Evgesha
О себе
Итальянцы против эспрессо
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Регулярное употребление одной чашки эспрессо в день может привести к развитию сердечно-сосудистых заболеваний. Таковы результаты очередного исследования о вреде или пользе кофе....
О пользе секса: мифы и реальность
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Специалисты утверждают: секс должен сопровождать человека на протяжении всей жизни, потому что омолаживает. Так ли это?...
Как правильно питаться на работе
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Сегодня модно быть здоровым, как и модно вкладывать в здоровье деньги. А правильное питание - залог здоровья организма. Но как совмещать работу и сбалансированное питание?...
Обманули ли фармацевты мир?
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Если верить Европейскому центру по контролю и предупреждение заболеваний, до второй волны свиного гриппа остался месяц. Есть ли смысл беспокоиться по этому поводу?...
Вся правда о фаст-фуде
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Фаст-фуд - одна из угроз человечества, говорят врачи. Однако число его поклонников почему-то не уменьшается - мировая индустрия фаст-фуда растет впечатляющими темпами. Не отстает и российский рынок - в прошлом году потребители потратили на "быструю еду" около $1,5 млрд....
Как выбрать витамины и не навредить
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Позади холодный январь, впереди весна и *авитаминоз*. Нехватка витаминов в зимне-весенний сезон - проблема, касающаяся почти всех россиян. В быту эту нехватку называют авитаминозом, но это не соответствует действительности....
Диета по группам крови: доверять или нет
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Питание с учетом групп крови человека - одно из относительно новых направлений нетрадиционного питания, предложенное Питером Д'Адамо - американским натуропатом. Что же представляет собой эта диета с точки зрения научной медицины?...
Цены на лекарства вырастут
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Налоговый подкомитет Госдумы одобрил законопроект о госпошлинах за регистрацию лекарственных препаратов. Скорее всего, увеличение пошлин повлечет за собой и подорожание лекарств....
Йога: шаги к красивой осанке
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Хорошая осанка -- это всегда красиво. В большинстве случаев осанка является свидетельством того, что ее обладатель следит за собственным здоровьем. Как известно, сохранение гибкости позвоночника продлевает его молодость, а это означает отсутствие многих заболеваний....
Как перестать мерзнуть?
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Особенно мерзнут руки и ноги у тех, кто испытывает недостаток железа. Его недостаток влияет на работу щитовидной железы. Уровень гемоглобина можно проверить, сдав самый простой анализ крови. Но всем, даже тем, у кого гемоглобин в полном порядке, стоит в холода "подкачать" свое железо...