Глеб
О себе
Красота и здоровье - в Ваших руках!
В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.
5 главных заблуждений в цепочке `завтрак-похудение' Приветствую, на связи Ольга Деккер - эксперт по здоровому питанию. Что нельзя есть на завтрак, чтобы фигура была стройной, а Вы счастливой и уверенной в себе? ? Запомните: <Завтрак - всему голова. И от него зависит Ваш процесс похудения и то, сорветесь Вы на сладкое в течение дня или нет. При анализе рационов на личных консультациях вижу каждый раз одни и те же ошибки: ? 1. Овсяные каша (хлопья) на воде - чемпион завтраков! Они не требуют варки, создают о...
физика YES (грамматика. Механика чистой воды)
Понимание физической картины мира открывает огромные перспективы на любом уровне. Все механика (причинно-следственную связь)! Хочется докопаться до ее сути. И остаться человеком.
упрямо и верно идите к своей мечте 5 марта Грамматика. Механика чистой воды. Москва, тренинг Грамматике 24-25 марта, см. подробнее>> > I speak English! У меня есть более 40 свидетелей! Грамматики как бы нет. Есть одно основное правило (центр вращения, остальное циферки, формулы, колесики и стрелочки. Как в часах. Маленькие такие часики. Смешные. Они смеются, а жизнь идет. > наконец-то нашелся Добрый Человек, который честно признался: АНГЛИЙСКАЯ ГРАММАТИКА - ЭТО ЛЕГКО! И разложил все по полочкам...
физика YES (тренинг Грамматике 24-25 марта, Москва)
Понимание физической картины мира открывает огромные перспективы на любом уровне. Все механика (причинно-следственную связь)! Хочется докопаться до ее сути. И остаться человеком.
упрямо и верно идите к своей мечте 3 марта тренинг Грамматике 24-25 марта, Москва > Попался собеседник с тем же самым уроком и ситуацией, прекрасно поговорили. Почувствовал уверенность. Москва, тренинг Грамматике 24-25 марта, см. подробнее>> Есть идея собраться в Москве 24-25 марта(субб-воскр) и провести тренинг по Грамматике. Утро. Жена мужу: - Вася, GET UP , на работу TIME . . GET UP . Ну, Вася! . . Не-ет, Вася, ты ALTOGETHER GET UP . GET UP get`Ap вставай ге`тап TIME taIm пора тайм ALTOGETHER `...
физика YES (подвиг simple every day)
Понимание физической картины мира открывает огромные перспективы на любом уровне. Все механика (причинно-следственную связь)! Хочется докопаться до ее сути. И остаться человеком.
упрямо и верно идите к своей мечте 2 марта подвиг simple every day Разговорный курс - подключиться бесплaтнo начать занятия на курсе YES c 24 февраля (догоняйте: Базовый, Подготовительный, Лексик, Миникурс-вокал и Идиомы > Да, восторг от классики, которую читаю, и дикий восторг от тем для разговора. Люди в тренинге очень позитивные. (Виктория, курс: Базовый, урок 6) Вчера запустили тестирование Разговорного курса. Немного с скрипом. Если где что не так - пишите в ТП, разберемся, исправим. Бесплатный Раз...
физика YES (мне нужeн дeсяток желaющих)
Понимание физической картины мира открывает огромные перспективы на любом уровне. Все механика (причинно-следственную связь)! Хочется докопаться до ее сути. И остаться человеком.
упрямо и верно идите к своей мечте 1 марта мне нужeн дeсяток желaющих Разговорный курс - подключиться бесплaтнo начать занятия на курсе YES c 24 февраля (догоняйте: Базовый, Подготовительный, Лексик, Миникурс-вокал и Идиомы > Читать и переводить могу, на слух не воспринимаю (Людмила, курс: Подготовительный, урок 26) Маленький подарок к первому марта. Мы подготовили новую обучающую программу 'Разговорный курс YES. И мне нужен десяток желающих, чтобы ее протестировать. ETHNOSCIENCE . Если FROM MORNING TIL...
Красота и здоровье - в Ваших руках!
В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.
Опасный детокс Прочитайте внимательно и не совершайте таких ошибок! Приветствую, на связи Ольга Деккер - эксперт по здоровому питанию) Вы уже пробовали новомодный детокс на соках? Красивые бутылочки с обещаниями быстро вернуть легкость, убрать лишние килограммы и проблемы с кожей. Как говорится, выпил - и готово. Меня очень часто спрашивают об этом в Инстаграм @olgadekker и на личных консультациях. Поэтому давайте разберемся вместе, хорошо? Детокс - это процесс выведения из организма шлаков и токсинов. Отк...
физика YES (волшебство воли)
Понимание физической картины мира открывает огромные перспективы на любом уровне. Все механика (причинно-следственную связь)! Хочется докопаться до ее сути. И остаться человеком.
упрямо и верно идите к своей мечте 26 февраля волшебство воли начать занятия на курсе YES c 24 февраля (догоняйте) > Глагол to DO, наверное, уже и ночью будет сниться. И, надеюсь, я и во сне не ошибусь. Хорошо СС его вбил а голову. Женщина DOESN'T BECOME ONE YEAR OLDER . SHE BECOMES ONE YEAR опаснее. не становится на год старше DOESN'T BECOME ONE YEAR OLDER она становится еще на год SHE BECOMES ONE YEAR Дело не в методике. Методика - пройденный этап, 14 лет живой работы с группами. Шесть дней в неделю с...
физика YES (анекдоты недели и еще одной)
Понимание физической картины мира открывает огромные перспективы на любом уровне. Все механика (причинно-следственную связь)! Хочется докопаться до ее сути. И остаться человеком.
упрямо и верно идите к своей мечте 25 февраля анекдоты недели (test на понимание) начать занятия на курсе YES c 24 февраля (догоняйте) > Классно, мне нравится (Алексей, курс: Подготовительный, урок 5) 1 Не LISTEN TO никого, кто скажет, будто THERE IS SOMETHING YOU CAN'T DO . Даже меня. Понял? Если есть A DREAM , GUARD IT . Люди THAT ARE NOT ABLE TO DO SOMETHING будут CONVINCE YOU что и YOU WON'T MAKE IT . Поставил цель - STRIVE FOR IT . PERIOD ! (Габриэль Муччино) 2 Катаясь на ROLLER COASTER с учительни...
физика YES (todаy akция до 23.30 мск)
Понимание физической картины мира открывает огромные перспективы на любом уровне. Все механика (причинно-следственную связь)! Хочется докопаться до ее сути. И остаться человеком.
упрямо и верно идите к своей мечте 23 февраля akция до 23.30 начать занятия на курсе YES с 24 февраля со cкидкой 23% (стартует новая группа) > слушаю радио ВВС все свободное время, ничего полностью не понимаю, но, оказывается, как много слов я уже знаю! (Елена, курс: Базовый, урок 10) Сегодня 23 февраля. Мужики, с праздником. Пожелание одно - сделать все, чтобы те, кто с вами рядом, были счастливы. Самый защищенный человек это счастливый человек. И сегодня, только сегодня, даю cкидку 23% для тех, кто на...
Красота и здоровье - в Ваших руках!
В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.
Почему целлюлит бывает даже у худых. Держите чек-лист продуктов-врагов упругой и гладкой кожи и будьте во всеоружии! Приветствую, на связи Ольга Деккер - эксперт по здоровому питанию. Сегодня хочу рассказать об ошибках в питании, которые приводят к проблемам с кожей и целлюлиту. Обиднее всего, что многие женщины совершают их осознанно. Ошибка No1. Недостаток воды и жиров 80% токсинов в организме - водорастворимые, а 20% - жирорастворимые. Если в рационе мало полезных жиров и воды, печень с почками не до ко...