Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Ирина Мозгунова (МИС)

О себе

Нет информации

Красота и здоровье - в Ваших руках! 7 вариантов ПП-завтраков + секреты первого приема пищи

Красота и здоровье - в Ваших руках!

В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.

подписчиков: 122410
Подписаться

7 вариантов ПП-завтраков + секреты первого приема пищи С вами Ольга Деккер! Ночью ваш организм усиленно работал и ему важно с утра восполнить затраченную энергию. Как только вы проснулись, ваш организм уже ждёт от вас определённых действий. Он радуется, когда вы: После побуждения пьете воду. Едите через 30-60 минут. Чай или кофе пьёте ещё через час-полтора. Добавляете в завтрак сложные углеводы и разнообразный белок. Варианты завтраков по этим правилам: Каша: геркулес (150 мл. в готовом виде) + 1 яйцо + сы...

2020-01-19 18:11:32 + Комментировать Автор:

Шаблоны для Photoshop - виньетки, фотооткрытки, костюмы. С Днем Рождения. две открытки рамки для фотошопа скачать

Шаблоны для Photoshop - виньетки, фотооткрытки, костюмы.

Новые авторские цифровые шаблоны для Photoshop. Рассылка электронных журналов для дизайнеров и фотографов Photoshop for you и MegaWeb.

подписчиков: 2135
Подписаться

Искусство PHOTOSHOP Авторские открытки, рамки и шаблоны для Photoshop скачать бесплатно. Сайт * Форум * ВКОНТАКТЕ * ОДНОКЛАСНИКИ С Днём рождения! - две открытки , рамка для вашей фотографии, шаблон для photoshop. Скачайте файл шаблона, откройте его в фотошопе и разместите фотографию клиента на соответствующем слое. Отредактируете положение фотографии и текст, затем объедините слои, сохраните изображение в нужном формате и распечатайте удобным для вас способом. Скачать открытки ОБРАТНАЯ СВЯЗЬ (C) www.solnce...

2020-01-19 15:02:24 + Комментировать Автор:

Все о развитии детей-дошколят. Чем занять ребенка, когда надоели игрушки?

Все о развитии детей-дошколят

Развивающие игры, психология, воспитание, здоровье.

подписчиков: 16094
Подписаться

Все о развитии детей-дошколят Чем занять ребенка, когда надоели игрушки? Здравствуйте, дорогие друзья! Предлагаю вам несколько идей, чем можно занять ребенка дома, когда он скучает и все игрушки давным-давно надоели. При этом вам не придется особо тратиться на новые игры, достаточно будет того, что есть под рукой, чтобы своими руками смастерить новую забаву для детей. 1. Волшебная сумочка. Возьмите свою старую сумку, положите в нее баночки от старых кремов, пудры, и губных помад (вымытые, пустые коробочки,...

2020-01-19 08:00:17 + Комментировать Автор:

Красота и здоровье - в Ваших руках! Запись вебинара 'Завтрак красотки' [ПРОСЬБА К ВАМ]

Красота и здоровье - в Ваших руках!

В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.

подписчиков: 122410
Подписаться

Запись вебинара "Завтрак красотки" [ПРОСЬБА К ВАМ] Приветствую! Вчера состоялся наш бомбезный вебинар о завтраках У вас не получилось присутствовать? Или вы смотрели только половину, начало или завершение? Пересмотрите его целиком vv v СМОТРЕТЬ ВЕБИНАР ЗАВТРАК КРАСОТКИ >> Даже те участницы, кто соблюдает здоровый образ жизни, отметили, что узнали для себя новое. Сложите и вы для себя целостное представление, чтобы выбирать для себя лучшее на завтрак! Первый час после пробуждения влияет на т...

2020-01-17 17:21:45 + Комментировать Автор:

Красота и здоровье - в Ваших руках! Через 30 мин: секреты завтраков [Доступ внутри]

Красота и здоровье - в Ваших руках!

В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.

подписчиков: 122410
Подписаться

Через 30 мин: секреты завтраков [Доступ внутри] Добрый вечер! Это единственное и последнее напоминание Через 30 мин мы с вами увидимся на живом вебинаре "Завтрак красотки" Вы узнаете, как правильно составить себе завтрак Кроме того, я увидела все вопросы по этой теме, которые вы отправили мне, и уже готова ответить на них! Ведь завтрак довольно коварен. У кого-то с утра нет аппетита, кто-то по привычке начинает день с омлета. Вариантов - масса. Но какие из них ведут к здоровью и красивой фигуре? ...

2020-01-16 18:58:34 + Комментировать Автор:

Сургут, Москва и Персидский залив

Секреты бизнеса. Предприниматели рассказывают...

Встречи клуба предпринимателей "Деловар". Истории легендарных предпринимателей. Практические рецепты увеличения прибыли. Мозговые штурмы реальных бизнес-задач. Анонсы лучших бизнес-мероприятий. Первое место Фестиваля Золотых Рассылок.

подписчиков: 275215
Подписаться

21 января открываем Деловар в г. Сургут. Ближайшие встречи клуба и мастер-классы в Москве. Круиз в Персидском заливе и III съезд Деловара со 2 по 9 марта 2020 года....

2020-01-16 15:02:56 + Комментировать Автор:

Невозможная любовь

Subscribe. Мир женщины

Дайджест лучших рассылок Subscribe.ru - обзоры самых интересных выпусков. Как модно и стильно одеться, как сделать карьеру, вопросы психологии, любви, секса, спорт и здоровье. Научитесь жить в гармонии с собой и окружающими!

подписчиков: 308285
Подписаться

Эмоциональная зависимость - это как фастфуд по сравнению с нормальной едой: доступно и быстро насыщает, но пищевая ценность нулевая, и вредно для здоровья....

2020-01-15 17:41:36 + Комментировать Автор:

Красота и здоровье - в Ваших руках! Как запустить метаболизм с самого утра? [Вебинар]

Красота и здоровье - в Ваших руках!

В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.

подписчиков: 122410
Подписаться

Как запустить метаболизм с самого утра? [Вебинар завтра в 19:30] Приветствую! С вами Ольга Деккер У вас бывало такое, что вы говорите себе: "Всё! С понедельника на диету!"? Взяли овсянку на воде, героически съели до последней ложки в 7:00. А в 9 уже готовы скушать слона! Сил нет, в животе урчит, с целью взбодриться берете кофе. И дальше, как во сне. Маффин, пирожок, бутерброд и творожный десерт как контрольный выстрел. Срыв, чувство вины, и уже в обед "наказываете" себя едой. Чтобы тако...

2020-01-15 16:44:58 + Комментировать Автор:

Готовим дома. Простые кулинарные рецепты с фото

Готовим дома. Простые кулинарные рецепты с фото

Кулинарные рецепты с подробным описанием и фотографиями.

подписчиков: 23229
Подписаться

Шифоновый бисквит с ароматом ванили Вариант бисквитного пирога с пористой рассыпчатой структурой и ароматом ванили Читать далее. ...

2020-01-15 06:00:58 + Комментировать Автор:

Расслабь свой секс

Subscribe. Мир женщины

Дайджест лучших рассылок Subscribe.ru - обзоры самых интересных выпусков. Как модно и стильно одеться, как сделать карьеру, вопросы психологии, любви, секса, спорт и здоровье. Научитесь жить в гармонии с собой и окружающими!

подписчиков: 308285
Подписаться

Люди не любят друг друга. Поэтому у них и секс так себе. Не умеют быть влюбленными, не умеют восторгаться, и открываться, и быть добрыми...

2020-01-13 17:08:20 + Комментировать Автор: