Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Сила в знаниях

Витамины: какие, в каком возрасте и зачем

С возрастом в нашей жизни многое меняется
Комментировать  10 просмотров vote 0

Народные средства лечения межпозвонковой грыжи

Для развития межпозвоночной грыжи причин много — пожилой возраст, травмы, лишний вес, непомерные физические нагрузки и другие
Комментировать  40 просмотров vote 0

Натуральная косметика для ухода за телом

Этот пост особенно понравится женщинам
Комментировать  12 просмотров vote 0

Массаж при деформирующем артрозе тазобедренного сустава

При деформирующем артрозе тазобедренного сустава массаж является одним из основных средств лечения
Комментировать  16 просмотров vote 0

Лопух – российский женьшень и чудо-корень с медвежьей силой!

Лопух – российский женьшень и чудо-корень с медвежьей силой!   Порошок из листьев   По 1 ч
Комментировать  32 просмотра vote 0

Чага - березовый гриб с исцеляющими свойствами

Чага – очень ценный природный продукт! Хотя выглядит он не очень аппетитно, и его вид может даже вызвать отвращение
Комментировать  12 просмотров vote 0

Как меньше есть, не заклеивая рот скотчем. Или 6 советов против переедания

Ни для кого не секрет, что основная причина лишнего веса – переедание
Комментировать  18 просмотров vote 0

Подвижность таза: профилактика застойных явлений у женщин, упражнения для подвижности

Мышцы, расположенные между копчиком и лобковой костью, необходимы для поддержания органов малого таза
Комментировать  18 просмотров vote 0

Плавание при остеохондрозе и 7 эффективных упражнений в бассейне для позвоночника

Часто встречаю вопросы о том, как правильно плавать при остеохондрозе, каким стиль плавания лучше для позвоночника, какие упражнения делать в воде и нужно ли вообще их делать и так далее
Комментировать  11 просмотров vote 0

Читмил: что это такое и помогает ли он худеть

Все знают, что красота, стройность, молодость на 70% зависят от того, что мы едим
Комментировать  23 просмотра vote 0

Коллаген: для чего нужен организму женщины после 40 лет

С течением лет можно отметить, что внешность постепенно портится, уходит мышечная масса, приятная округлость лица, кости становятся более хрупкими, а кожа пересыхает, теряя свою упругость
Комментировать  40 просмотров vote 0

Боль в пояснице – 3 главные причины: что делать?

Боль – это первый сигнал того, что в организме что-то неладно
Комментировать  18 просмотров vote 0

Спаржа: польза для здоровья, факты, исследования

Спаржа - обычно потребляемый овощ во многих частях мира; она известна благодаря своему уникальному острому вкусу
Комментировать  8 просмотров vote 0

Что делать если болит голова: упражнения от головной боли и улучшения кровообращения мозга

Головная боль – неприятное явление, с которым сталкивается практически каждый человек в разные периоды времени
Комментировать  12 просмотров vote 0

Три позы йоги, которые дают энергию

Представляем вашему вниманию 3 простых упражнения, которые подходят всем, выполняются одно за другим и занимают не больше 15 минут
Комментировать  13 просмотров vote 0

3 мифа про обмен веществ, которые мешают вам худеть

“У меня замедленный обмен веществ!”, “При похудении обвиснет кожа!”, “Для снижения веса нужно отказаться от еды и заниматься спортом с утра до вечера, — я на такое не способна!”, “И вообще, в моем возрасте не худеют!”   Слышали такое? А может, и сами такое себе говорите? Все это мифы, которые мешают вам худеть
Комментировать  10 просмотров vote 0

Витамин Е для женщин после 40 лет: польза, дозировки, плюсы и минусы, побочные эффекты передозировки

Витамин Е крайне полезен для женщин, особенно для тех, кто преодолел рубеж своего сорокалетия
Комментировать  28 просмотров vote 0

Как выбирать ортопедические подушки при остеохондрозе шейного отдела

При лечении деструктивных изменений позвоночника необходимо подходить к лечению комплексно
Комментировать  12 просмотров vote 0

Черные бобы: польза для здоровья, факты, исследования

Чёрная фасоль классифицируется как бобы
Комментировать  12 просмотров vote 0

Как связаны гормоны и наши эмоции

Не будет преувеличением сказать, что от работы гормонов напрямую зависят многие наши чувства и эмоции
Комментировать  10 просмотров vote 0

Рецепт пирога женского счастья. Или для чего вам лишний вес

Быть стройной и нравиться мужчинам, а прежде всего себе, хочет, пожалуй, каждая женщина
Комментировать  10 просмотров vote 0

Для чего нужен селен организму женщины после 50 лет

Селен — один из важнейших микроэлементов, входящих в структуру тканей организма человека
Комментировать  32 просмотра vote 0

9 упражнения для эффективной борьбы против жира на спине

Сидячий образ жизни и неправильное питание приводят к образованию жировых складок на боках и спине
Комментировать  18 просмотров vote 0

Льняное семя: польза для здоровья, факты, исследования

Семена льна (также называемое льняное семя) - богатый источник микронутриентов (микропитательных веществ), диетического волокна, марганца, витамина В1
Комментировать  12 просмотров vote 0

Как восстановить слух при тугоухости? Причины, диагностика, лечение, профилактика

Тугоухостью называют полную или частичную утрату слуховой функции у человека
Комментировать  14 просмотров vote 0

16 распространенных признаков наличия паразитов в организме человека

Присутствие паразитов в организме проявляется явным образом
Комментировать  56 просмотров vote 0

7 вредных мифов о похудении и питании

В этой статье собраны основные, самые часто встречающиеся мифы о похудении, питании, вызывании рвоты и использовании слабительных
Комментировать  8 просмотров vote 0

Какие витамины самые необходимые для женщин после 30 лет, а какие после 40 и 50 лет

Какие витамины необходимы женщине? Вне зависимости от возрастной группы, наш организм требует дополнительных питательных микроэлементов для здоровой, активной жизни
Комментировать  34 просмотра vote 0

Лопух – российский женьшень и чудо-корень с медвежьей силой!

Лопух – российский женьшень и чудо-корень с медвежьей силой!   Порошок из листьев   По 1 ч
написал в группу Ремонт отделка 03.03.2023
Комментировать  53 просмотра vote 0