Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Подгорецкая Алина (Pitbullchik)

О себе

Нет информации

План тренировок на ноябрь

Subscribe. Здоровье

Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.

подписчиков: 185764
Подписаться

Все это заставляет любителей уличного фитнеса все чаще отказываться от тренировок на свежем воздухе и перебираться в зал или заниматься дома....

2019-11-07 03:00:25 + Комментировать Автор:

Школа своего Тела, вып.915. Почему не нужно верить западным лайф-коучам?

Школа своего Тела

Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.

подписчиков: 103251
Подписаться

Школа Своего Тела Выпуск No 915. Почему не нужно верить западным лайф-коучерам? Чем плоха современная популярная психология , пришедшая к нам с Запада? Тем, что она не научна , построена на личном опыте какого-нибудь харизматичного человека, и поэтому всех равняет под одну гребенку. Она всех пытается настроить на одно и то же. Всем пытается дать одинаковые советы: "Вы должны стать лидером!" "Вы должны стать креативным!" "Вы должны стать эффективным коммуникатором!" Многочислен...

2019-11-06 10:47:32 + Комментировать Автор:

Кулинарный блокнот хозяюшки Салат из пекинской капусты с кукурузой

Кулинарный блокнот хозяюшки

Быстрые, лёгкие в приготовлении рецепты с пошаговыми фото от хозяек со всего мира, которых объединил женский форум

подписчиков: 1999
Подписаться

Кулинарный блокнот хозяюшки Салат из пекинской капусты с кукурузой И снова эксперимент. Вкусно и сытно. Женская половина может таким салатом полноценно поужинать. Рецепт от Victoria Подробное пошаговое описание этого рецепта с фотографиями смотрите на сайте . Обсудить рецепт, рассказать о своём рецепте можно на форуме. В случае использования наших рецептов с нашего сайта, обязательное условие - установка адреса выбранного рецепта. ...

2019-11-06 10:02:43 + Комментировать Автор:

ПРОСТОЙ МЕДОВО-ЯБЛОЧНЫЙ РУЛЕТ

Хорошая кухня

Простые кулинарные рецепты домашней кухни, лично приготовленные автором рассылки, из доступных продуктов, с фотографиями и комментариями

подписчиков: 49125
Подписаться

Рулет готовится очень интересно - он запекается сразу с начинкой. После запекания его нужно просто свернуть - не нужно остужать, не нужно делать крем. У рулета очень интенсивный медовый аромат. Яблоки придают рулету сочность и неоднородность....

2019-11-06 10:02:16 + Комментировать Автор:

Похудеть без хлопот

Subscribe. Здоровье

Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.

подписчиков: 185764
Подписаться

Россиянам сообщили о том, как похудеть, не занимаясь спортом: СМИ распространили заметку англоязычного портала, в которой не содержится ни одной новой идеи...

2019-11-05 15:35:50 + Комментировать Автор:

Кладовочка Пирог из йогурта с ягодами

Простые рецепты

рассылка группы Хобби

подписчиков: 286
Подписаться

Очень вкусный и нежный получается пирог. В зависимости от выбранных ягод вкус играет, а значит такой пирог можно печь каждый день и каждый день он будет звучать по разному. Ингредиенты : Мука 450 гр + 1 ч.л. для ягод Сахар 200 гр. Яйца 4 шт. Греческий йогурт 300 гр. Ванилин 1 п. Разрыхлитель 2 ч.л. Ягоды 300 гр. Приготовление : Смотрите также: Вергуны Маффины с брусникой Торт <Рыжик> Лучшее за месяц Варежки спицами для мальчика 125 views Шаблоны для флай-леди. Вечерняя рутина. 72 views Узор Путанка (уроки ...

2019-11-05 06:23:06 + Комментировать Автор:

Школа своего Тела, вып.914. Сегодня странный праздник.

Школа своего Тела

Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.

подписчиков: 103251
Подписаться

Школа Своего Тела Выпуск No 914. Сегодня странный праздник. Сегодня странный праздник " День народного единства ", который мало кто празднует. Понятно, что его ввели только для того, чтобы отменить " красный день календаря " 7 ноября, напоминавший о разрушенном СССР. Британский историк Арнольд Тойнби писал, что крах любой империи происходит из-за самоубийственных действий её лидеров. У нас могильщиками СССР стали идейные коммунисты , начиная с тов.Хрущева. Тов.Сталин, вопреки широко рас...

2019-11-04 14:20:06 + Комментировать Автор:

Человек познай себя * Это для родителей

Человек познай себя

Главная тайна жизни - это сам человек. Каждый из нас проходит Путь самопознания, самоисцеления, саморазвития и самореализации своего предназначения.

подписчиков: 7571
Подписаться

Доброго дня и приятного настроения! С тобой на Единой Волне Альсей и Виктория Рай. *Это письмо для любящих родителей если вы им не являетесь, передайте письмо, вашим близким у кого есть дети. С 4 по 7 ноября , наша коллега, известный детский и семейный психолог Екатерина Кес, автор международного образовательного центра <Позитивные решения для родителей> проведёт бесплатный онлайн-курс <Воспитание ребёнка без криков и наказаний> Её эффективная экспертность ценится, не только в странах СНГ, но также в Европ...

2019-11-04 13:06:45 + Комментировать Автор:

ТОРТ С ЧИЗКЕЙКОМ И АНАНАСАМИ

Хорошая кухня

Простые кулинарные рецепты домашней кухни, лично приготовленные автором рассылки, из доступных продуктов, с фотографиями и комментариями

подписчиков: 49125
Подписаться

Торт интересный на разрезе и очень приятный на вкус. Ананасовое пюре пропитывает коржи, делая их сочными и пушистыми. Плотные хрустящие кусочки ананасов оттеняют мягкость и нежность крема....

2019-11-04 10:00:57 + Комментировать Автор:

Бизнес и карьера в интернете. Как использовать Tik Tok челленджи для раскрутки

Бизнес и карьера в интернете

Работа для современного человека означает свободу, творчество, самореализацию. Узнайте все о способах свободно работать и полноценно зарабатывать в сети, вести интернет-бизнес и быть хозяином своего времени.

подписчиков: 98453
Подписаться

Как использовать Tik Tok челленджи для раскрутки Напомним, что Tik Tok - одна из популярных социальных сетей, наиболее востребованным форматом внутри которой является видео-челлендж. Свои челленджи здесь запускают многие бренды. Соцсеть пользуется популярностью и русскоязычной аудитории, а значит - ее можно использовать уже сейчас. 1. Суть челленджей в том, что пользователям предлагают снять свое видео с использованием того или иного продукта. Оговариваются и другие условия. К примеру - саундтрек, декораци...

2019-11-04 02:24:47 + Комментировать Автор: