milafitness
О себе
Нет информации
По популярности
Идеальный пресс
написал в группу
Бодибилдинг, фитнес, упражнения
11.05.2013
Пожаловаться
Универсальная тренировка с гантелями в домашних условиях
написал в группу
Бодибилдинг, фитнес, упражнения
09.05.2013 , обновлено 09.05.2013
Пожаловаться
Изометрические упражнения
написал в группу
Бодибилдинг, фитнес, упражнения
12.11.2013
Пожаловаться
Базовый тренинг на массу.
написал в группу
Бодибилдинг, фитнес, упражнения
06.05.2013
Пожаловаться
Делаем талию, как у Барби
написал в группу
Бодибилдинг, фитнес, упражнения
21.01.2015
Пожаловаться
Дневник тренировок. Как расти не по дням, а по часам?
написал в группу
Бодибилдинг, фитнес, упражнения
04.05.2013 , обновлено 04.05.2013
Пожаловаться
О правильном употреблении BCAA
написал в группу
Бодибилдинг, фитнес, упражнения
03.05.2013 , обновлено 05.05.2013
Пожаловаться
Накачать пресс за 1 неделю
Накачать пресс за 1 неделю Подробная видео инструкция
написал в группу
Бодибилдинг, фитнес, упражнения
21.01.2015
Пожаловаться
Подъем штанги на грудь. Секреты правильной техники.
написал в группу
Бодибилдинг, фитнес, упражнения
02.05.2013 , обновлено 02.05.2013
Пожаловаться
Секс и бодибилдинг. Самая откровенная правда.
написал в группу
Бодибилдинг, фитнес, упражнения
26.04.2013 , обновлено 26.04.2013
Пожаловаться
Какие продукты богаты белком (кроме мяса)
Белок является макро важным питательным веществом в организме, и его необходимо употреблять в относительно больших количествах
написал в группу
Бодибилдинг, фитнес, упражнения
14.03.2015
Пожаловаться
Тренировочные принципы Джо Вейдера. На чем стоит бодибилдинг?
написал в группу
Бодибилдинг, фитнес, упражнения
21.04.2013
Пожаловаться
Правильный подход к фитнесу!
написал в группу
Бодибилдинг, фитнес, упражнения
21.04.2013
Пожаловаться
Питание после тренировки вечером
написал в группу
Бодибилдинг, фитнес, упражнения
20.04.2013 , обновлено 20.04.2013
Пожаловаться
Жим гантелей на наклонной скамье
написал в группу
Бодибилдинг, фитнес, упражнения
20.04.2013 , обновлено 20.04.2013
Пожаловаться
Программа тренировки новичков
написал в группу
Бодибилдинг, фитнес, упражнения
16.07.2011
Пожаловаться
Молочная кислота. Катализатор роста мышц, учимся управлять.
написал в группу
Бодибилдинг, фитнес, упражнения
19.04.2013
Пожаловаться
Спортивная мотивация
Человек, который хочет следить за своим здоровьем и телом, понимает, что необходимо посещать спортивный зал
написал в группу
Бодибилдинг, фитнес, упражнения
14.03.2015
Пожаловаться
Программа тренировки ног
Существует огромное количество программ для тренировки мышц ног, но все ли они эффективны? People-sport
написал в группу
Бодибилдинг, фитнес, упражнения
24.01.2015
Пожаловаться
Универсальная тренировка с гантелями в домашних условиях
написал в группу
Бодибилдинг, фитнес, упражнения
13.04.2013 , обновлено 13.04.2013
Пожаловаться
Необходимые условия наращивания мышечной массы
написал в группу
Бодибилдинг, фитнес, упражнения
13.04.2013 , обновлено 16.05.2013
Пожаловаться
Сжигай жир - готовься к лету!
написал в группу
Бодибилдинг, фитнес, упражнения
12.04.2013
Пожаловаться
7 причин выпить стакан воды с лимонным соком
написал в группу
Бодибилдинг, фитнес, упражнения
25.01.2015
Пожаловаться
Натуральный путь к построению тела
написал в группу
Бодибилдинг, фитнес, упражнения
08.04.2013
Пожаловаться
Упражнения на спину
написал в группу
Бодибилдинг, фитнес, упражнения
07.01.2014
Пожаловаться
Безупречный живот к лету
написал в группу
Бодибилдинг, фитнес, упражнения
07.01.2014
Пожаловаться
Зарядка утром — бодрость на весь день
написал в группу
Бодибилдинг, фитнес, упражнения
26.01.2015
Пожаловаться
Об употреблении жидкости на тренировках
написал в группу
Бодибилдинг, фитнес, упражнения
05.04.2013 , обновлено 06.04.2013
Пожаловаться
Мышечная боль после тренировки. Способы уменьшения боли.
написал в группу
Бодибилдинг, фитнес, упражнения
30.03.2013 , обновлено 30.03.2013
Пожаловаться
Питание до, во время и после тренировки
написал в группу
Бодибилдинг, фитнес, упражнения
07.01.2014
Пожаловаться