(Ева.)

О себе
Красота и здоровье - в Ваших руках!
В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.
Как улучшить свой рацион для максимального здоровья и энергии? Плюс рецепт домашней буженины! Здравствуйте, с вами Ольга Деккер! Я недавно дала интервью для телеканала ЖИВИ, ведущего канала по фитнесу в России, где рассказала о важности сбалансированного питания и усвояемости питательных веществ. Мои рекомендации: Белки: Старайтесь выбирать легкоусвояемые белки, такие как рыба, курица, яйца и соевые продукты. Отдавайте предпочтение таким способам приготовления, как варка и запекание, вместо жарки. Жиры: Оп...
Они думают, мы ёжиков доедаем. Американцы восхитились дорогами под Курском
Анонсы материалов еженедельника "Аргументы и факты", появившихся в открытом доступе на сайте издательского дома за неделю.
> снизился во второй половине июля на 1,4 пункта * Десятки тысяч заболевших. Доберется ли оспа обезьян до России? * Какие симптомы у оспы обезьян? * Назвали не всех. Эксперт назвал лекарства, поражающие печень * Сладость или соль. Врач объяснила, почему обычная вода имеет разный вкус * Простые правила. Врач рассказал, как избежать инфаркта и инсульта * Россиянам назвали пять ключевых стоп-слов и фраз телефонных мошенников * Банкротство по новым правилам. Ипотечное жилье будет под защитой * Завод > передал 100 автомобилей > * Что выбрать: ремонт > или отдельных мастеров? * Российские риелторы выступили против новой > * Это вам не свекла! Эксперты объяснили заявления о подорожании продуктов * 11 часов ежемесячно. Мобильные игры становятся все более популярными * Что такое > в продуктах и чем он опасен? * День Антония Чудотворца. Что можно и что нельзя делать 16 августа 2024 года * ФАС на чеку. К сентябрю в России могут снизиться цены на электронику * ФАС начеку. К сентябрю в России могут снизиться цены на элек...
ОВОЩИ ЗАПЕЧЕННЫЕ С СОУСОМ ИЗ БОЛГАРСКИХ ПЕРЦЕВ
Простые кулинарные рецепты домашней кухни, лично приготовленные автором рассылки, из доступных продуктов, с фотографиями и комментариями
Блюдо лёгкое для желудка и лёгкое в приготовлении. Овощи получаются мягкими и сочными, с сильным ароматом болгарских перцев и аппетитным красновато-оранжевым цветом....
Gotovim.RU рекомендует Бисквитный пирог с желе из черной смородины
Рецепты, способные разбудить кулинарный талант, нередко скрытый во многих из нас. Для любознательных ежедневно - интересные кулинарные факты, кухонные анекдоты и новый вкусный рецепт от Gotovim.RU
Бисквитный пирог с желе из черной смородины Начинку для пирога можно сделать и из целых ягод, но меня что-то потянула помудрить, поэтому черную смородину проварила немного с сахаром и агаром. А мы-то помним, что агар застывает уже при 40С, поэт смотреть дальше > Биточки с сыром в тесте ...
Намял бока. Массажист украл почти миллион рублей у своего клиента
Анонсы материалов еженедельника "Аргументы и факты", появившихся в открытом доступе на сайте издательского дома за неделю.
Следствие по делу фабрики Порошенко > продлено до сентября * Мария Багреева: оборот розничной торговли в Москве вырос на 8,6% * Мозги в кляре. Диетолог объяснила, почему нужно есть субпродукты * Силуанов: РФ входит в число стран с высоким уровнем доходов населения * Не чихать. Скворцова рассказала, когда первые аллергики будут вылечены * Правительство РФ продлило ограничение на экспорт бензина до конца 2024 года * Отличные соседи. Торговая сеть запустила конкурс социальных проектов * Повышенные ставки. Клиентам банков доступны вклады на выгодных условиях * Не пей, Иванушка! Энергетики доводят детей до инсульта * Торги на фондовом рынке Московской биржи приостановлены * Силуанов посоветовал россиянам вкладывать деньги в ОФЗ * Степанов день. Что можно и что нельзя делать 15 августа 2024 года * Чай, одежда и креветки. Бангладеш может расширить поставки товаров в РФ * До 100 не опустимся. Эксперт Суверов спрогнозировал курс рубля * Рублем по водке. Эксперты оценили влияние растущих цен на спирт * Как мотивировать...
Чаща сия
Обзоры самых интересных выпусков. Важнейшие события в финансово-экономической сфере. Объективная, качественная и полезная информация, необходимая для принятия решений.
В прошлом году лесные пожары охватили 4,3 млн гектаров. К концу июля 2024 года площадь, пройденная огнём, уже приближалась к 5 млн гектаров. А ведь ещё есть август....
Дача: отдых или нагрузки? Сохранить здоровье суставов и позвоночника можно
Анонсы материалов еженедельника "Аргументы и факты", появившихся в открытом доступе на сайте издательского дома за неделю.
О налогах и налоговых вычетах расскажут на форуме-фестивале > * Индия и РФ изучают идею введения базового обменного курса рупии к рублю * Бразилия нарастила поставки мяса в Россию до рекордных показателей * Суд арестовал 30 банковских счетов экс-сотрудников МВД Сатюкова и Соколова * Учрежденное Бакальчуком > задолжало Wildberries ?30 млрд * Смертельный просвет. Врач рассказал, когда не обойтись без стентирования * В голове укладывается. Иван Сеченов сумел объяснить, как работает мозг * Рост цен на обувь для школьников за год составил до 37% * Правда ли, что картофель помогает сбросить лишний вес? * Telegram оштрафовали за отказ удалять запрещенную в РФ информацию * ЦБ разъяснил правила предоставления кредитных каникул жителям приграничья * Шанс на суперприз. В юбилейном тираже > разыграют 100 млн руб. * Медовый спас и Успенский пост. Что можно и что нельзя 14 августа 2024 года * >. Кого не устраивает > * Муж Бакальчук заявил, что против него развязали информационную войну * Канцелярские принадлежности к новом...
Еду пометят. В России могут ввести маркировку всей пищевой продукции
Анонсы материалов еженедельника "Аргументы и факты", появившихся в открытом доступе на сайте издательского дома за неделю.
Сколько можно съедать арбуза и дыни за раз? * Не как все. 9 звезд, у которых есть генетические мутации * Что такое тургор? * Экономист Кульбака объяснил, почему ЦБ может поднять ключевую ставку до 20% * Подготовка к сезону. Смартфон с оплаченной связью и аксессуаром в билайне * Маяк для бизнеса. МАЕР установил в центре Владивостока цифровой экран * Запретительный уровень. Ставки по кредитам могут еще вырасти * Не только кальций. Какие витамины нужны для здоровья зубов * Глубоко в молоко. Эксперт объяснил, в чем проблемы молочного производства * Можно ли кэроб при похудении и диетах? * Евдокимов день. Что можно и что нельзя делать 13 августа 2024 года * Путь к успеху в IT. Разработчик рассказал о профессиональном росте * Как повысить работоспособность на удаленке? * Когда можно стричься и красить волосы в сентябре 2024 года? * Прямо в сердце. Сосудистый хирург рассказал, как выбирать стенты * У 75 из 100. Врач рассказал о скрытой смертельной болезни * Минус деньги. Топ-3 сервиса, на которые мы подписаны, но не...
ФАСОЛЕВЫЙ СУП-ПЮРЕ С КОПЧЕНОЙ КУРИЦЕЙ
Простые кулинарные рецепты домашней кухни, лично приготовленные автором рассылки, из доступных продуктов, с фотографиями и комментариями
Этот суп идеален для женщин, у которых мало времени для готовки, но есть желание накормить семью чем-то жидким и горячим. Несмотря на то, что для приготовления берутся полуфабрикаты, получается весьма вкусный супчик. Ароматный, сытный и нежный....
Грабители или спасители
Обзоры самых интересных выпусков. Важнейшие события в финансово-экономической сфере. Объективная, качественная и полезная информация, необходимая для принятия решений.
В России все чаще призывают закрыть все микрофинансовые организации. Эксперты объяснили, являются ли МФО грабителями с большой дороги или, наоборот, спасителями....