Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Татьяна Хохлова (Pilar)

Красота и здоровье - в Ваших руках!

Красота и здоровье - в Ваших руках!

В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.

подписчиков: 122367
Подписаться

Свинина по-строгановски - кусочки мяса тают во рту, и лишние кг тоже тают! Здравствуйте, друзья! Ваш пишет Ольга Деккер : ) Хотите легко и быстро сделать вкуснейшее мясное блюдо? Я нашла для вас подходящий и очень простой рецепт. Нежный и сочный бефстроганов из свинины! Кусочки мяса просто тают во рту! Это настоящее объеденье, только попробуйте. А самое главное - это блюдо поможет вам быть легкой на подъем и здоровой! Хотите чувствовать себя бодро и энергично даже после самого сытного обеда. Бифстроганы из...

2016-08-04 12:06:13 1 комментарий Автор:

Юмор по почте

Юмор по почте

В рассылке от Почтальона Печкина анекдоты и шутки, песни из Простоквашино онлайн. Вы уже улыбаетесь?

подписчиков: 17586
Подписаться

Из Простоквашино (наложенным платежом) Здравствуйте, мой улыбающийся Подписчик! Перезагрузите Ваше настроение: = Кто автомобиль тебе купил? Кто крыло ударил в тот же день? Кто сержанту ногу отдавил? Кто заехал задом в детский сад? Семён Слепаков - "Курица!": http :// video - videos . narod . ru / pesni / Slepakov / kurica . html = И смешные анекдоты = Вовочка и его подвиги с Машенькой: http :// ourtube . narod . ru / anekdoty / Vovochka / Mashenka . html = Музыка из фильма "Трансформеры&quot...

2016-07-30 12:05:30 + Комментировать Автор:

Красота и здоровье - в Ваших руках!

Красота и здоровье - в Ваших руках!

В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.

подписчиков: 122367
Подписаться

Не едите оладьи - боитесь за фигуру? Или может ли выпечка быть полезной и диетической? Всем привет, друзья! Ваш пишет Ольга Деккер ) Любите оладушки? Горячие, румяные, золотистые - как в детстве? Давайте немного себя побалуем! Вы говорите, вам нельзя, вы худеете? Глупости! : ) Мои диетические оладьи с творогом можно кушать всем! А как же превратить обычные оладьи в диетические? - спросите вы. Есть несколько хитростей. Очень простых, но весьма эффективных. Что за хитрости - читайте в рецепте! ; ) Легкие ола...

2016-07-26 14:09:22 + Комментировать Автор:

Юмор по почте

Юмор по почте

В рассылке от Почтальона Печкина анекдоты и шутки, песни из Простоквашино онлайн. Вы уже улыбаетесь?

подписчиков: 17586
Подписаться

Из Простоквашино (наложенным платежом) Здравствуйте, мой улыбающийся Подписчик! Перезагрузите Ваше настроение: = Шутки Евгения Петросяна - современный юмор: http :// video - videos . narod . ru / humor / Petrosyan / shutki . html = И анекдоты = медицинские из КлИнИкИ - Хирург (режет всех и всё) В операционную частной клиники к врачу хирургу вбегает пациент . . . : http://health-doctor.narod.ru/klinika/hirurg/operacionnaya.html = "Холодно. В мире без тебя так холодно. Когда ты не со мною, мне так холод...

2016-07-23 12:05:31 + Комментировать Автор:

Красота и здоровье - в Ваших руках!

Красота и здоровье - в Ваших руках!

В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.

подписчиков: 122367
Подписаться

Салат с черносливом - яркий вкус и чувство сытости надолго! Привет, друзья! Ольга Деккер на связи : ) Хотите перекусить чем-то вкусным и сытным? Отложите булочку в сторону! Давайте лучше приготовим салат - полезный и оригинальный : ) Встречайте - уникальный рецепт салата с куриной грудкой и черносливом! Куриная грудка богата белком, она поможет вам быстро наесться. при этом курица, как вы знаете - легкое, диетическое мясо, от которого не потолстеешь. А чернослив очень полезен сам по себе - омолаживает кожу...

2016-07-19 13:56:43 + Комментировать Автор:

Юмор по почте

Юмор по почте

В рассылке от Почтальона Печкина анекдоты и шутки, песни из Простоквашино онлайн. Вы уже улыбаетесь?

подписчиков: 17586
Подписаться

Из Простоквашино (наложенным платежом) Здравствуйте, мой улыбающийся Подписчик! Перезагрузите Ваше настроение: = "Городок"-онлайн, КлИнИкА Олейникова-Стоянова Предоперационная радость хирурга: http :// health - doctor . narod . ru / klinika / new _ video / Gorodok / hirurg . html = И смешные анекдоты = Жена - мужу, как забеременела в трамвае: http :// ourtube . narod . ru / anekdoty / zhena / muzh . html = "Антошка, Антошка! Пойдем копать картошку! Тили - тили, трали - вали. Это мы не проход...

2016-07-16 12:05:38 + Комментировать Автор:

Красота и здоровье - в Ваших руках!

Красота и здоровье - в Ваших руках!

В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.

подписчиков: 122367
Подписаться

Спорим, ваш домашний адыгейский сыр получится вкуснее, чем магазинный? Привет всем, кто следит за своим здоровьем и питанием! На связи Ольга Деккер. Друзья, вы любите сыр? А вы знаете, что в магазине нам зачастую продают не сыр вовсе. а мягко говоря не слишком полезные суррогаты? ( Давайте попробуем приготовить настоящий сыр дома - это проще, чем кажется! Как сделать обычный сыр я уже делилась. А что насчет адыгейского? Его называют <белым золотом> за его нежный вкус и пользу. Только подумайте, сколько там...

2016-07-12 12:05:52 + Комментировать Автор:

Юмор по почте

Юмор по почте

В рассылке от Почтальона Печкина анекдоты и шутки, песни из Простоквашино онлайн. Вы уже улыбаетесь?

подписчиков: 17586
Подписаться

Из Простоквашино (наложенным платежом) Здравствуйте, мой улыбающийся Подписчик! Перезагрузите Ваше настроение: = В доме и семье старшего брата - Дмитрия. Передача "Пока все дома" в гостях у Максима Галкина : http :// video - videos . narod . ru / smotret - onlain / Poka - vse - doma / Maksim - Galkin . html = И анекдоты = медицинские из КлИнИкИ - Гинеколог (любит женщин) Мединститут, профессор-гинеколог и студентка: http://health-doctor.narod.ru/klinika/ginekolog/professor.html = Не поднимая глаз...

2016-07-09 12:05:35 + Комментировать Автор:

Красота и здоровье - в Ваших руках!

Красота и здоровье - в Ваших руках!

В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.

подписчиков: 122367
Подписаться

Сочные и легкие котлетки - готовим без мясорубки, с разными начинками! Добрый день, друзья! Вам пишет Ольга Деккер. Хотите котлеток? Нашла для вас рецепт! Такие котлетки хороши тем, что подойдут и голодному мужчине, который только вернулся с работы. и ребенку, которого еле удалось усадить за стол. и вам самой - для стройности и легкости в животе ) Ведь готовить их мы будем из самого диетического мяса! Телятина - настоящий кладезь витаминов и полезных веществ. А вот жира в ней почти совсем нет. Калорий - вс...

2016-07-05 12:48:28 + Комментировать Автор:

Юмор по почте

Юмор по почте

В рассылке от Почтальона Печкина анекдоты и шутки, песни из Простоквашино онлайн. Вы уже улыбаетесь?

подписчиков: 17586
Подписаться

Из Простоквашино (наложенным платежом) Здравствуйте, мой улыбающийся Подписчик! Перезагрузите Ваше настроение: = Геннадий Хазанов - знакомство - "Уууу ты какая!": http://ourtube.narod.ru/humor/Hazanov/znakomstvo.html = И смешные анекдоты = Незадолго до посадки самолета стюардесса . . . : http :// ourtube . narod . ru / anekdoty / smeshnye / samye . html = София Ротару и Николай Басков - "Я назову планету именем твоим": http://ourtube.narod.ru/pesni/Baskov/Rotaru/nazovu-planetu-imenem-tv...

2016-07-02 12:05:37 + Комментировать Автор: