Татьяна Пугачева
О себе
Мужской и женский взгляд на жизнь
Мужской и женский взгляд на жизнь, культуру, общество, отношения, искусство, отдых и путешествия.
Ванная комната и паркет: можно ли совместить несовместимое? Всё о том, возможно ли использовать паркет в качестве напольного покрытия для ванной комнаты Читать далее. ...
Открытие Деловара в Перми! - 29 марта
Встречи клуба предпринимателей "Деловар". Истории легендарных предпринимателей. Практические рецепты увеличения прибыли. Мозговые штурмы реальных бизнес-задач. Анонсы лучших бизнес-мероприятий. Первое место Фестиваля Золотых Рассылок.
И апрельские мероприятия, которые стоит посетить вместе с детьми...
Мужской и женский взгляд на жизнь
Мужской и женский взгляд на жизнь, культуру, общество, отношения, искусство, отдых и путешествия.
Делаем серьги <Губки> в технике квиллинг Мастер-класс по созданию креативных сережек в технике квиллинг Читать далее. ...
Красота и здоровье - в Ваших руках!
В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.
Как победить тягу к сладкому Настоящие причины зависимости от `сладкой жизни. Найти и устранить! Приветствую, на связи Ольга Деккер - эксперт по здоровому питанию. В марте я провела прямой эфир для подписчиц своего Инстаграм-аккаунта @olgadekker на очень болезненную для многих тему - как победить тягу к сладкому. Внимательно прочитайте это письмо, если также хотите избавиться от такой проблемы. Итак, первое, что необходимо понять - причины возникновения тяги к сладкому. Их можно разделить на две группы: 1....
Мужской и женский взгляд на жизнь
Мужской и женский взгляд на жизнь, культуру, общество, отношения, искусство, отдых и путешествия.
Ржаные лепешки с творогом Ржаные лепешки с творогом - один из видов низкокалорийного, но очень аппетитного хлеба, который не нанесет никакого ущерба организму и фигуре в целом во время диеты Читать далее. ...
5 принципов успешного человека
Встречи клуба предпринимателей "Деловар". Истории легендарных предпринимателей. Практические рецепты увеличения прибыли. Мозговые штурмы реальных бизнес-задач. Анонсы лучших бизнес-мероприятий. Первое место Фестиваля Золотых Рассылок.
Приглашение на новый тренинг Левитаса "Над облаками". Мастер-класс "Возможности ВКонтакте для бизнеса". И другие события Деловара....
Мужской и женский взгляд на жизнь
Мужской и женский взгляд на жизнь, культуру, общество, отношения, искусство, отдых и путешествия.
Бигос Бигос - сытное мясное блюдо с пикантным кисло-соленым вкусом Читать далее. ...
Красота и здоровье - в Ваших руках!
В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.
5 главных заблуждений в цепочке `завтрак-похудение' Приветствую, на связи Ольга Деккер - эксперт по здоровому питанию. Что нельзя есть на завтрак, чтобы фигура была стройной, а Вы счастливой и уверенной в себе? ? Запомните: <Завтрак - всему голова. И от него зависит Ваш процесс похудения и то, сорветесь Вы на сладкое в течение дня или нет. При анализе рационов на личных консультациях вижу каждый раз одни и те же ошибки: ? 1. Овсяные каша (хлопья) на воде - чемпион завтраков! Они не требуют варки, создают о...
2 дня на 200 лет и встреча предпринимателей в Барселоне
Встречи клуба предпринимателей "Деловар". Истории легендарных предпринимателей. Практические рецепты увеличения прибыли. Мозговые штурмы реальных бизнес-задач. Анонсы лучших бизнес-мероприятий. Первое место Фестиваля Золотых Рассылок.
Апрельский семинар "2 дня на 200 лет" в Барселоне. Встреча клуба Деловар в Барселоне. Алексей Захаров, SuperJob.ru, на встрече клуба в Москве. Открытие Деловара в Перми. И другие события в календарике Деловара....
Мужской и женский взгляд на жизнь
Мужской и женский взгляд на жизнь, культуру, общество, отношения, искусство, отдых и путешествия.
Пицца в микроволновке Приготовить пиццу в микроволновке, потратив на все про все всего-то полчаса - это не фантастика, а реальность Читать далее. ...