М.Сандомирский
О себе
Красота и здоровье - в Ваших руках! Приглашаю на бесплатный онлайн-курс 'Правильный детокс'!
В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.
Регистрация на бесплатный онлайн-курс Добрый день, дорогие мои! А вы знали, что осень замечательное время, чтобы очищать организм и готовить иммунитет к зиме? Посмотрите на деревья, они сбрасывают листву, чтобы с легкостью перезимовать. В межсезонье организм легче воспринимает изменения и процесс очищения, ведь это природно. ХОЧУ НА БЕСПЛАТНЫЙ КУРС НО! чтобы повысить иммунитет и не страдать от простуд, чтобы сбросить вес и не мёрзнуть, чтобы повысить уровень энергии, а не впасть в осеннюю спячку - чиститьс...
Красота и здоровье - в Ваших руках! повтор вебинара в 15:00 МСК
В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.
4. Рассылка по действующей базе Здравствуйте, на связи Ольга Деккер! Я знаю, что не все могут присутствовать на трансляции вечером. У каждой из нас свои заботы. Работа, семья, дела по дому. И даже не остается времени для себя любимой Поэтому в этот воскресный день в 15:00 МСК я решила провести повтор практического онлайн-интенсива по снижению веса, омоложению и улучшению работы кишечника с помощью питания. По времени выйдет на 2-2.5 часа, я дам выжимку всего чего знаю. А также разберу ваши рационы. Сегодня...
Красота и здоровье - в Ваших руках! повтор вебинара в 15:00 МСК
В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.
4. Рассылка по действующей базе Здравствуйте, на связи Ольга Деккер! Я знаю, что не все могут присутствовать на трансляции вечером. У каждой из нас свои заботы. Работа, семья, дела по дому. И даже не остается времени для себя любимой Поэтому в этот воскресный день в 15:00 МСК я решила провести повтор практического онлайн-интенсива по снижению веса, омоложению и улучшению работы кишечника с помощью питания. По времени выйдет на 2-2.5 часа, я дам выжимку всего чего знаю. А также разберу ваши рационы. Сегодня...
Красота и здоровье - в Ваших руках! Осталось чуть меньше 24 часов! Получите сборник сладостей!
В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.
Copy of Розыгрыш 3 бесплатных мест в Детоксе! И сборник сладостей! Добрый день, мои хорошие. Завтра последний день, когда вы можете приобрести сборник ПП Десертов + универсальное меню на 1 день по специальной цене и участвовать в розыгрыше 1 из 3 БЕСПЛАТНЫХ мест на мою новую программу Детокс. 249 рублей, вместо 390 рублей. По специальной цене осталось 7 сборников. Хочу сборник ПП Сладостей Первые покупатели уже опробовали рецепты и написали свои отзывы: <Белковые батончики - моё спасение. Я обожаю Марс и С...
Красота и здоровье - в Ваших руках! Розыгрыш 3 бесплатных мест в Детоксе! И сборник сладостей жд
В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.
Розыгрыш 3 бесплатных мест в Детоксе! И сборник сладостей! Разыгрываю 3 бесплатных места на участие в моей программе Детокса! Добрый день) Осталось 23 экземпляра и 3 дня, и цена на сборник полезных сладостей + универсальное меню на 1 день + 3 видео-урока по приготовлению овсяного ПП печенья , диетического вишневого пирога и домашнего ПП хлеба поднимется до 390 рублей. Хочу сборник за 249 рублей! А ещё для вас розыгрыш! Дело в том, что в ближайшее время стартует моя новая авторская 3-х недельная программа Д...
Красота и здоровье - в Ваших руках! Что делать, когда хочется сладкого? [Сборник ПП сладостей жд
В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.
Что делать, когда хочется сладкого? Добрый день, мои дорогие! Благодарю вас за обратную связь о любимых лакомствах. Много запросов на пирожные и торты без вреда для фигуры. Поддерживаю, какое же семейное осеннее чаепитие без ароматной домашней выпечки. Мой сборник Правильных десертов готов! ХОЧУ СБОРНИК ПП-ДЕСЕРТОВ В нём 26 рецептов. Вы найдёте: карамельный медовик, мороженое, шоколадный бисквит, мусс, шарлотку, пудинг, конфеты, Панна Котта, трюфель, бельгийские вафли, белковые батончики, чизкейк, гранолу,...
Эффективная психодиагностика и коррекция
Компьютерные методики для комплексной психологической поддержки человека - в обучении, карьере и личной жизни. Тесты и программы коррекции для психологов в образовании, службах подбора персонала. Всем, кто стремится к точному, управляемому развитию.
3 уровня сложности в отстаивании своих границ Самое сложное - это отстаивать свои границы в случае, когда к вам пристраиваются сверху и доброжелательно унижают на людях, в отношении важнейших жизненных сфер. Причем когда это делает авторитет, который периодически начинает играть в жертву. В одних случаях отстаивать свои интересы сложнее, чем в других. В этой статье я рассказываю о том, в чем отличие этих ситуаций. А также какие осложняющие факторы мешают вам давать отпор недоброжелателям. Как отстаивать св...
Красота и здоровье - в Ваших руках! Готовлю для вас что-то новенькое [Нужна ваша помощь!]
В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.
Опрос Добрый день, мои дорогие! За окошком осень. Лето оставило только воспоминания о тёплых вечерах. Деньки всё короче, а температура воздуха всё ниже. Вам тоже хочется укутаться в плед с горячим чаем? А к нему для настроения слопать вкусняшку? ПРОЙТИ ОПРОС Если да, то обратите внимание на баланс белков, жиров и углеводов в своём рационе. Надеюсь, вы смотрели мой вебинар <7 причин тяги к сладкому> и знаете, что дефицит жиров и углеводов в рационе обязательно выльется в просьбу вашего организма: <Хочу пече...
Эффективная психодиагностика и коррекция
Компьютерные методики для комплексной психологической поддержки человека - в обучении, карьере и личной жизни. Тесты и программы коррекции для психологов в образовании, службах подбора персонала. Всем, кто стремится к точному, управляемому развитию.
Как правильно вести себя с ядовитыми людьми Токсичные люди и общение с ними не приносят ничего хорошего. Они вносят душевный разлад, вызывают негативные эмоции, подрывают нашу веру в себя. Как противостоять токсичному человеку? Вот 7 стратегий. Оскорбительное поведение никогда не было нормой в обществе. И сколько бы мы ни пытались найти оправдание людям, которые ведут себя не должным образом, их поведение всегда будет порицаться. Посмотрите вокруг. Возможно, и рядом с вами есть такой человек. Как же вести ...
Эффективная психодиагностика и коррекция
Компьютерные методики для комплексной психологической поддержки человека - в обучении, карьере и личной жизни. Тесты и программы коррекции для психологов в образовании, службах подбора персонала. Всем, кто стремится к точному, управляемому развитию.
Топ-3 самых разрушительных родительских запретов Вседозволенность в воспитании ничего хорошего не даст. Поэтому существуют родительские запреты, чтобы воспитать ребенка организованным и умеющим себя вести. Но некоторые запреты приносят не пользу, а вред. Вот они. Запреты могут быть полезными для детей. Они вырабатывают понятие, что не все в этом мире дозволено и есть вещи, которые делать нельзя; учат дисциплине и организованности. Но некоторые из родительских запретов разрушительны для ребенка. Вот три сам...