Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

хозяюшка сайта "Мама-рукодельница"

Что такое кондиционер для белья и для чего он нужен?

Приветствую, одногруппники! Кондиционирование белья — это важный этап правильного ухода за тканью
PRUNER написал в группу Мир рукоделия от А до Я 5 часов назад
Пожаловаться
Комментировать  2 просмотра vote 0

Что такое кондиционер для белья и для чего он нужен?

Приветствую, одногруппники! Кондиционирование белья — это важный этап правильного ухода за тканью
написал в группу Схемы вышивки крестиком 5 часов назад
Пожаловаться
Комментировать  3 просмотра vote 0

Профилактика сердечно-сосудистых заболеваний при помощи цигун

Регулярное выполнение специальных упражнений и соблюдение здорового образа жизни помогут сохранить сердце и сосуды в отличном состоянии даже в пожилом возрасте

Даосские секреты поддержания здоровья

Очищать организм без лишнего стресса и строгих ограничений можно с помощью сбалансированного питания и китайской гимнастики Цигун

Как почистить ковер в домашних условиях своими руками

Приветствую, одногруппники! Как почистить ковер, чтобы он был красивым и дарил дому уют? Вопрос актуален для миллионов хозяек От чего ковер пачкается? На него оседает пыль, в которой заводится клещ-сапрофит
PRUNER написал в группу Мир рукоделия от А до Я 22 часа назад
Пожаловаться
Комментировать  9 просмотров vote 0

Как почистить ковер в домашних условиях своими руками

Приветствую, одногруппники! Как почистить ковер, чтобы он был красивым и дарил дому уют? Вопрос актуален для миллионов хозяек От чего ковер пачкается? На него оседает пыль, в которой заводится клещ-сапрофит
написал в группу Схемы вышивки крестиком 22 часа назад
Пожаловаться
Комментировать  6 просмотров vote 0

Гимнастика цигун: как жить без боли и чувствовать бодрость по утрам

Если вас беспокоят боли в пояснице, коленях, шее, межпозвоночные грыжи, вальгусные деформации стоп, дискомфорт в области лопаток, коксартроз, артрит или артроз, мы готовы вам помочь

Китайские секреты борьбы со старением

Возраст не является преградой для того, чтобы замедлить процессы старения и поддерживать здоровье

Аэрогриль: особенности кухонного прибора

Приветствую, одногруппники! Вы сторонник здорового питания и у вас каждая минута на счету, или вы просто любите вкусно поесть, тогда вам обязательно нужен аэрогриль который не только удовлетворит ваши предпочтения в еде но и сэкономит драгоценное время
PRUNER написал в группу Мир рукоделия от А до Я позавчера
Пожаловаться
Комментировать  30 просмотров vote 0

Аэрогриль: особенности кухонного прибора

Приветствую, одногруппники! Вы сторонник здорового питания и у вас каждая минута на счету, или вы просто любите вкусно поесть, тогда вам обязательно нужен аэрогриль который не только удовлетворит ваши предпочтения в еде но и сэкономит драгоценное время
Комментировать  13 просмотров vote 0

Как сбросить 3-6 кг за счёт коррекции питания

Перепробовали множество диет и подходов к питанию, но каждый раз возвращаетесь к старым привычкам? Предлагаем вам эффективную систему, основанную на принципах сбалансированного питания и понимания психосоматики лишнего веса

Как снять напряжение с шеи и плеч после рабочего дня

Знакомо ли вам ощущение дискомфорта в спине после длительного сидения за рабочим местом? Когда вы долго находитесь в одной позе, мышцы тела вынуждены постоянно напрягаться, чтобы поддерживать устойчивость

Как выбрать чехол для матраса: тип, материал, размер

Приветствую, одногруппники! Наматрасник — это чехол, который защищает матрас от пыли, грязи и износа
PRUNER написал в группу Мир рукоделия от А до Я 3 дня назад
Пожаловаться
Комментировать  17 просмотров vote 0

Как выбрать чехол для матраса: тип, материал, размер

Приветствую, одногруппники! Наматрасник — это чехол, который защищает матрас от пыли, грязи и износа
написал в группу Схемы вышивки крестиком 3 дня назад
Пожаловаться
Комментировать  15 просмотров vote 0

Как правильно разжигать угли для шашлыка

Приветствую, одногруппники! Летний сезон – это пора отдыха на природе, одним из неизменных атрибутов которого является традиционный шашлык (барбекю)
PRUNER написал в группу Библиотека рукоделия 3 дня назад
Пожаловаться
Комментировать  68 просмотров vote 0

Что взять с собой на пикник: список важных и нужных вещей

Приветствую, одногруппники! Отправляясь за город большой компанией, стоит подобрать заранее идеи для пикника на природе заранее, чтобы очередная вылазка не превратилась в дегустацию шашлыка и алкогольных напитков
PRUNER написал в группу Библиотека рукоделия 3 дня назад
Пожаловаться
Комментировать  70 просмотров vote 0

Что взять с собой на пикник: список важных и нужных вещей

Приветствую, одногруппники! Отправляясь за город большой компанией, стоит подобрать заранее идеи для пикника на природе заранее, чтобы очередная вылазка не превратилась в дегустацию шашлыка и алкогольных напитков
PRUNER написал в группу Мир рукоделия от А до Я 4 дня назад
Пожаловаться
Комментировать  6 просмотров vote 0

Что взять с собой на пикник: список важных и нужных вещей

Приветствую, одногруппники! Отправляясь за город большой компанией, стоит подобрать заранее идеи для пикника на природе заранее, чтобы очередная вылазка не превратилась в дегустацию шашлыка и алкогольных напитков
написал в группу Схемы вышивки крестиком 4 дня назад
Пожаловаться
Комментировать  10 просмотров vote 0

Здоровье ЖКТ от А до Я: советы ведущих нутрициологов

Проблемы с желудочно-кишечным трактом являются одними из самых частых заболеваний среди населения

Здоровье суставов: рекомендации специалиста по лечебной физкультуре

Долгое время в сидячем положении и отсутствие достаточной физической активности неизбежно приводят к проблемам с позвоночником и суставами

Как стать здоровее на физическом и духовном уровнях

Долгосрочные нарушения в состоянии тела и сознания могут привести к таким заболеваниям, как протрузии и грыжи

Медитация: как познать себя и быть в гармонии с собственным телом

Зачем заниматься медитацией? Чтобы избавиться от стресса, улучшить здоровье и достичь внутреннего счастья

Как правильно разжигать угли для шашлыка

Приветствую, одногруппники! Летний сезон – это пора отдыха на природе, одним из неизменных атрибутов которого является традиционный шашлык (барбекю)
PRUNER написал в группу Мир рукоделия от А до Я 5 дней назад
Пожаловаться
Комментировать  28 просмотров vote 0

Как правильно разжигать угли для шашлыка

Приветствую, одногруппники! Летний сезон – это пора отдыха на природе, одним из неизменных атрибутов которого является традиционный шашлык (барбекю)
написал в группу Схемы вышивки крестиком 5 дней назад
Пожаловаться
Комментировать  10 просмотров vote 0

Зеркальный шкаф для ванной комнаты: как ухаживать

Здравствуйте, друзья!!! Важным этапом обустройства дома является правильный выбор предметов интерьера, которые обеспечат комфортное нахождение в нем человека
PRUNER написал в группу Библиотека рукоделия 6 дней назад
Пожаловаться
Комментировать  50 просмотров vote 0

Аэрофритюрницы: преимущества и недостатки

Здравствуйте, друзья!!! Аэрофритюрница – это новый тип кухонной техники, которую любит все больше людей из-за ее удобства и пользы для здоровья
PRUNER написал в группу Библиотека рукоделия 6 дней назад
Пожаловаться
Комментировать  51 просмотр vote 0

Аэрофритюрницы: преимущества и недостатки

Здравствуйте, друзья!!! Аэрофритюрница – это новый тип кухонной техники, которую любит все больше людей из-за ее удобства и пользы для здоровья
PRUNER написал в группу Мир рукоделия от А до Я 7 дней назад
Пожаловаться
Комментировать  26 просмотров vote 0

Аэрофритюрницы: преимущества и недостатки

Здравствуйте, друзья!!! Аэрофритюрница – это новый тип кухонной техники, которую любит все больше людей из-за ее удобства и пользы для здоровья
написал в группу Схемы вышивки крестиком 7 дней назад
Пожаловаться
Комментировать  16 просмотров vote 0

Природные движения для укрепления позвоночника и всего организма

Здоровье — это фундамент счастливой и полноценной жизни

ЛФК при артрозе коленных или тазобедренных суставов

Испытываете дискомфорт и боли в ногах, которые ограничивают вашу подвижность? Вам поставили диагноз "артроз" коленных или тазобедренных суставов 1-3 степени? Если традиционные методы лечения не принесли ожидаемых результатов, возможно, вы допускаете распространённые ошибки в процессе восстановления