Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

SoNAKo (Sonako)

Простые секреты здорового питания

Простые секреты здорового питания

Рецепты вкусной и здоровой пищи, которые просто готовить. Вы создадите сами свою диету, которая поможет вам стать моложе, почувствовать прилив энергии и радость от жизни.

подписчиков: 47131
Подписаться

Обжорная диета - это вкусно! Мясо с черносливом и. Доброго дня, дорогая читательница! На связи Ольга Деккер) Любите вкусно покушать, но при этом мечтаете быть худенькой, как раньше? Влезть в свои платья? Всегда быть в хорошем настроении от вида своей фигуры? Без проблем! Одно другому не мешает : ) Правда, мало кто вам посоветует на диете лакомиться ароматным и сочным мясом, запеченным в духовке с черносливом. А я посоветую! Потому что, если его правильно приготовить, получится вполне себе диетическое блюдо...

2017-02-02 15:05:41 + Комментировать Автор:

Gotovim.RU рекомендует Тирамису с вареной сгущенкой

Gotovim.RU рекомендует

Рецепты, способные разбудить кулинарный талант, нередко скрытый во многих из нас. Для любознательных ежедневно - интересные кулинарные факты, кухонные анекдоты и новый вкусный рецепт от Gotovim.RU

подписчиков: 26261
Подписаться

Тирамису с вареной сгущенкой Ингредиенты: печенье савоярди - 1 упаковка; маскарпоне - 500г; вареная сгущенка - 1 банка (около 400г); вареный кофе - 1 стакан; соленый арахис - по вкусу. Маскарпоне переложить в миску, хорошенько размять вилкой. Сварить 250-300 мл кофе. Если не хотите вареный кофе, используйте растворимый. Дайте кофе остыть. Добавить к маскарпоне вареную сгущенку. Взбить маскарпоне со сгущенкой до получения однородного воздушного крема. На дно формы, в котором будем собирать тирамису, положит...

2017-02-02 15:05:22 + Комментировать Автор:

Gotovim.RU рекомендует Тельное из рыбы с грибами

Gotovim.RU рекомендует

Рецепты, способные разбудить кулинарный талант, нередко скрытый во многих из нас. Для любознательных ежедневно - интересные кулинарные факты, кухонные анекдоты и новый вкусный рецепт от Gotovim.RU

подписчиков: 26261
Подписаться

Тельное из рыбы с грибами Ингредиенты: для <тела> тельного: филе любых белых рыб - 500г; мякоть пшеничной булки - 150г; яйцо - 1 шт.; репчатый лук - 1 небольшая луковица; масло сливочное - 50г; молоко -100 мл; соль - по вкусу; для начинки: яйцо - 2 шт.; репчатый лук - 1 луковица; грибы; свежая зелень - 1 пучок; соль - по вкусу; растительное масло для жарки. Мякоть булки нарезать и замочить в молоке. Приготовить начинку. Грибы и лук мелко нарезать и обжарить. Яйца отварить вкрутую, остудить, изрубить. Смеша...

2017-01-30 14:05:15 7 комментариев Автор:

Gotovim.RU рекомендует Рыба, запеченная в соли

Gotovim.RU рекомендует

Рецепты, способные разбудить кулинарный талант, нередко скрытый во многих из нас. Для любознательных ежедневно - интересные кулинарные факты, кухонные анекдоты и новый вкусный рецепт от Gotovim.RU

подписчиков: 26261
Подписаться

Рыба, запеченная в соли Ингредиенты: рыба (у меня толстолобик) - около 2кг; яйцо (белок) - 2 шт.; соль (крупная каменная или морская) - 2кг; растительное масло; розмарин - 2-3 веточки; лимон - 1/2 шт. Вместо толстолобика можно взять любую рыбу. Главное, чтобы на её бочках не было надрезов, кроме как на брюшке, иначе рыба получится пересоленной. Рыбину выпотрошить, удалить жабры (у меня толстолобик был без головы, поэтому рисковала пересолить. Чешую не счищать, а просто хорошо промыть и обсушить бумажным по...

2017-01-25 12:05:19 + Комментировать Автор:

Gotovim.RU рекомендует Закуска с икрой и авокадо

Gotovim.RU рекомендует

Рецепты, способные разбудить кулинарный талант, нередко скрытый во многих из нас. Для любознательных ежедневно - интересные кулинарные факты, кухонные анекдоты и новый вкусный рецепт от Gotovim.RU

подписчиков: 26261
Подписаться

Закуска с икрой и авокадо Ингредиенты: багет; красная икра - 120г; для сальсы из авокадо - 1 шт.; сельдерей (или петрушка, или кинза) - 3-4 веточки; красный лук - 1 /2 шт.; лайм (сок) - 1 ст.л.; красный винный уксус - несколько капель. Сначала приготовить сальсу из авокадо. Для этого спелый авокадо разрезать пополам, удалить косточку, снять кожуру и мелко порубить мякоть. Сложить мякоть авокадо в миску, сбрызнуть соком лайма, добавить мелко нарезанный красный лук и свежую зелень. Аккуратно перемешать и при...

2017-01-19 15:05:15 + Комментировать Автор:

Gotovim.RU рекомендует Кекс с сыром фета и сухофруктами

Gotovim.RU рекомендует

Рецепты, способные разбудить кулинарный талант, нередко скрытый во многих из нас. Для любознательных ежедневно - интересные кулинарные факты, кухонные анекдоты и новый вкусный рецепт от Gotovim.RU

подписчиков: 26261
Подписаться

Кекс с сыром фета и сухофруктами Ингредиенты: мука - 180г; разрыхлитель - 1 ч.л.; коричневый сахар - 75г; яйцо - 3 шт.; растительное масло - 100 мл; клюква (вяленая) - 100г; курага - 100г; сыр фета - 100-150г. Сначала смешать ложкой яйца с коричневым сахаром. Затем, продолжая размешивать яйца с сахаром, влить тонкой струйкой растительное масло. Сухофрукты промыть и обсушить на салфетке. Курагу порезать маленькими кусочками, соединить с вяленой клюквой. В отдельной миске смешать просеянную муку с разрыхлите...

2017-01-16 12:05:23 + Комментировать Автор:

Gotovim.RU рекомендует Шоколадный кекс на пиве

Gotovim.RU рекомендует

Рецепты, способные разбудить кулинарный талант, нередко скрытый во многих из нас. Для любознательных ежедневно - интересные кулинарные факты, кухонные анекдоты и новый вкусный рецепт от Gotovim.RU

подписчиков: 26261
Подписаться

Шоколадный кекс на пиве Ингредиенты: темное пиво (у меня Double Chocolate Stou) - 250 мл; масло сливочное - 250г; какао-порошок (без сахара) - 100г; сахар - 350г; сметана - 140 мл (2/3 стакана) яйца - 2 шт. ванильный экстракт - 1 ч.л. мука - 280г (около 2 стаканов); сода - 2 ч.л.; разрыхлитель - 1/2 ч.л.; мускатный орех (тертый) - 1/4 ч.л.; корица - на кончике ножа; кардамон (коробочки) - 2 шт.; для шоколадной глазури: молоко - 150 мл; черный шоколад - 200г; сливочное масло - 60г. Для смеси специй, которую...

2017-01-12 14:05:15 + Комментировать Автор:

Gotovim.RU рекомендует Печеночный торт с сыром

Gotovim.RU рекомендует

Рецепты, способные разбудить кулинарный талант, нередко скрытый во многих из нас. Для любознательных ежедневно - интересные кулинарные факты, кухонные анекдоты и новый вкусный рецепт от Gotovim.RU

подписчиков: 26261
Подписаться

Печеночный торт с сыром Ингредиенты: куриная печенка - 600г; яйцо - 2 шт.; молоко - 1/2 стакана; мука - 2 ст.л.; крахмал картофельный - 2 ст.л.; соль - 1 ч.л.; сода пищевая - 1 щепотка; черный молотый перец - по вкусу; для начинки: сыр (тертый) - около 200г; чеснок - 1 зубчик; майонез - по вкусу; для украшения: свежая зелень; маслины. Куриную печенку промыть, удалить, если есть, протоки, обсушить на бумажной салфетке и пропустить чрез мясорубку. Желательно протереть получившуюся печеночную массу через мета...

2017-01-09 12:06:42 + Комментировать Автор:

Gotovim.RU рекомендует

Gotovim.RU рекомендует

Рецепты, способные разбудить кулинарный талант, нередко скрытый во многих из нас. Для любознательных ежедневно - интересные кулинарные факты, кухонные анекдоты и новый вкусный рецепт от Gotovim.RU

подписчиков: 26261
Подписаться

Пирог с фаршем Ингредиенты: для теста: дрожжи (свежие, прессованные) - 1 ст. л.; сливочное масло (или маргарин) - 200г; мука - 480г; сахар - 1 ст. л.; для начинки: мясной фарш - 400г. Растворите дрожжи в стакане теплой кипяченой воды. Не забудьте добавить сахар и хорошо перемешать содержимое в стакане. Пшеничную муку дважды просейте через мелкое сито. Сливочное масло порубите, а затем разотрите руками вместе с мукой в крошку. Влейте слегка подошедшие дрожжи. Замесите мягкое тесто. Закройте миску с тестом п...

2017-01-06 15:05:16 + Комментировать Автор:

Gotovim.RU рекомендует Торт Наполеон (на сметане)

Gotovim.RU рекомендует

Рецепты, способные разбудить кулинарный талант, нередко скрытый во многих из нас. Для любознательных ежедневно - интересные кулинарные факты, кухонные анекдоты и новый вкусный рецепт от Gotovim.RU

подписчиков: 26261
Подписаться

Торт <Наполеон> (на сметане) Ингредиенты: для теста: сливочное масло - 200г; сметана - 200г; сода - 1/2 ч.л.; лимонная кислота - 1/2 ч.л.; мука - 3 стакана; для крема: сливочное масло - 250г; сгущенное молоко - 1 банка. Перед замесом теста включить духовку и одну горелку на плите. Для теста растопить сливочное масло и вылить в миску. У упаковки сметаны отрезать уголок и по поверхности масла <рисовать" зиг-заговые дорожки от края до края миски. Поворачиваю миску на 90 градусов и проделываю то же самое, чтоб...

2016-12-29 15:05:28 + Комментировать Автор: