кухне очень быстро загрязняются, ведь они служат нам и как тряпка для сметания крошек, и как прихватка
написал в группу
Дыхание и здоровье
3 дня назад
Пожаловаться
Секреты приготовления нежной и пышной выпечки
«Тесто не поднимается, липнет к рукам, и я не могу нормально его вымесить», «Пироги не пропекаются внутри, а снаружи горят», «Кексы получаются сухими, пирожки — пресными, а печенье — жестким», «Уже устала искать рецепты на YouTube», «Трачу много времени и усилий на выпечку, а в итоге все приходится выбрасывать…» — узнаете себя?
написал в группу
Дыхательная гимнастика
3 дня назад
Пожаловаться
Секреты приготовления ароматной рыбки: от покупки до ее подачи
Если рыба редко появляется на вашей кухне, возможно, вы считаете, что ее приготовление слишком трудоемкое и долгое занятие
написал в группу
Дыхательная гимнастика
3 дня назад
Пожаловаться
Как легко убрать живот и бока в домашних условиях
написал в группу
Дыхание и здоровье
4 дня назад
Пожаловаться
5 критериев выбора электромясорубки для дома
написал в группу
Дыхание и здоровье
4 дня назад
Пожаловаться
Шьём вещи базового гардероба из трикотажа
написал в группу
Дыхательная гимнастика
4 дня назад
Пожаловаться
Готовим 2 вида сыра из покупного молока/ сливок
Домашний сыр — это отличное источники кальция (70 г сыра покрывают суточную норму кальция) и витаминов, таких как А, D, E, B1, B2, B12, С и PP
написал в группу
Дыхательная гимнастика
4 дня назад
Пожаловаться
Как женщине преодолеть эмоциональные кризисы и стать сильной
Уверенность – это качество, которое отличает женщину, полностью реализовавшую себя, от той, кто пока ещё ищет свой путь
написал в группу
Дыхательная гимнастика
5 дней назад
Пожаловаться
Славянские обережные куклы своими руками
написал в группу
Дыхательная гимнастика
5 дней назад
Пожаловаться
Как избавиться от жира на боках и на животе?
Вы в настоящее время боретесь с упорным жиром на животе, который никак не уходит? Это может быть разочаровывающим и обескураживающим опытом
написал в группу
Дыхание и здоровье
5 дней назад
Пожаловаться
Что лучше сплит-система или кондиционер?
Приветствую вас, уважаемые одногруппники! По назначению кондиционер и сплит-система одно и тоже – устройство для кондиционирования воздуха (охлаждения, а сплит-система еще и обогрев)
написал в группу
Дыхание и здоровье
5 дней назад
Пожаловаться
Педикюр зимой: ухоженные ноги в домашних условиях
написал в группу
Дыхание и здоровье
5 дней назад
Пожаловаться
Как очистить плиту: советы опытных хозяек
Приветствую вас, уважаемые одногруппники! Плита - это ваша помощница на кухне, она покорно нагревается по команде, чтобы приготовить еду в любое время
написал в группу
Дыхание и здоровье
5 дней назад
Пожаловаться
Гальванические украшения своими руками из цветков, листьев и т. д.
Ищете интересное хобби? Попробуйте заняться гальванопластикой! Этот метод позволяет превращать настоящие листья и цветы в оригинальные металлические украшения
написал в группу
Дыхательная гимнастика
6 дней назад
Пожаловаться
Изделия из бумажной лозы для интерьера своими руками
Устали от однообразной рутины и ищете способ отвлечься от повседневных забот? Хотите проявить свою креативность и создать что-то красивое своими руками? Попробуйте заняться плетением из бумажной лозы! Это увлекательное и набирающее популярность хобби позволит вам создавать уникальные изделия для украшения интерьера
написал в группу
Дыхательная гимнастика
6 дней назад
Пожаловаться
Новогодние украшения в год Деревянной Змеи
написал в группу
Дыхание и здоровье
7 дней назад
Пожаловаться
Как психологические проблемы отражаются на здоровье
написал в группу
Дыхательная гимнастика
7 дней назад
Пожаловаться
Как психология объясняет ваши сны
написал в группу
Дыхательная гимнастика
7 дней назад
Пожаловаться
Уход за бытовой техникой – залог ее долговечности
Приветствую вас, уважаемые одногруппники! Сегодня бытовая техника стала неотъемлемой частью нашей повседневной жизни
написал в группу
Дыхание и здоровье
7 дней назад
Пожаловаться
Избавиться от морщин, подтянуть контуры лица, улучшить текстуру кожи
Для замедления старения и поддержания молодости кожи можно активировать её собственные омолаживающие процессы, не прибегая к дорогим кремам, инъекциям или чудодейственным средствам
написал в группу
Дыхательная гимнастика
16.01.2025
Пожаловаться
Истинные причины аллергии и способы устранения
За последние 30 лет аллергические реакции, включая аутоиммунные, стали серьезной проблемой для множества людей
написал в группу
Дыхательная гимнастика
16.01.2025
Пожаловаться
Со скольких лет и как учить ребенка английскому языку
написал в группу
Дыхание и здоровье
16.01.2025
Пожаловаться
Капсулы, гель или порошок: что выбрать для стирки?
написал в группу
Дыхание и здоровье
16.01.2025
Пожаловаться
Парфюмерия унисекс: подборка лучших 12 ароматов
Сегодня парфюм является неотъемлемой составляющей имиджа современного успешного и стильного человека
написал в группу
Дыхание и здоровье
14.01.2025
Пожаловаться
Как выбрать идеальную варочную панель
Приветствую, одногруппники! Выбирая новую варочную панель следует учесть целый ряд критериев, чтобы техникой было удобно пользоваться, и она гармонично смотрелась в интерьере
написал в группу
Дыхание и здоровье
14.01.2025
Пожаловаться
- 1
- ниже ↓