Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Ольга Зубченко (Ольга🌼)

Красота и здоровье

Красота и здоровье

Можно всю жизнь худеть и набирать вес снова. Но как стать стройным на всю жизнь? Нужно кое-что изменить в "голове". И этот тонкий процесс лучше никому не доверять, кроме себя.

подписчиков: 8320
Подписаться

Топ-5 самых ужасных ошибок при создании стильного образа Чтобы вписаться в нынешний социум следует создать определенный образ, стиль. На первый взгляд его создание не так уж и сложно, следует лишь идти в ногу со временем, быть модной и следовать главным критериям современных веяний. Но на этом пути никто не застрахован от ошибок. И какие же из них самые критичные? Читать далее. ...

2021-05-25 06:00:40 + Комментировать Автор:

Выпуск 121. Углеводы и жиры в питании марафонца

Баланс красоты и здоровья от BalansKrasoti.ru

Сколько можно верить в волшебные средства похудения и изнурять себя диетами, выкидывая на ветер деньги и рискуя здоровьем? Хватит полнеть, пора действовать! Узнай все о том, как стать стройной, красивой и уверенной в себе без вреда для здоровья.

подписчиков: 83
Подписаться

Если с белками все относительно ясно - из них состоит мышечная ткань и бегуну они необходимы как воздух, то вот значение углеводов и жиров некоторые новички недооценивают. Особенно те, кто пришел в бег ради снижения веса....

2021-05-24 13:53:04 + Комментировать Автор:

Goldy-Woman: Женские события. Инклюзивный проект фестиваля «Золотая Черепаха» открываетс

Goldy-Woman: Женские события

Будьте в курсе свежих новостей и сплетен мира шоу-бизнеса!

подписчиков: 74
Подписаться

Красота, здоровье, отношения, саморазвитие. Женский сайт Goldy-Woman.com Инклюзивный проект фестиваля <Золотая Черепаха> открывается в Дарвиновском музее Инклюзивный проект фестиваля <Золотая Черепаха> открывается в Дарвиновском музее 25 мая в Государственном Дарвиновском музее открывается выставка <Белая книга> - инклюзивный проект Международного фестиваля дикой природы <Золотая Черепаха. На выставке будут представлены фотоработы участников Фестиваля, адаптированные для посетителей с нарушением зрения. В ...

2021-05-24 12:55:59 + Комментировать Автор:

Фитнес и аэробика в домашних условиях от MyJane.ru

Фитнес и аэробика в домашних условиях от MyJane.ru

На сегодняшний день фитнес - неотъемлемая часть жизни современного общества. В этой рассылке женского журнала myJane.ru вы узнаете как можно достичь совершенства души и тела.

подписчиков: 25085
Подписаться

Фитнес и аэробика в домашних условиях от MyJane.ru Женские новости Статьи - Мода - Красота - Психология - Здоровье - Интим - Отдых - Путешествия Сонник Рецепты Диеты Фитнес и аэробика Астрология и Гороскоп Рукоделие Подписывайтесь на MyJane в социальных сетях: ВКонтакте в Одноклассниках в Facebook Фитнес-подготовка к лету До календарного лета остаются считанные недели, но долгожданное тепло уже пришло в большинство наших городов. А это значит, что пора усилить фитнес-подготовку. И заняться спортом уже можн...

2021-05-19 11:25:57 + Комментировать Автор:

Онлайн-Школа Красоты MyCharm.ru

Онлайн-Школа Красоты MyCharm.ru

Мастер-классы по макияжу, прическам и маникюру с пошаговыми фото и практическими рекомендациями. Не выходя из дома, вы научитесь воплощать самые последние тренды макияжа, освоите популярные прически, познакомитесь с приемами нейл-дизайна.

подписчиков: 1495
Подписаться

<КАРО> ОТКРОЕТ ПЕРВЫЙ КИНОТЕАТР НОВОГО ПОКОЛЕНИЯ В НОВОСИБИРСКЕ 19 МАЯ 14 мая 2021, группа Материалы от партнеров Первый мультиплекс ведущей киносети появится в Новосибирске в одном из самых современных торговых комплексов города - ТРЦ <Галерея Новосибирск. <КАРО 10 Галерея> станет 33-м кинотеатром сети <КАРО. Читать далее > Читать далее Итоги конкурса "Лучший пользователь апреля" с издательством Inspiria 11 мая 2021, группа Новости проекта Незаметно пролетели праздники и прошла почти половина ма...

2021-05-18 13:32:26 + Комментировать Автор:

Библиотека красоты myCharm.Ru

Библиотека красоты myCharm.Ru

Анонсы библиотеки красоты myCharm.ru - рассылка, которую можно назвать вашим личным косметологом. Открыто и без привкуса рекламы о способах правильно ухаживать за собой, энциклопедия мировой косметики.

подписчиков: 11860
Подписаться

<КАРО> ОТКРОЕТ ПЕРВЫЙ КИНОТЕАТР НОВОГО ПОКОЛЕНИЯ В НОВОСИБИРСКЕ 19 МАЯ 14 мая 2021, группа Материалы от партнеров Первый мультиплекс ведущей киносети появится в Новосибирске в одном из самых современных торговых комплексов города - ТРЦ <Галерея Новосибирск. <КАРО 10 Галерея> станет 33-м кинотеатром сети <КАРО. Читать далее > Читать далее Итоги конкурса "Лучший пользователь апреля" с издательством Inspiria 11 мая 2021, группа Новости проекта Незаметно пролетели праздники и прошла почти половина ма...

2021-05-18 13:30:31 + Комментировать Автор:

Выпуск 120. Когда пользоваться беговой дорожкой

Баланс красоты и здоровья от BalansKrasoti.ru

Сколько можно верить в волшебные средства похудения и изнурять себя диетами, выкидывая на ветер деньги и рискуя здоровьем? Хватит полнеть, пора действовать! Узнай все о том, как стать стройной, красивой и уверенной в себе без вреда для здоровья.

подписчиков: 83
Подписаться

Есть несколько способов включения беговой дорожки в тренировочный процесс. Какой вариант подходит конкретному спортсмену зависит от его индивидуальных потребностей, целей и обстоятельств....

2021-05-17 13:58:48 + Комментировать Автор:

Goldy-Woman: Фигура.Советы питания для стройности от француженки

Goldy-Woman: Фигура

О секретах стройности и красоты расскажет эта рассылка.

подписчиков: 124
Подписаться

Красота, здоровье, отношения, саморазвитие. Женский сайт Goldy-Woman.com Советы питания для стройности от француженки Советы питания для стройности от француженки В этой статье вы найдете все, что когда-либо хотели знать о питании француженок. Ниже я сделала список лучших французских советов, чтобы вы могли питаться по-французски и худеть. В этой статье вы сможете лучше понять, чем настоящие француженки питаются каждый день, и как выглядит типичная повседневная французская диета. Другие свежие статьи: 10 ш...

2021-05-16 17:24:23 + Комментировать Автор:

Выпуск 119. Бежать, превозмогая боль

Баланс красоты и здоровья от BalansKrasoti.ru

Сколько можно верить в волшебные средства похудения и изнурять себя диетами, выкидывая на ветер деньги и рискуя здоровьем? Хватит полнеть, пора действовать! Узнай все о том, как стать стройной, красивой и уверенной в себе без вреда для здоровья.

подписчиков: 83
Подписаться

Несколько лет назад немецкие ученые задались целью выяснить, что происходит в организме спортсмена, если ему приходится бежать, превозмогая боль....

2021-05-12 15:48:03 + Комментировать Автор:

Красота и здоровье

Красота и здоровье

Можно всю жизнь худеть и набирать вес снова. Но как стать стройным на всю жизнь? Нужно кое-что изменить в "голове". И этот тонкий процесс лучше никому не доверять, кроме себя.

подписчиков: 8320
Подписаться

Уловки и хитрости парфюмерных брендов, о которых надо знать Как утверждают специалисты фармацевтических компаний, их продукт в первую очередь должен привлекать покупателей, то есть - потенциальных клиентов, не внешним видом упаковки, изяществом флакона и пр, а своим <опытом использования> парфюма того или иного бренда. На самом же деле - это далеко не так Читать далее. ...

2021-05-11 06:00:29 + Комментировать Автор: