Viktor Helder
![](https://mediasubs.ru/author/avatar/4074906.png)
О себе
Друзья
Лишний вес у подростков
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
А учитывая изменения в гормональном фоне, в этом возрасте можно легко набрать не пару-тройку лишних килограммов, а все десять. Что делать?...
Экономический прогноз на ноябрь 2021 года
Обзоры самых интересных выпусков. Важнейшие события в финансово-экономической сфере. Объективная, качественная и полезная информация, необходимая для принятия решений.
Эксперты отвечают на вопросы, что случится с курсом доллара к рублю, как изменятся мировые цены на нефть, какой окажется инфляция и как поведут себя доллар и евро....
Когда есть, чтобы похудеть
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
В попытках контролировать вес важно не только то, что мы едим, но и то, когда мы это делаем...
Валютный прогноз на ноябрь
Обзоры самых интересных выпусков. Важнейшие события в финансово-экономической сфере. Объективная, качественная и полезная информация, необходимая для принятия решений.
С начала года рубль укрепился на 10% к доллару и на 12% - к евро. На днях курс российской валюты обновил максимумы с лета 2020 года....
12 утренних привычек
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
У каждого успешного человека есть свой рецепт продуктивности, но все они сходятся в одном: утро -- самая важная часть дня....
Почему капитал уходит из России
Обзоры самых интересных выпусков. Важнейшие события в финансово-экономической сфере. Объективная, качественная и полезная информация, необходимая для принятия решений.
Отток капитала из России на зарубежные счета бьет рекорды. За третий квартал из частного сектора утекло $34 млрд, подсчитала ВШЭ....
Сайт, форум, блог. Что с ними делать?
Как получить обратную связь? Как сделать читателей - соавторами? Где искать рекламодателя? Какую партнерскую программу предпочесть? Вся необходимая информация для владельцев, администраторов и модераторов форумов и групп.
Сайт для владельцев, администраторов и модераторов сообществ Новости База знаний Точка зрения. Поспорим? Новости компаний и мероприятия Форум Сайт для владельцев, администраторов и модераторов сообществ Новости База знаний Точка зрения. Поспорим? Новости компаний и мероприятия Форум Поддержка сайта ...
Сразу на 0,75%
Обзоры самых интересных выпусков. Важнейшие события в финансово-экономической сфере. Объективная, качественная и полезная информация, необходимая для принятия решений.
Центробанк России повысил в пятницу ключевую ставку с 6,75% до 7,5%. Такое решение совет директоров регулятора принял на фоне инфляции, рост которой превышает прогнозы....
Мировая экономика созрела для нового кризиса
Обзоры самых интересных выпусков. Важнейшие события в финансово-экономической сфере. Объективная, качественная и полезная информация, необходимая для принятия решений.
Что-то в последнее время многовато стали говорить о будущем глобальном экономическом кризисе. Может, он и вправду скоро произойдет?...
Чем физические нагрузки полезны для психики
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Физические нагрузки прибавляют энергии и помогают сбросить вес. Безусловно, это верно. Но помимо этого они приносят пользу и психическому здоровью...