Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Ольга Зубченко (Ольга🌼)

Выпуск 162. Молочная диета

Баланс красоты и здоровья от BalansKrasoti.ru

Сколько можно верить в волшебные средства похудения и изнурять себя диетами, выкидывая на ветер деньги и рискуя здоровьем? Хватит полнеть, пора действовать! Узнай все о том, как стать стройной, красивой и уверенной в себе без вреда для здоровья.

подписчиков: 83
Подписаться

О молочной диете впервые заговорили еще 20-х годах прошлого столетия. В то время основной задачей диеты не было снижение избыточного веса, она задумывалась как программа питания для лечения людей, страдающих серьезными заболеваниями....

2022-10-11 09:01:29 + Комментировать Автор:

Выпуск 161. Лимонная диета для похудения: основы, преимущества, риски

Баланс красоты и здоровья от BalansKrasoti.ru

Сколько можно верить в волшебные средства похудения и изнурять себя диетами, выкидывая на ветер деньги и рискуя здоровьем? Хватит полнеть, пора действовать! Узнай все о том, как стать стройной, красивой и уверенной в себе без вреда для здоровья.

подписчиков: 83
Подписаться

За последние несколько лет значительно увеличилась популярность лимонной диеты, особенно это связано с многочисленными положительными отзывами от знаменитостей. Например, ее активно придерживалась певица Beyonce, что позволило ей за две недели избавиться от целых 10 кг. Так давайте же разберемся, что эта за штука и как она работает....

2022-10-04 08:00:42 + Комментировать Автор:

Фитнес и аэробика в домашних условиях от MyJane.ru

Фитнес и аэробика в домашних условиях от MyJane.ru

На сегодняшний день фитнес - неотъемлемая часть жизни современного общества. В этой рассылке женского журнала myJane.ru вы узнаете как можно достичь совершенства души и тела.

подписчиков: 25085
Подписаться

Фитнес и аэробика в домашних условиях от MyJane.ru Женские новости Статьи - Мода - Красота - Психология - Здоровье - Интим - Отдых - Путешествия Сонник Рецепты Диеты Фитнес и аэробика Астрология и Гороскоп Рукоделие Подписывайтесь на MyJane в социальных сетях: ВКонтакте в Одноклассниках в Facebook Здравствуйте, дорогие подписчики! Степ-аэробика - занимаемся дома! Вы много работаете, выкладываетесь по полной, иногда не понимаете почему навалилась усталость, или упадок сил? Если это так, тогда начинайте зани...

2022-10-03 10:00:55 + Комментировать Автор:

Выпуск 160.Калькулятор нормы пульса

Баланс красоты и здоровья от BalansKrasoti.ru

Сколько можно верить в волшебные средства похудения и изнурять себя диетами, выкидывая на ветер деньги и рискуя здоровьем? Хватит полнеть, пора действовать! Узнай все о том, как стать стройной, красивой и уверенной в себе без вреда для здоровья.

подписчиков: 83
Подписаться

Не все знают, что пульс -- это не давление, которое у здорового человека находится всегда примерно в одинаковом состоянии. Пульс -- это ритмичные колебания стенок артерий при прохождении по ним крови. Сокращение сердечной мышцы представляет собой довольно сложный процесс, поскольку здесь задействована группа мышц и не одна. В зависимости от возраста сердечный ритм будет иметь разные показатели, причем даже у одногодок они могут отличаться....

2022-09-29 09:01:17 + Комментировать Автор:

Выпуск 159. Упражнения для укрепления спины

Баланс красоты и здоровья от BalansKrasoti.ru

Сколько можно верить в волшебные средства похудения и изнурять себя диетами, выкидывая на ветер деньги и рискуя здоровьем? Хватит полнеть, пора действовать! Узнай все о том, как стать стройной, красивой и уверенной в себе без вреда для здоровья.

подписчиков: 83
Подписаться

Да, в наш инновационный век профессии, связанные с лопатой и мотыгой, постепенно уходят в тень. На > место всё больше претендует офисный класс рабочих. Следовательно, двигаемся мы всё меньше: если повезет, то 2 раза в неделю сходим в тренажерный зал, а всё больше сидим и размышляем над отчетами. А тем временем наш организм, запрограммированный природой на активность, всё больше напоминает о себе, если не болями, то неприятными ощущениями. Возможно, очень повезет и сходим к врачу. А услышав от него неутешительный диагноз: >, с удивлением восклицаем: >. Да всё оттуда, с ваших рабочих мест....

2022-09-24 09:00:40 + Комментировать Автор:

Выпуск 158. Рыбные блюда в правильном питании

Баланс красоты и здоровья от BalansKrasoti.ru

Сколько можно верить в волшебные средства похудения и изнурять себя диетами, выкидывая на ветер деньги и рискуя здоровьем? Хватит полнеть, пора действовать! Узнай все о том, как стать стройной, красивой и уверенной в себе без вреда для здоровья.

подписчиков: 83
Подписаться

В меню при следовании правильному питанию очень мало вкусных рыбных рецептов. Сегодня расскажем о тех, которые вам понравятся и на приготовление которых уходит минимум времени. Рыбу можно кушать на обед, и тогда её можно дополнить пару ложками отварного бурого риса, а можно и на ужин. Итак, перейдем к рыбным блюдам в правильном питании....

2022-09-14 13:00:41 + Комментировать Автор:

Красота и здоровье

Красота и здоровье

Можно всю жизнь худеть и набирать вес снова. Но как стать стройным на всю жизнь? Нужно кое-что изменить в "голове". И этот тонкий процесс лучше никому не доверять, кроме себя.

подписчиков: 8320
Подписаться

Бессонница, ее причины и лечение Причины и симптомы бессонницы, а также простые и полезные советы по лечению Читать далее. ...

2022-09-06 06:01:01 + Комментировать Автор:

Красота и здоровье

Красота и здоровье

Можно всю жизнь худеть и набирать вес снова. Но как стать стройным на всю жизнь? Нужно кое-что изменить в "голове". И этот тонкий процесс лучше никому не доверять, кроме себя.

подписчиков: 8320
Подписаться

Как часто следует посещать сауну? Все преимущества и особенности лечебного воздействия на организм сауны, а также противопоказания и рекомендации, которые необходимо соблюдать при посещении сауны Читать далее. ...

2022-08-23 06:00:36 + Комментировать Автор:

Выпуск 157. Картофельная диета для похудения: 3 базовых варианта

Баланс красоты и здоровья от BalansKrasoti.ru

Сколько можно верить в волшебные средства похудения и изнурять себя диетами, выкидывая на ветер деньги и рискуя здоровьем? Хватит полнеть, пора действовать! Узнай все о том, как стать стройной, красивой и уверенной в себе без вреда для здоровья.

подписчиков: 83
Подписаться

Сегодня мы познакомимся еще с одной овощной монодиетой, которая имеет невероятную популярность среди худеющих за счет своей легкости и универсальности, что поможет вам уверено сбросить порядка 3 - 4 кг на протяжении 7 дней. И эта диета - картофельная....

2022-08-22 09:00:44 + Комментировать Автор:

Выпуск 156. Как укрепить руки во время ходьбы

Баланс красоты и здоровья от BalansKrasoti.ru

Сколько можно верить в волшебные средства похудения и изнурять себя диетами, выкидывая на ветер деньги и рискуя здоровьем? Хватит полнеть, пора действовать! Узнай все о том, как стать стройной, красивой и уверенной в себе без вреда для здоровья.

подписчиков: 83
Подписаться

Конечно, с идеальной точки зрения, для того чтобы максимально эффективно укрепить руки, необходимо обязательно включить в свою программу нацеленный силовой тренинг. Ведь работа с умеренно тяжелыми отягощениями в тренажерном зале, благодаря гормональным различиям, позволяет женщинам легко привести в тонус мышцы рук, совсем не увеличивая их в объеме....

2022-08-11 13:00:33 + Комментировать Автор: