SoNAKo (Sonako)
О себе
Простые секреты здорового питания
Рецепты вкусной и здоровой пищи, которые просто готовить. Вы создадите сами свою диету, которая поможет вам стать моложе, почувствовать прилив энергии и радость от жизни.
Как пить воду, чтобы не лопнуть? Ответ на вопрос подписчицы. Здравствуйте, дорогие мои. С вами снова Ольга Деккер ) Получила от Надежды интересный вопрос. Подумала - наверное, это будет любопытно и вам тоже. Решила ответить для всех. Итак, вопрос. <Здравствуйте. Подскажите, сколько нужно пить воды при весе 140? Неужели 5,6 литра? Можно лопнуть! А, извините, писать как же? Горшок же с собой не понесешь. И ещё, как можно оставаться спокойной с 4-мя детьми от 10 мес до 7 лет, может посоветуете что? Спасибо> Н...
Кулинарный блокнот хозяюшки Медовик с двумя кремами
Быстрые, лёгкие в приготовлении рецепты с пошаговыми фото от хозяек со всего мира, которых объединил женский форум
Кулинарный блокнот хозяюшки Медовик с двумя кремами Очень вкусный торт для большого количества гостей. Сметанный крем не дает ему стать приторно-сладким, а чернослив придает небольшую приятную кислинку. Рецепт от нашей форумчанки Наталы Подробное пошаговое описание этого рецепта с фотографиями смотрите на сайте . Обсудить рецепт, рассказать о своём рецепте можно на форуме. В случае использования наших рецептов с нашего сайта, обязательное условие - установка адреса выбранного рецепта. ...
Gotovim.RU рекомендует Пирог Баноффи пай (Banoffi pie)
Рецепты, способные разбудить кулинарный талант, нередко скрытый во многих из нас. Для любознательных ежедневно - интересные кулинарные факты, кухонные анекдоты и новый вкусный рецепт от Gotovim.RU
Пирог <Баноффи пай> (Banoffi pie) Ингредиенты: для основы пирога: печенье - 300г; сливочное масло - 150г; для начинки: сахарная пудра - 1 ст.л.; сливки для взбивания (жирность от 30) - 500г; вареная сгущенка - 300г; бананы - 3-4 шт. Для начала необходимо растопить на водяной бане сливочное масло. Ставим на огонь кастрюлю с водой, а в нее - кастрюлю поменьше, чтобы она не касалась воды. Кладем в маленькую кастрюльку сливочное масло. Пока масло тает, делаем мелкую крошку из печенья. Его можно растолочь в сту...
Простые секреты здорового питания
Рецепты вкусной и здоровой пищи, которые просто готовить. Вы создадите сами свою диету, которая поможет вам стать моложе, почувствовать прилив энергии и радость от жизни.
Изысканный суп из Франции и яркий скандинавский салат. Добрый день! С вами Ольга Деккер. Как прошли ваши выходные, как праздники отмечали? Я вот немножко погрешила: селедочку с майонезом и картошкой себе позволила, и сладкий тортик поела. ) К счастью, обжорные праздники прошли, и теперь хочется чего-нибудь легкого и красивого! И при этом, конечно, сытного, чтобы не голодать, ведь это вредно ) Я открыла свою золотую коллекцию рецептов и нашла. Сырный суп! Вот по-настоящему изысканное блюдо, как будто из сам...
Простые секреты здорового питания
Рецепты вкусной и здоровой пищи, которые просто готовить. Вы создадите сами свою диету, которая поможет вам стать моложе, почувствовать прилив энергии и радость от жизни.
<Мужской> рецепт на 23 февраля - можно готовить уже сегодня! Доброе утро и приятных вам выходных! На связи Ольга Деккер. Как вы, уже готовитесь к празднику? Решили, чем порадуете мужчин? ) Спешу предложить одно простое блюдо, которое можно приготовить уже сегодня, заранее. чтобы завтра забот было поменьше! Блюдо очень мужское, на праздничном столе будет смотреться солидно и богато. Если, конечно, <доживет> до стола - есть риск, что ваш мужчина радостно съест его уже сегодня ) Нежный деликатес из курицы>...
Кулинарный блокнот хозяюшки Камбала, запечённая с овощами в майонезно-горчичном соусе с
Быстрые, лёгкие в приготовлении рецепты с пошаговыми фото от хозяек со всего мира, которых объединил женский форум
Кулинарный блокнот хозяюшки Камбала, запечённая с овощами в майонезно-горчичном соусе с Как известно, у камбалы очень нежное мясо и присутствует всего одна центральная позвоночная кость, которая легко отделяется. Поэтому, эта рыбка очень приятна в приготовлении и поедании. Готовится камбала по этому рецепту очень легко, результат же вас порадует. Прекрасный ужин для тех, кто следит за своей фигурой и здоровьем. Рецепт от Victoria Подробное пошаговое описание этого рецепта с фотографиями смотрите на сайте ....
Gotovim.RU рекомендует Говяжьи зразы с лесными грибами
Рецепты, способные разбудить кулинарный талант, нередко скрытый во многих из нас. Для любознательных ежедневно - интересные кулинарные факты, кухонные анекдоты и новый вкусный рецепт от Gotovim.RU
Говяжьи зразы с лесными грибами Ингредиенты: говяжий фарш - 1 кг; репчатый лук - 1-2 шт.; соль, молотый черный перец - по вкусу; для начинки: лесные грибы (у меня подосиновики, отваренные и замороженные с осени) - около 500г; репчатый лук - 1 шт.; соль - по вкусу; растительное масло для жарки; мука для панировки. Для начинки размороженные грибы нарезать пластинками. Лук мелко порубить и пассеровать на растительном масле. Не снимая сковороду с луком с огня, по частям добавить нарезанные пластинами грибы. Об...
Простые секреты здорового питания
Рецепты вкусной и здоровой пищи, которые просто готовить. Вы создадите сами свою диету, которая поможет вам стать моложе, почувствовать прилив энергии и радость от жизни.
Котлеты из куриной грудки <Скоро весна> Доброго вам дня! На связи Ольга Деккер. Сегодня очень короткий выпуск для милых дам ) Даже самые стройные из моих подруг признаются, что к концу зимы набирают лишний вес. Вам это знакомо? Мы и правда часто <отъедаемся> в морозы, метели и новогодние праздники ) А к концу февраля думаем, что же теперь с этим делать ) Готовьте чаще по моим диетическим рецептам, смело добавляйте в рацион нежное мясо и аппетитные овощи! Куриные котлеты с сюрпризом для стройной талии Вот п...
Gotovim.RU рекомендует Куриные оладьи с кукурузой
Рецепты, способные разбудить кулинарный талант, нередко скрытый во многих из нас. Для любознательных ежедневно - интересные кулинарные факты, кухонные анекдоты и новый вкусный рецепт от Gotovim.RU
Куриные оладьи с кукурузой Ингредиенты: куриный фарш (или фарш индейки) - 400-500г; яйца - 1 шт.; консервированная кукуруза (зерна) - 50г; кукурузная мука - 40г; тимьян (или другие пряные травы) - 2-3 ветки; репчатый лук - 1/2 шт.; чеснок - 1-2 зубчика; соль, перец - по вкусу; растительное масло. В фарш примешиваем крупное яйцо, бросаем щедрую щепоть соли, листики свежего тимьяна, молотый перец. Перемешиваем вязкую массу до однородности. Мелкими кубиками шинкуем примерно половину репчатой луковицы, пару зу...
Кулинарный блокнот хозяюшки Печёные яблоки с орехами и изюмом
Быстрые, лёгкие в приготовлении рецепты с пошаговыми фото от хозяек со всего мира, которых объединил женский форум
Кулинарный блокнот хозяюшки Печёные яблоки с орехами и изюмом Восхитительный десерт, который поднимет настроение и ароматом, и вкусом от нашей форумчанки Глюкозы Подробное пошаговое описание этого рецепта с фотографиями смотрите на сайте . Обсудить рецепт, рассказать о своём рецепте можно на форуме. В случае использования наших рецептов с нашего сайта, обязательное условие - установка адреса выбранного рецепта. ...